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把急性病的治療交給醫院，
把健康管理交給自己！
你會發現我們的疾病，
按照快慢分爲急性病和慢性病，
我們不能否定西醫大夫的作用，
在救死扶傷和急性病的治療方面，
西醫的技術、重要性是沒有人能代替的。
但是當你出院的時候，
你問醫生“大夫，什麼時候能恢復呢”？
醫生會告訴你：“手術很成功，
病人度過了危險期，
但是還要看他自身的恢復情況”。
所以你要明白，中醫的智慧早都告訴你，
健康是在自己手上的，叫做三分治七分養，
也就是30%是救急的，
健康的70%是掌握在自己手上的，
所以不要輕易放棄自己的權利。
我們常說的健康靠管理，
最好的醫生是自己！
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決定我們健康的是~
先天的免疫和後天的體質。
先天的免疫由母親來決定，
後天的體質呢，
是由你生活習慣來決定。
由此你就明白了，
健康一定不是等你退休了，
等你生病了，等你有時間了，
等你有錢了，才去關注的一件事情。
它應該是從孕婦做起，
從我們的孩子做起，
如果一個孕婦懂健康，
那她孩子出生以後，
就不會因爲各種疾病而受折磨。
如果你把這些健康的知識，
教給了孩子，
讓孩子養成了良好的生活習慣，
那就像一個母親，
一輩子在呵護、照顧這個孩子。
同樣的道理，
汽車越早保養壽命越長，
那健康知識越早學習、越早受益，
所以，健康是你一輩子的必修課。
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