早安，親愛的朋友們，時間飛逝，入冬以後，送走小雪，我們迎來了【大雪】的節氣。 大雪是冬季的第三個季節， 標誌著仲冬時節的開始， 隨著前陣子冷氣團逼近， 天氣慢慢的變冷， 此時就更有冬天的感覺了！ 夜...

早安，親愛的朋友們， 時間飛逝，已經來到二十四節氣的【大雪】。 此時開始有冬天的感覺了！大多數...

《泡腳好處多多》 　強烈建議對身材不滿意的人與足部血液循環不良的人一定要泡腳，目前建議患者泡腳...

【好圖複習】有助於消水腫的穴道，午後易水腫，立即Try！ ．人中：鼻唇溝上三分之一的位置。 ...

放假待在家裡按摩最好了🤗 自從產後那陣子水腫的非常嚴重 才知道按摩的重要 🌟先從腿後側按壓放鬆 🌟腿...

在中醫觀點中，「腎」和毛髮、骨骼乃至腦部息息相關，是儲存生命能量的重要部位，我們身體的老化、白頭髮、...

我一直想要買一台好的按摩椅，但是參考了市面上很多品牌，常常不是按摩壓力的力量不夠，就是按摩的穴道位置...

本集從頭到腳談養生，要來介紹『三陰交』，顧名思義為三條陰經交會的地方，分別為腎經、脾經、肝經，對健脾...

時序進入冬天，天氣逐漸轉涼，許多人開始出現「手腳冰冷」的現象🥶​ ​ 現代人長時間久坐、缺乏運動，或...

OSIM腿部按摩機又有最新設計囉～ 之前搶先體驗了這台最新產品腿部按摩機「OSIM高跟妹妹」 ...