ถ้าชอบวิดีโอนี้ กิ๊กมีวิดีโอ อีกมากมายให้ได้ลองทำตาม สนใจเรื่องไหน เลือกได้ตามลิงค์ด้านล่างเลยนะคะ ออกกำลังกาย ลดทุกส่วน ... ... <看更多>

facebook : https://www.facebook.com/kikbeautyfit▷ Instagram : https://www.instagram.com/kikbeautyfit▷ tiktok ... ... <看更多>

คาร์ดิโอลดทุกส่วน อยากลดน้ำหนักเร่งด่วนเห็นผล⚡️ เป็นวิธีลดความอ้วนแบบร่งด่วน ⚡️ ไม่กระโดดได้ low Impact ... ... <看更多>

ขอบคุณ ทุก กำลังใจ❤️ ทุก คอมเม้นท์ ทุก ไลค์ ทุก แชร์ ทุก คนคือกำลังใจ ที่ทำให้กิ๊ก มีพลังในการสร้างสรรค์คลิปใหม่ ... ... <看更多>

คาร์ดิโอ เบิร์นไขมันไม่กระโดด ไม่ย่อ ไม่ปวดเข่าCardio Low Impactภายใน 30 นาที สนใจเทรนออนไลน์ทักไอดีไลน์ @sixpackclub มี @นำหน้าด้วยนะคะ ... ... <看更多>

คลิปนี้ เป็น คาร์ดิโอ (แอโรบิค=ร่างกายเบิร์นไขมันแบบใช้ออกซิเจน) แบบเบาๆ Low impact ... มือใหม่ทำได้แน่นอน และมีท่าทางเลือกให้ เพิ่ม ลด l... ... <看更多>

ชอบคลิปมาก เลี้ยงกาแฟคนตัดต่อได้ที่ : https://ko-fi.com/sixpackclub# คาร์ดิโอ เบิร์นไขมัน ลดทุกส่วน ไม่กระโดด ... ... <看更多>

ขอบคุณ ทุก กำลัง ทุก คอมเม้นท์ ทุก ไลค์ ทุก แชร์ ทุก คนคือกำลังใจ ที่ทำให้กิ๊กมีพลังในการสร้างสรรค์คลิปใหม่ ... ... <看更多>

... ด้วย คาร์ดิโอ Low impact เซฟเข่า ท่าง่าย-เบิร์นไว-ไฟแล่บ ไม่กระโดดไม่เสียงดัง ลด ขาใหญ่ ลด หน้าท้อง ไขมันสะสม ทุกส่วน ได้ดีมากๆ ... ... <看更多>

ขอบคุณสำหรับการรับชมค่ะ FB : https://www.facebook.com/kikbeautyfit IG : kikbeautyfit TikTok : kikbeautyfit ติดต่องาน Email ... ... <看更多>

ใครอยาก คาร์ดิโอ หนักๆเบิร์นได้เยอะๆ ต้องจัดคลิปนี้เลย ไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์ ไม่ต้องไปยิมหรือ สวน สาธารณะ แค่อยู่บ้านก็ฟิตได้จ้า ... ... <看更多>

คาร์ดิโอลด ไขมันแบบไม่ย่อ ไม่กระโดด เหมาะสำหรับคนปวดเข่าCardio Low Impactภายใน 30 นาที สนใจเทรนออนไลน์ทักไอดีไลน์ @sixpackclub มี ... ... <看更多>

คาร์ดิโอ Cardio แบบ ลด ไขมันเก่ง เหงื่อท่วม⚡️⚡️ ท่าเยอะสนุกมาก!! กระชับสัดส่วนเห็นผลชัดเจน 30 ... ... <看更多>

สวัสดี ค่า วันนี้ดาวจะพา ทุก คนมาเบิร์นไขมัน ทุกส่วน ด้วยการ คา ร์ดี โอค่า โดยคลิปนี้จะไม่มีการกระโดดมือใหม่ก็สามารถทำตามได้ ... ... <看更多>

ออกกำลังกายด้วยการ เต้น เบิร์นไขมัน ออกกำลังกายที่บ้านก็มีหุ่นดีได้ค่ะไปทำตามกันได้เลย สนใจเทรนออนไลน์ กดทัก (inbox)ตรงนี้ค่ะ ... ... <看更多>

ชอบคลิปมาก เลี้ยงกาแฟคนตัดต่อได้ที่ : https://ko-fi.com/sixpackclub#Cardio Low Impact 20 นาที ท่าง่ายๆ แต่เหนื่อยนะ ทุก คน มาเบรินไขมันกัน ! ... <看更多>

... ลดหุ่นสุดปัง! 1. คาร์ดิโอเบิร์นไขมัน กระชับทุกส่วน ไม่กระโดด ไม่ปวดเข่า ... 3. ท่าคาร์ดิโอลดไขมัน 15 นาที เผาผลาญเทียบเท่าวิ่ง 5 Km. ... <看更多>

รวมคลิป คาร์ดิโอทุกส่วน เสกหุ่นเฟิร์มได้ที่บ้าน ! อยู่แต่บ้าน ไม่ได้ไปไหน มาฟิตกันหน่อยดีกว่า เดี๋ยวจะน้ำหนักขึ้น รอบเอวขยาย ! แต่ละคลิปคือมันมาก ... ... <看更多>

ออกกำลังกาย คาดิโอ 15 นาที ลดทุกส่วน ไม่มีท่ากระโดดค่ะ. Pensuda Yu-nun और 1.5 हज़ार अन्य लोग · 󰤥 1,514. ... <看更多>

คาร์ดิโอ ลดไขมัน ลดทุกส่วน อ้วนแค่ไหนก็ทำได้ 15 นาที ไม่มีท่ากระโดด 10 days ago ... เต้นออกกำลังกาย ลดทุกส่วน เต้นลดพุง 10 นาที ไม่มีท่ากระโดด 269 days ago. ... <看更多>

แม้ว่าประโยชน์ของการออกกำลังกายจะมีมากมาย แต่ก็ต้องขอฝากทุกท่านไว้ ให้ออกกำลังกายให้พอเหมาะและเลือกชนิดการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับตนเอง เพื่อลดการบาดเจ็บ และ ... ... <看更多>