適合旅途中攜帶使用~~方便不沾手
配合輕柔的按摩可刺激血液循環,使皮膚、肌肉和關節得到放鬆、舒緩,健康又高效👍
🇩🇪德國百年草本Sant Bernhard
金盞花土撥鼠油高效按摩油膏
容量:70ml
價格:580元 含國際運費
國內運費65~80元🉑️併運
➕1、私訊或Line:@miu6833e
✈️代購空運約4周到貨
⭕️綜合草本萃取出的高功效按摩油膏,主要含金盞花、紫草、珍貴土撥鼠油。
⭕️這款頂級按摩油膏採用久經考驗的傳統配方,旋轉膏體使用便利塗抹石兌患部具針對性。塗抹後配合輕柔的按摩可刺激血液循環,使皮膚、肌肉和關節得到放鬆、舒緩,健康又高效,適合旅途中攜帶使用。
🔆土撥鼠脂肪含有類似皮質類固醇的天然物質,所以能夠緩解風濕性關節炎、間錐盤突出、肌肉痠痛。
🔆非常適合運動前後使用!(運動前使用可以保護韌帶彈性,運動後使用可以緩解乳酸不適感。)
🔆許多人會會腰酸,這個塗於腰上按摩幾下,暖呼呼的很舒服。
🔆久坐辦公打電腦,頸椎不好,也適合用這個按摩。
🔆在肌肉,背部和關節處塗抹按摩,讓身體舒緩放鬆,他能深入皮膚直達深層組織,十分適合在按摩時使用。
🌟清涼型配方,對關節、韌帶及肌腱進行溫和深度的冷敷,記得不可大力按摩以免發熱和挫傷韌帶,按摩完感覺真的有比較輕鬆。
💁🏻♀️成分添加珍貴土撥鼠油
土撥鼠油的使用歷史超過五個世紀,阿爾卑斯山居民常見的塗抹於肌肉、關節,用於活絡人體骨胳活動系統,現代研究指出,土撥鼠脂肪含有類似皮質類固醇的天然物質,所以能夠緩解風濕性關節炎、間錐盤突出、肌肉痠痛。
💁🏻♀️天然的類固醇!?
動物體內會合成天然的類固醇,為膽固醇與其他物質結合,生成脂質類的化合物(類固醇),負責維持激素和調節各種生理反應。除了風濕性關節炎,類固醇對於體內抗發炎的強大功效,也讓它被廣泛地運用於臨床治療上,如自體免疫疾病(如紅斑性狼瘡)、過敏、氣喘、異位性皮膚炎、免疫系統疾病等等,都可以使用類固醇作為急性發病期的治療藥物。
✅成分:甘氨酸大豆油、白蠟樹、Olus 油、旱獺油、薄荷油、薄荷腦、金盞花提取物、Symphytum Officinale 根提取物、迷迭香葉油、樟腦、生育酚、石竹葉油(丁香酚、檸檬烯)芳樟醇,檸檬醛 - 來自天然精油)。
✅使用:一個禮拜3~4次。
按摩於任何疼痛處。塗抹油膏按摩前,可先用溫熱毛巾熱敷患部,效果會更好!
⚠️注意:勿入眼睛並放在兒童接觸不到的地方。
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅鄭淳予醫師 x 神經很有事,也在其Youtube影片中提到,#肩膀痛 #五十肩 大家因為疫情都辛苦了!相信很多媽媽、阿嬤、WFH上班族肩膀痠痛開始發作了!除了之前教過的肩頸伸展、枕頭擺位,今天要來教大家能緩解肩頸痠痛的居家復健操,很實用喔!有空一起來動一動吧!🔜🔜 #分享給更多需要的人知道 #伸展及枕頭擺位的影片連結附在下方留言中 🎬🎬 這個影片想讓你了...
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腰痛舒緩熱敷 在 吉先生與吉太太的吉霸婚生活 Facebook 的最佳解答
相信很多人都聽過 Tokuyo 這個按摩品牌吧
就在今年台灣引進了HEALTHPIT,這是tokuyo在日本的精品品牌,以前只有在日本蔦屋家電有販售,現在在台灣也可以買得到唷😤~~~
不瞞各位說 ,因為我們家的空間真的不大,根本擺不下大台的按摩椅,
但是我們真的很羨慕那種家裡有只要坐下去,不用動腦按個按鈕就可以按摩的感覺啊~~~
想不到就讓我們發現了HEALTHPIT的這款My MASTER 3D雙手感按摩背墊.
這款按摩背墊隨處都可以擺放,客廳沙發、臥室等等,當然也可以搭配這個扶手椅,
可以邊按摩邊小睡一下呢!!!(媽媽是否也過太爽了啦🤣~~)
是說有一些按摩背墊沒有辦法按到大範圍,不過因為 #MyMASTER3D雙手感按摩背墊 有著雙機芯的設計,
所以肩頸腰背都可以好好的享受跟放鬆!
頸部有三段式手動可以調整角度,很符合人體工學;
還能夠切換溫熱模式,邊按摩還可以一邊熱敷,好舒服😍~(冬天更是需要啊!!!)
特別是媽媽本人有時候很容易睡不好,肩頸真的硬梆梆,跟石頭一樣!!
My MASTER 3D雙手感按摩背墊有著波浪揉捏手法,就好像真人在按摩的感覺,如果要邊滑手機邊按摩也沒問題!
而且有著”超長的按摩機芯”,高矮胖瘦都可以好好的享受深層按摩,像有些按摩背墊隊友就會覺得沒辦法按到肩頸,這台完全不會啊,隊友一直說這台很、hen可以,按壓得很到位啊!!!
深層按摩可舒緩久坐或久站所造成的酸痛感,真的很需要啊~~~
再加上這台的體積不大又輕巧,要搬來搬去也沒問題,
頭部的布套可以拆洗,很方便又衛生👍~
🔹HEALTHPIT-My MASTER 3D雙手感按摩背墊現在還有做活動,
搭配扶手椅的組合很划算~~~
✨官網:https://pse.is/3n24pd
✨momo購物網下單處: https://pse.is/3m3ssz
#HEALTHPIT #日系品牌 #按摩背墊
腰痛舒緩熱敷 在 尼克史達德國代購 Facebook 的最佳貼文
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✅成分:甘氨酸大豆油、白蠟樹、Olus 油、旱獺油、薄荷油、薄荷腦、金盞花提取物、Symphytum Officinale 根提取物、迷迭香葉油、樟腦、生育酚、石竹葉油(丁香酚、檸檬烯)芳樟醇,檸檬醛 - 來自天然精油)。
✅使用:一個禮拜3~4次。
按摩於任何疼痛處。塗抹油膏按摩前,可先用溫熱毛巾熱敷患部,效果會更好!
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腰痛舒緩熱敷 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的最佳貼文
#肩膀痛 #五十肩 大家因為疫情都辛苦了!相信很多媽媽、阿嬤、WFH上班族肩膀痠痛開始發作了!除了之前教過的肩頸伸展、枕頭擺位,今天要來教大家能緩解肩頸痠痛的居家復健操,很實用喔!有空一起來動一動吧!🔜🔜 #分享給更多需要的人知道 #伸展及枕頭擺位的影片連結附在下方留言中
🎬🎬 這個影片想讓你了解:
🔸做肩部運動前後,該先熱敷還是冰敷?
🔸正確爬牆運動分為正面及側面兩個環節!
🔸毛巾操你真的做對了嗎!有哪些眉角?
🔸升級版的鐘擺運動學起來!
#影片大綱
🔸肩部運動前,應該先熱敷
▫熱敷可以讓肩部周圍組織血液循環增加。
▫熱敷通常控制在15-20分鐘。
▫溫度只要比體表稍微高一些即可。
🔸正面爬牆運動,正確示範請見影片。
▫正面面對牆面,兩隻手指抵於牆上,手肘打直,手臂與牆壁呈現90度
▫手指頭沿著牆面爬升,手肘打直,身體也要跟著前進,而不是拱腰前進,一直到手臂有緊緊痠痠的角度,保持呼吸,維持10秒。
▫手指頭沿著牆面緩降,手肘打直,身體也要跟著後退,回到動作原點時,另一隻手可以協助疼痛的手慢慢放下。這樣的動作重複10次。
🔸側面爬牆運動,正確示範請見影片。
▫側面面對牆面,兩隻手指抵於牆上,手肘打直,手臂與牆壁呈現90度
▫手指頭沿著牆面爬升,手肘打直,身體也要跟著靠近牆面,而不是做側腰延伸來前進,一直到手臂有緊緊痠痠的角度,保持呼吸,維持10
秒。
▫手指頭沿著牆面緩降,手肘打直,身體也要跟著遠離牆面,回到動作原點時,另一隻手可以協助疼痛的手慢慢放下。這樣的動作重複10次。
🔸毛巾操,正確示範請見影片。
▫疼痛側的手抓住毛巾一頭,並超過脊椎中線。
▫利用不痛側的手慢慢地將毛巾往上拉,此時身體也沒有前傾或後仰的狀況,一直到肩膀有緊緊痠痠的感覺,保持呼吸,維持10秒,然後慢慢放鬆。這樣的動作重複10次。
🔸站姿鐘擺運動
▫肩膀自然放鬆垂下,利用啞鈴或是裝水寶特瓶的重量,輕輕地前後晃動。來回算一次,可以重複20到30次。
🔸趴姿鐘擺運動
▫找一張桌子或有椅背的椅子,讓身體前傾輕輕地趴在桌子或椅背上。
▫肩膀自然放鬆垂下,一樣利用末端重量帶動手臂輕輕地前後晃動。來回算一次,可以重複20到30次。
🔸肩部運動後,應該做冰敷
▫冰敷可以讓肩部周圍組織發炎反應降低。
▫冰敷通常控制在10-15分鐘。
▫冰敷溫度只要讓皮膚覺得涼涼的就好。
指導:謝劭玟 物理治療師 Festiva Hsieh
主講: 王培樺。謝劭玟
內容腳本 :謝劭玟。王培樺
後製剪輯: 黃詠荃。謝劭玟
#腦神經科 #50肩 #肩部運動 #肩膀痛
#爬牆運動 #毛巾操 #鐘擺運動 #肩膀熱敷 #肩膀冰敷
#姿勢+ #神經很有事
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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。
#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家
#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長
#腦科學 #腦霧 #你腦霧了嗎 #健忘失神 #健忘 #失神 #brainfog #神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke
腰痛舒緩熱敷 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的精選貼文
#小腿抽筋 #自救預防 最近天氣好冷,不知道大家在睡覺時,有沒有突然發生抽筋的狀況呢?抽筋發生當下,多半感到無助,只能忍耐疼痛到懷疑人生!難道我們只能束手無策嗎?今天物理治療師劭玟和詠荃就要教大家「簡單自救」舒緩小腿抽筋的方法,以及平時要怎麼預防抽筋!小腿容易痠緊脹的人做也很好!
🎬🎬這個影片,想讓你了解:
🔸什麼樣的狀況容易發生抽筋?
🔸抽筋時,自救三招緩解方法!
🔸平時如何降低抽筋的發生機率?!
#影片大綱
🔸什麼樣的狀況下容易發生抽筋
1.天氣氣溫較低。
2.運動過程,如:暖身不足或肌肉過於緊繃或疲勞。
3.身體不適,如體內電解質不平衡時。
🔸小腿發生抽筋時,自救三招
▫患側腳板回勾動作:當小腿發生抽筋時,可將腳板往身體方向回勾,降低疼痛症狀。若疼痛比較嚴重而無法自己施作時,可以請身旁親友協助喔!
▫利用毛巾放鬆緊繃小腿肌肉:可以拿一條毛巾,穿過腳底板,往身體的方向回拉,直到小腿肚感覺緊緊痠痠時,停住10秒保持呼吸,重複5到10次。
▫採弓箭步方式,放鬆緊繃小腿:可以將緊繃小腿往後跨一步,記得五個腳趾頭都要朝前,腳後跟往下踩,緊貼地板,維持10秒保持呼吸,重複5到10次。
🔸預防勝於治療,平時該怎麼做?
▫熱敷:每日可以1到2次,熱敷約15-20分鐘。
▫容易抽筋者,可以穿長褲或襪子,維持小腿肌肉柔軟度及溫度。
▫加強運動前的暖身及運動後的伸展。
#抽筋 #預防 #自救三招 #熱敷 #小腿緊繃 #姿勢+ #運動不足 #氣溫降低 #電解質 #神經很有事
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#現任
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腰痛舒緩熱敷 在 Geniei77 吉妮愛吃吃 Youtube 的精選貼文
最近的我已經到了彎腰感覺前面都有東西卡住😓
穿鞋、穿襪也定要坐著穿,肚皮可以說是很明顯的狀態了
腰痠的程度也是挺明顯的😥可以說懷孕不適的情況我都遇到
朋友說當腰痠時要快點使用托腹帶
收到 #六甲村 #薄蟬翼超輕量彈力托腹帶
軟骨撐腰專利設計是孕媽咪腰痛救星🌟
創新暖敷置入袋可以放入暖暖包太👍讚了!!
👩⚕醫生都說熱敷可以舒緩腰痛
穿脫也挺方便的,上環的部分固定就好
下托抱可以穩定提托,感覺就像四手環繞一樣
寶寶可以感到安全感,媽咪也不會在腰酸背痛💖
網洞彈力布料,清爽透氣四季都很適合穿起來很輕盈
上廁所也只下腹帶往上移就可以輕鬆如廁(很方便)
不需要整條都拆下來真好~~~
做瑜伽運動也能穿戴🧘♀更能穩定肚肚
孕媽咪要好好保護自己的腰部很重要喔!!
且聽朋友說適當使用托腹帶妊辰紋也比較不容易長
應該也是因為有托住的關係讓皮膚不會被撐開太誇張
且六甲村也是業界唯一一條可以量身客製化的托腹帶
如果太瘦的媽咪可以修改上腹帶讓背板更服貼
是不是很棒啊~~~
#六甲村育兒精品
http://bit.ly/2yNmLyZ
http://bit.ly/2yPSGyV
#吉妮懷孕日記 #懷孕 #懷孕日記 #pregnat #27weeks #孕媽咪 #托腹帶 #托腹帶推薦 #孕期不適 #原來六甲村那麼好用
腰痛舒緩熱敷 在 電熱毯或紅外線等的熱敷方式是否能改善常腰酸的困擾? 的推薦與評價
最近常有腰酸背痛的困擾睡醒也常手腳冰冷去看了中醫結論是叫我買電熱毯或紅外線燈來熱敷或者買他們的遠紅外線溫灸器來使用小弟對這方面比較不懂請益哪種效益比較高? ... <看更多>
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