雞蛋一顆約有7、8 克的蛋白質含量，約佔體重70 公斤的成年人每日10% 的需要量，而雞蛋除了含有人體所需的胺基酸外，另外還提供了不同的維生素及礦 ... 吃水煮蛋CP值超高一 ... ... <看更多>

雞蛋一顆約有7、8 克的蛋白質含量，約佔體重70 公斤的成年人每日10% 的需要量，而雞蛋除了含有人體所需的胺基酸外，另外還提供了不同的維生素及礦 ... 吃水煮蛋CP值超高一 ... ... <看更多>

柏格醫生dr berg談蛋是低碳水、高脂肪和優質的 蛋白質 。 ... 實際上，蛋黃中的 蛋白質 比 蛋白 還要多。 ... 試著每天吃 一顆 水煮蛋，看看會有什麼變化. ... <看更多>