Daily expert รามา 101 “ วิตามินบีรวม ” มีประโยชน์อย่างไร ภญ.สุพิชญา บุญมาลี เภสัชกรหน่วยบริการเภสัชกรรม งานเภสัชกรรม ฝ่ายสนับสนุนทางการแพทย์ ... ... <看更多>

วิตามิน เสริม ถือเป็นทางเลือกในการดูแลสุขภาพ มากไปด้วยคุณประโยชน์ที่ร่างกายไม่สามารถสร้างจากการ กิน อาหารในหนึ่ง วัน ได้ ... ... <看更多>

... แต่ก็มีวิธีทานวิตามินให้ได้ผลดี คือ วิตามินบีรวม และวิตามินซี ... และถ้าต้องทานวิตามินในมื้อเดียวให้เลือกมื้อที่ใหญ่ที่สุดของ วัน ... ... <看更多>

ช่วงเวลาสำหรับการรับประทานวิตามิน คือ ทานพร้อมอาหารและหลังอาหารเพื่อการดูดซึมที่ดีที่สุด แต่ก็มีวิธีทานวิตามินให้ได้ผลดี คือ วิตามินบีรวม และ ... ... <看更多>