與NBA球員 訓練 ，冠軍射手Danny Green的投籃 訓練菜單 ！ ft. yo4籃球 ... نور د ‏‎球給彭尊SPootd‎‏ لخوا ... #YT聖誕大戰 三分球 大賽回顧，要不要蟬聯一下呢  ... ... <看更多>

整個動作完整做完不下球不運球看你要hop接球還是1.2step都可以這對空位C&S有不少幫助也更能模擬場上的情況。 從接球到出手整個過程要加快只能靠練習量的累積。 反彈球偏了 ... ... <看更多>

看到前面有一篇提到三分比中距離準的文章想分享一些自己的想法先講結論 ... 熱身動作訓練菜單投籃教學動作解說等等然後都下去嘗試不同腳步自拋球練C&S ... ... <看更多>

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心得用「地雷管」補充訓練菜單中缺乏的維他命#文長. 「Landmine U」地雷管訓練系統打破「脊柱中立」的迷思，為傳統的「矢狀面」訓練加入多「額狀面」、「水平面」多 ... ... <看更多>

200公分的李家瑞本季例行賽平均僅貢獻5.95分，但他在季後賽化身驚奇進攻組，首輪對新北國王第3戰還飆進5顆三分球，連3場繳出雙位數得分。 ... <看更多>