［哪一種低碳飲食死亡率最低？］ 過去許多碳水比例跟死亡率的爭議，生酮派強調「極低碳#高動物性脂肪跟蛋白質」，素食者 ... ... <看更多>
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［哪一種低碳飲食死亡率最低？］ 過去許多碳水比例跟死亡率的爭議，生酮派強調「極低碳#高動物性脂肪跟蛋白質」，素食者 ... ... <看更多>
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昨天在美食版看到有人問減肥該怎麼吃，這邊跟大家分享我的低醣生酮菜單，1. 培根雞蛋高麗菜，這個作法非常簡單，在超市挑了碳水糖最低的培根爆香，油逼出來後加蛋成形 ... ... <看更多>
因為最近爬文常看到低碳飲食所以研究了一下很多文章或實際低碳飲食經驗都說低碳飲食較健康以及對減脂有幫助但後來爬到版上jared9527 大的這篇文(下集 ... ... <看更多>