ベロトレ （舌のトレーニング）の紹介です。マスクは口呼吸のリスク、マスクをしてても口を閉じて鼻呼吸が身体を守ります。マスクをしている時でも ... ... <看更多>

小顔になるベロトレ 】デカ顔が舌を動かすだけでこんなに小さく！！ デカ顔をつくる5つの顔悪をケアする「顔面筋」トレ。「顔を小さくしたい！ ... <看更多>

【Double chin】二重アゴ！僕が3日でなくしたベロトレとマッサージ方法とは？ いつもご視聴頂きありがとうございます。本日は二重アゴの取り方をお伝えします。 ... <看更多>

小顔になるベロトレやる！って方は. 裏ももお尻ガチで痩せるストレッチ！ やる！って方は. カエル足ストレッチでお腹も足も痩せる！ やる！って方は. ... <看更多>

ほうれい線と二重あごが消滅するベロトレ！【できないとヤバイ】 · 朝専用ストレッチで【寝たまま痩せる】 · 姿勢チェック＆腰肉解消ストレッチ【4月22日 ... ... <看更多>

1000th【ほうれい線を消す】ベロトレで顔痩せるストレッチ【小顔になる方法】バッカルファット ズボラストレッチ · 164.03K Views ·2021-01-12 ... ... <看更多>