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2021年1月30日星期六休息日
這個一定要分享一下
感謝經營吉星汽車修護廠何孟儒黃珮雯會長（清水國中前會長）的支持捐款
前年發哥從舒跑哥詹益榮接下愛的傳承跑步做公益的棒子後，他們就默默的支持（前年發哥跑一場全馬他們就捐100元共計23場，去年加碼到200元，因為疫情關係我只跑15場合計3000元）昨天路過大里向上社會福利基金會，進去將他們的愛心送達捐款，非常感謝。
（何董說今年再加碼發哥跑一場他捐300元）
歡迎支持跑步做公益（發哥跑一場捐1000元）金額不論大小、在這歲末寒冬裡有您的參與社會就感到溫暖。
#財團法人向上社會福利基金會
抓住2020的尾巴！🦊
今天玉兔跟著臺體大學弟妹們，一起完成今年度最後一場長距離課題！
看看照片中的自己（大家），完全不像跑完20-35公里的樣子啊～💪💪💪
玉🐰以2:17:30的時間，完成35公里！謝謝 許績勝教練及 臺灣體大中長跑 NTUS 的計時、供水與鼓勵！讓大家都能夠順利完成課題！⛽️⛽️⛽️
也謝謝 舒跑哥 詹益榮長久以來一直提供舒跑運動飲料的支持贊助！
㊗️在新的一年，大家都事事如意、身體健康，新年快樂！🎆🍾️🎊
#臺體大中長跑 #玉兔游雅君 #NIKE #舒跑哥 #信興集團 #羅布森 #抓住尾巴2020
玉🐰與神木有約，參加「2020第一屆阿里山神木下馬拉松」，在陡峭的山路順利平安完賽，拿下女子總排亞軍🥈！🎉🎉🎉
這次馬拉松準備期不到三週，賽前就將這場艱鉅的賽道當成一場肌力與耐力相兼的長課題，沒想到賽道出乎意料的陡峭，最後三公里一直與自己精神喊話：告訴自己要跑起來、把節奏跑順，直至終點！
也恭喜今天挑戰第一屆阿里山神木下馬拉松，順利完賽的跑友們！👍💪💪
圖片來源：運動筆記
#NIKE
#信興集團
#舒跑哥
#羅布森
#大腳ㄚ長跑協會
#提提研面膜
這次請來了Senorita的女主角棋棋來一起參加這個挑戰！
兩個笑點極低的人再加上酒的加持 到底誰能忍住不笑呢？
讓我們繼續看下去～
如果大家有想看什麼挑戰或主題的話，都歡迎在下方留言喔😌
喜歡我的影片記得分享給你all of your friends~
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[ 寫給每個為夢想鍛鍊自我的人，感受熱力的搖滾勁歌 ]
One Thing 專輯開場曲Feel The Heat是一首充滿能量的搖滾勁歌，這首歌的創作過程是漢斯先寫曲，想表達一種積極勵志的概念，昌哥將他與音樂人、舞者、運動員聊天的心得感受寫成歌詞裡. 其實生活的種種挑戰就跟樂手、歌手、演員等表演者一樣，「台上十分鐘，台下十年功」，在表演或比賽場合發光發熱之前漫長的訓練及等待背後，最重要的是堅持的過程，最重要的是自己跟自己加油打氣的對話。當別人在輕鬆愉快休閒玩樂的時候，為何需要並能夠支撐自己犧牲享樂獻身苦練，一次次將自己逼到極限？並要如何從一次又一次失敗後挑戰再站起來？這動力及韌性必須是來自想要未來被看見、自己對自己負責任的信念。
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Feel The Heat
作詞：昌哥 Vince Cheng
作曲：漢斯 Hanz Lin、陶山 Skot Suyama
投降 虛脫 喘息 暫停 你 覺得你 的能力 到極限 不能繼續
說下次重新 沒關係
咬牙 堅持 逆風 飛行 告訴你 的大腦 還可以 不要放棄
看看你的身體 正努力
想 被 看 見 的 決 心 默默已 堆疊起
永不服輸意志 的勇氣
Hey！Feel the heat deep inside of your heart
Chasing your own way wherever you are
要牢記 失敗 總是 教會致勝的秘密
堅持 無數次 孤單 受挫耗盡
赤裸 面對那 遺憾 不再閃避
手的繭 血和淚 終會 出現 揮汗 期待的風景
被～ 擊潰了信心～ 懷疑～ 嗚嗚嗚～
Hey！Feel the heat deep inside of your heart
Chasing your own way wherever you are
要牢記 失敗 總是 教會致勝的秘密
堅持 無數次 孤單 受挫耗盡
赤裸 面對那 遺憾 不再閃避
手的繭 血和淚 終會 出現 揮汗 期待的風景
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特別感謝：擁恆文創園區，維他露 舒跑，Nike, All Saints, MAC cosmetics, K Free & K Line!
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舒跑哥 在 [問題] 報名時一定要用真名嗎? - 看板Road_Running 的推薦與評價
我曾在比賽中看到人家的號碼布 上面的名字一看就知道不是真名
例如 {小明}之類的 有的是綽號 可是這樣會不會影響投保人本身的權益
如果選手在比賽受傷要申請理賠 會不會造成名字不同不給申請的問題呢
有專業的鄉民可以回答嗎 謝謝大家
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