你對#乳清 蛋白 真的足夠了解嗎？有# 乳糖不耐症 到底能 不能 喝乳清？想知道#濃縮乳清#分離乳清#水解乳清#酪 蛋白 分別有什麼差異？熊杯杯夜夜羞會在6分鐘帶 ... ... <看更多>

但是有很多人，由於體內缺乏這種酶，飲用牛奶後就會引起對乳糖的消化不良反映，出現腹瀉，腸鳴、急性腹痛甚至腹瀉等症狀，我們稱之為乳糖不耐症。乳糖不耐 ... ... <看更多>

蛋白質是人體肌肉必備的能量來源之一，尤其是對於想要增肌的人來說，蛋白質更是一種不能或缺的營養素。一般來說，我們可以通過吃肉或是豆製品來補充身體所需的蛋白質， ... ... <看更多>

小弟有乳糖不耐症，無法喝牛奶，請問版上各位大大這樣可喝高蛋白嗎？家理現在有一罐bsn！還是有其他補充方法 ... 如果手邊有的話，喝下去看會不會拉不就知道了. ... <看更多>