追蹤我的IG👉https://bit.ly/3uEbpsO 🍜6種吃麵不胖的秘訣🍜 1.選對麵條 👉不選油炸麵、吸附油脂的麵。 2.吃粗不吃細 👉咀嚼和進食時間，讓大腦有時間接受到。 3.吃湯...

午餐時間到,大家有想好今天要吃什麼嗎?? 假如還沒決定,不妨考慮到麵店走走 麵店可以點的不外乎就是麵類.小菜.黑白切 但往往有一個通病,大家只會單點一碗麵 這樣看起來,主體麵太多其他配料太少...

從今天起，小編決定改吃湯麵了！！(#華特) #請分享 #湯麵 #乾麵 #熱量 ------ ★ ...

外食族看過來! 湯麵 乾麵 熱量竟差2倍...

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看來要少吃了＠＠ #乾麵 #熱量排行 #營養師 #Yshare...

小編很愛炸醬麵的說....(#南夫人) ------------------- ★ 快點TV 快來快...

【週日焦點科普夜】 這個時間，是我們的焦點科普夜，上週有哪些重要的焦點新聞呢？讓我們花一點時間...