體重正常並不是就沒問題，沒有 運動 習慣的話，脂肪會堆積於內臟，變成「偷肥族」，也會引發很多慢性病。記得，靠 運動 增肌減脂才能減少胰島素阻抗等 ... ... <看更多>

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中年婦女運動 去新的一年還是要持續 每次 運動 完都好累好累 . 105. 1 210 wyświetleń · 󰤥 105 · 󰤦 4 · 󰤧. Więcej ze strony 柳燕liuyen. 01:00. 保溼棒這樣用☺️. ... <看更多>