... を割る「腹筋女子」が増えています。でも腹筋って6つにバキバキに割れているイメージないですか？最近はバキバキではなく縦に綺麗に溝を作る「アブクラックス」が ... ... <看更多>

みおの女子トレ部. みおの女子トレ部. •. 191K views 1 year ago. 17:39 Now playing. 【アブクラックス】たった3つのトレーニングであなたもSexyなお腹になっちゃ ... ... <看更多>

𓇼࿐࿐࿐࿐࿐࿐࿐༄ #ジム #筋トレ #尻トレ #プラド女子 #プラド #スポーツ女子 #筋トレ女子 #腹筋女子 #スミスマシン #アブクラックス #シックスパック #車好きな人と繋がり ... ... <看更多>