一定要看到最後哦 有彩蛋💗
以下為憂鬱症者10年自白
我希望可以透過日記讓我的病好轉起來
關於我的憂鬱症之手指甲太長(偷偷置入)
超難打字
篇章(1)生寶寶篇
「請忽略我的手被家暴然後乾乾的」
-
希望有心人士不要隨便盜用節錄
做不適當的翻譯解釋
-
決定開始好好的在臉書打我的日記
紀錄自己也許會慢慢變好抑或是走向絕境
近期的我可能需要大眾網路的力量
給我一點時間,聽我說這24年發生的所有故事
像是電影或小說般的看完
雖然我的家境ok
但是一直以來爸爸都是軍事化教育
15歲左右開始打工 一開始都是餐飲、便利商店
當然年輕時候 約19歲吧
也是被八大騙去影響甚深
過去這兩年三年是因為想賺錢踏入
(算是)小小小模特兒小模圈
但現在我並不想像jkf女郎一樣 每天露奶
(沒有針對任何Jkf女郎
大家努力追夢想的樣子
也是格外的令人欽佩)
而我雖然有加入
但是去接業配跟拍JVID也是
興致缺缺 因為有時候真的不太想露這麼多
當時每天發業配 錢也是不少
但露到後面其實不太想露了⋯
內心的掙札 讓我決定不想要繼續下去了
畢竟這工作做不了一生
這樣我找得到男友嗎?或是這樣對女兒好嗎?
每天會一直質問自己 越去想就越覺得不舒服
第二篇章之後我會開始娓娓道來
我從有記憶以來所有發生的事
導致後來走偏 喜歡8+9 為了陳浩恆(化名)
墮了兩次胎
第三次我決定生了 小朋友健康可愛、衣食無虞
其實好想再付出一點什麼 但是因為是他的孩子
我看到女兒的時候
不知道為什麼總是有點小小排斥
但是幫她買衣服、陪她玩沒有少過
只有在我在房間快要精神崩潰、甚至聽到幻音
我會把自己關在房間 把門鎖起來 喝酒然後大聲的唱歌 (是也被爸爸打了好幾次啦)
(是也有唱歌唱到跑到一樓跑來跑去啦)
說到生小孩 (當初有登記,現已合意離婚)
本來想拿一點錢的 但是後來覺得
我賺得都比他多幾百倍了 去每個月拿一點小小的錢 搞得自己好像很落魄 或 好像很需要這5000元?
律師也說了,最好的方式就是和平離婚
對,我18歲時就是大家最喜歡婊的
小小屁孩8+9妹 跟著男友賣藥
(我只是跟著而已,沒有做過任何交易)
並且被搞到懷孕 然後當單親媽媽
每次看到這種文章 我就會覺得
「啊,跟我好像哦,
我就是大家眼裡看不起的那種女孩」
什麼時候從一個乖乖愛唸書想考
北一女的小朋友 在離開永平之後
認識了一堆常常惹事 常常被關 常常吸毒
陪前夫找朋友 房間佈滿了k煙🚬味道的家
甚至他們會開趴 桌上滿滿的白粉
捫心自問 這個生活是我想要的嗎?
也試過吸毒 大概有四年的時間走不出來
常常被警消人員五花大綁送到精神病院
打一個痛到不行也酸到不行的針
然後就能像喝醉一樣 直接睡到隔天
也有在松德ICU病房 綁了三天三夜
所有排泄物都黏在我的頭髮、身上
完全沒辦法清理 很噁心 🤮
也不能有任何家人朋友進去
-
說到生完小孩的我 是完全沒辦法睡覺的
其實到後期連吃安眠藥都不行
為了寶寶我不敢自己亂加藥
所以我就依照 醫生指示吃
可能四五天失眠 好不容易昏倒1、2個小時
這時候大家一定會想 啊你老公呢?
呃 其實我不知道他去哪裡了
但我很清楚 跑不掉的就是 嫖妓 砲友
ㄧ手咖啡一口K 煙 跟著氣球一起飛
-
連陪產都不願意陪我的他 在我媽的訓斥下
好不容易同意陪我去了
結果他在婦產科裡面抽煙、喝酒
護士不斷的勸他 但是依舊沒有任何改變
開五指後 他才蒼茫的睡醒
陪我生產 因為我不會游泳的關係
換氣一直不順利 這時他說
你是不會生小孩嗎 大聲的責罵我
但最後也是五個小時順產了
-
三天後出院 去了跟
周杰倫昆凌住的月子中心
疼我的爸媽幫我付了所有的費用
希望我可以好好休息
但是產後憂鬱更加嚴重
這時前夫依舊是不理我的
爸媽很心疼 每天開車過來陪我聊天
我是一個不計前嫌的人
但是前夫依舊在月子中心裡抽煙喝酒
不理會我的寶寶
也不設身處地月子中心還有其他的寶寶
三天後,他走了
一樣吸毒嫖妓找朋友 一樣聯絡不到人
到早上都沒回家 回來之後一身k味
我止住了我的嘴巴 因為身體實在太不舒服
當時反胃到月子餐都是他在吃
我為了留住他不敢吃飯
我怕我胖了他會想要離婚
-
老實說當初他喜歡我
也只是因為我奶大長得不差
然後可以每天 像他的傭人一樣服侍他
但生完小孩體型也變了
雖然變得不多
但是他可能覺得寧願去跟沒懷過孕
還有漂亮腰身和很挺的胸部在一起吧
-
當然我當傭人也是當的很稱職
/
For example1:他有摩托車也有車
2016的某天颱風天 他叫我騎車淋雨
而他自己開車聽音樂 (?)
For example 2:
他可以住我家 免費的旅館
吃喝玩樂不用錢
重點是還可以賣藥跟吸毒
連我堂哥都看不下去
-
其實事實就是擺在眼前
五年來所有朋友不想要我跟他在一起
失去了很多愛我的朋友
我信誓旦旦以為只要努力加油
有一天我一定會有一個自己的家
但是我總是在自己的世界 做自己的夢
而這夢撕心裂肺的碎了⋯⋯
可能因為我是雙魚座吧(笑)
-
現在的狀況是 我每天要吃20顆藥
10顆是安眠藥 10顆是早上下午的鎮定劑
對於這個症狀來說
有心理學背景的朋友們應該知道
已經是對抗疾病的最強藥效了
-
想提醒大家一件事
患者們不喜歡人家對他說加油
因為我們真的已經很努力很努力了
前幾天買了火種跟碳 本來已經快睡著了
謝謝8年好友庭蓁救了我一命
警消衝進來把我帶去醫院
還好沒有事 我才能把這些經驗
分享給有憂鬱傾向的人
希望你們也可以與
這個「慢性病」共存到老
去年走了一個龍門國中的女生朋友
走之前我沒有好好關心她的狀況
她有密我 跟我說上吊麻麻的好痛
她很漂亮 很可愛 是一個小天使
真的辛苦了 我們一起繼續與疾病共存吧
-
2022 我相信會更好的
結束了五六年的夢
結束了年少輕狂
我將在這個月的16號(星期四)簽字離婚
不拿任何贍養費 什麼都不要
邀請所有粉絲或朋友和求學過程的老師一起去
國父紀念館的 爛醉咖啡吃飯
是一家很好吃的餐酒館
低消350 如果想要陪伴我
一起走過這個人生必經的痛苦階段
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【Video Talk】竹內結子產後憂鬱亡 曾雅蘭教戰掙脫媽媽沮喪期
日本女星竹內結子於前天(27日)在臥室更衣間上吊,她1月底生下次子後,似有產後憂鬱症跡象,育有1子1女的台灣女星曾雅蘭,當年生第1胎後,因身體不適,又要照顧生病的公公,也患產後憂鬱症,常不時哭泣,和藝人老公侯昌明吵到鬧離婚,甚至有自殺念頭,後來侯昌明帶曾雅蘭去看醫生,公公找外傭幫忙,讓曾雅蘭有喘息空間,才逐漸走出產後憂鬱症的陰霾。
Video Talk|竹內結子產後憂鬱亡 曾雅蘭教戰掙脫媽媽沮喪期
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產後憂鬱症離婚 在 法國人妻養成日誌 Facebook 的最佳貼文
都過去了
前兩天日本的笑顏日劇女王竹內結子過世的新聞讓我想到我也曾經被產後憂鬱困擾。
當時生產完,我們都以為似乎一切都沒有改變,帶著可愛的寶寶開心渡過小家庭生活。
但事實非如此,來自兩個不同國籍、文化、語言、家庭的母親在我生產完聚在一起,一切矛盾就這樣開始。
我當時整個產程非常的久,說兩天真的不誇張,因為護士都不知道輪了幾班,但回到家沒人會體諒妳生了多久,因為他們只看到寶寶多可愛。
這時候你就覺得自己好像一個生產機器,外表難看就算了,裡頭也都壞光光。
當時月子還沒做完,我們就帶著那個想回台灣的阿母到巴黎搭機回台灣,以及只生產過一次但感覺卻什麼都懂的婆婆回老家。
可怕的事情就來了,晚上剩下我、歪果仁以及剛出生的牛妹,送了兩老走了,正當我都來不及整理我的情緒的時候,連續三週的疲勞以及壓力瞬間爆發。
好幾次我都崩潰大哭,想離開、想離婚、想消失,連推著牛妹去散步,我都想把嬰兒車推到車道。
現在想起來,還好當時沒有做這樣的事。
牛妹的難養以及兒科醫生的指責、婆婆的經驗分享,讓我整個人抽離的好嚴重,人不像人、鬼不像鬼。
到我們的婦產科回診,醫生要歪果仁注意我的精神狀況,歪果仁他竟然跟醫生說:她都很好,沒什麼問題呀。
後來我問了歪果仁,他說:跟他說妳瘋了他能做什麼。
這句話也讓我難過好久,對!我當時就是這麼敏感,有路人說:孩子好像爸爸。我哭。
有朋友說:孩子的眼睛不是藍色的,好可惜。我也哭。
婆婆說:孩子不餓。我再哭(現在是直接翻桌)。
反正只要說孩子跟我相關的,我都會掉眼淚。
我比劉雪華還厲害。
就這樣...也不知道持續了多久,生完第二胎,我就幾乎好了。
等到現在我才知道,才了解,我當時就是所謂的產後憂鬱症。
每天拖著疲憊身軀,生產完的肥胖,連腳趾都變得難看,吃什麼都覺得無味,半夜會被漲奶痛醒,好不容易睡著寶寶就起來哭泣。
早餐的咖啡總是放到涼才喝,午餐則要等寶寶睡著才能吃,而到了晚上睡覺時間就跟大戰一樣....。
寶寶好不容易入睡,媽媽頓時變身忍者,躡手躡腳的走出房門的那一刻,先生正好按了沖水鈕。
寶寶眼睛秒瞪大,全部重新開始。
回想這些,我突然覺得自己好有種,生了三個。
但幸好憂鬱症只在第一胎時來拜訪我,剩下的兩個我沒有這些問題。
當時我瘋魔時,歪果仁沒有辱罵沒有嫌棄,反而是緊緊抱住我,因為他懂我的難過懂我的苦悶,也懂得我不知道自己怎麼了。
但,大多數的先生,可以這樣的真的不多。
有多少女人跟我一樣幸運?!
歪果仁有一位朋友在生產後,一切都看似正常,她在人前也都笑容滿面,有一天她與朋友相約,到了約定時間,人都沒到,朋友就直接到她家找人,沒想到找到的是冰冷的屍體,而她的寶寶才不到三個月。
這樣的事,我在這真的蠻常聽到。
但.....真的改善了嗎?
我們女人不是聖人,生完了孩子已經完成了如此偉大的事,但接下來並沒有被捧上天,並沒有翹二郎腿讓別人服務,而是累個半死的繼續伺候小的、老的。
如果可以的話,我還真想在這邊打開一間月子中心(又歪題了)。
剛生產完的朋友,請在做傻事之前,好好為自己想想,撐著,好運在後頭。別急著放棄人生❤️抱抱。
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分段重點
00:00 開場介紹
01:04 媽媽過世後,笑顏女王竹內結子無家可歸?
08:36 賴芊予十幾歲的獨立生活曝光
13:10 從小被說是買回來的,好受傷!
17:26 帶著對爸爸的怨恨而活下來!
22:24 明明很恨爸爸,卻忍不住要去關注他?
27:30 爸爸再娶為什麼偏偏要挑媽媽的好友?
31:28 呂文婉爸爸再娶阿姨,女兒們紛紛逃離家庭
35:43 放學回家,爸媽突然就離婚了?
41:42 一個家變兩個家庭,女兒卻覺得沒有爸媽了?
46:33 女兒結婚一整年,高仁和不知道女婿長怎樣?
56:51 二十幾年前的傷害,到現在還無法化解?
1:01:21 想和女兒和解,卻苦對策?
1:04:32 賴芊予把未婚夫名子刺青在身上,對方既然嚇跑了
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上億夫外遇離世 正宮怨恨難解冥離婚
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小三病逝不放手 老公一個決定激怒元配
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幕後秘辛曝光!竹內結子行徑令人發毛
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※ 引述《kirktyler (喀喀泰勒)》之銘言:
: 是的,這樣的婚姻不正常。
: 你很不正常,要離趕快離,放過你老公好嗎?
: ----
: 我試著立場互換了一下,假如我被我老婆說很失望
: 這個社會風氣上不允許家庭暴力
: 我還真的恨不得趕快離婚
: ----
: 他有讓你餓到嗎?有讓你飯沒得吃嗎?
: 你到底做了什麼有資格跟人說很失望?
: 好的時候他很疼你,那他真的是很愛你。
: 至少我是這麼覺得,你今天會說出這樣的話
: 想必以往也這麼做過。
: 而他都忍受下來了,還會疼疼你。
: 你不想在他臉色下生活?
: 他整天都在乎你的臉色勉強自己好嗎。
: 因為他很愛你。
: 你有勉強自己嗎?
: 說出失望這樣的話,就算勉強自己
: 你一定覺得自己真是受了天大的委屈吧我想。
: 至少你覺得家事這件事情是要協議的
: 我一點都不覺得你會勉強自己到哪裡去。
: 至少,我想他一定從來沒跟你說過他對你很失望。
: 愛是犧牲,包容,不求回報的。
: 你可以什麼都不說,不讚美他。
: 但不代表可以被所愛的人說出這樣的話。
: 你這不叫言語暴力,你這叫王八蛋,吃人夠夠。
: 利用他在乎你,疼惜你
: 所以願意在生病的時候幫忙你
: 然後你說你覺得很失望。
: 你產後憂鬱,他有在你辛辛苦苦生完小孩
: 躺在床上喘息的時候
: 因為你在生產,沒做協議的家事
: 對你說很失望嗎?
: -----
: 附帶一提,以一般來說
: 結婚的男人是個需要被說好話的生物。
: 因為他很容易就會被一點好話滿足。
: 因為在社會風氣下,家庭,就是他的責任。
: 只要你讚美他一點,他一定覺得付出都值得。
: 當他在外面跟老闆跟客戶要想辦法結交
: 上班面對一堆鳥事,要看見鬼多的臉色。
: 然後回家面對老婆的臉色。
: 當然女人上班也是,不過你說不想看老公的臉色。
: 而你什麼都沒有表示那當然也無所謂。
: 但是愈愛自己家庭的男人,愈不能忍受
: 自己最愛的人對自己說什麼
: "我對你很失望"
: "為什麼這點事都做不好?"
: "這點事情都不會"
: 假如他不會生氣,那還真的婚姻有問題了。
: 你只是想否定他現在的作為
: 可是對他來說,你已經否定了他所有的作為。
: 那麼,你有做家事,他沒有做家事嗎?
: 如果你說你好累,撒個嬌
: 有些男人甚至二話不說做完所有你不想做的事
: 而他接受你的協議願意做家事
: 願意因為你而勉強自己
: 那你不想看他臉色,不想將就他
: 那你到底做了什麼,可以這樣傷害愛你的人?
我將我自身遇到的事情分享出來,希望能夠讓在類似情境遭遇的先生、太太
有懸崖勒馬的機會。
我老婆從法院寄通告給我,要我參加10月25日的離婚協調會議。
我們結婚下個月、十月底就滿七年。結婚前我們就希望有孩子,只是一直不
順利。我們兩個人的身體狀況對於生孩子都有不利的因素。我還記得我老婆
為了能成功受孕,在雙和醫院打排卵針。打完針之後會有一陣子噁心想吐。
但是為了能夠有我們的孩子,她都忍耐了。除了做人工受孕以外,我們嘗試
了很多方法。幾經嘗試都沒有效果之後,又過一陣子,我老婆懷孕了。我們
看著驗孕棒那兩條線,一起同享孩子就要到我們身邊的快樂。再過一陣子照
超音波,看到具有雛形的小孩、聽到小孩的心跳聲。那一切都讓我們覺得夢
想成真了。
小孩出生之後,我陪太太在病房恢復身體。因為太太是剖腹產,術後復原十
分艱辛。腹部完全不能使力。夜裡我要替她倒尿壺。平時要替她拍背、換新
的病人衣服,因為會流汗。上廁所要細心攙扶她下床,亦步亦趨的跟著她進
廁所,撐著她慢慢的坐上馬桶如廁。病房冷氣太冷,我還特意找醫院工務調
整出風口葉片方向。孩子剛出生,還吸不到媽媽的母奶。我們夫妻倆一起乾
著急。我們一起學習如何擠奶、刺激乳腺。因為太太術後復原除了我之外,
沒有人跟我換班或幫忙。我全程負責照顧我的太太。替她買吃的、推小孩從
嬰兒房出來、架退黃疸的燈、學習如何使用新生兒包巾、學習如何替新生兒
換尿布、給太太加油打氣,因為孩子生下來將近第五天,母乳才比較順利的
產出,孩子才漸漸吃到母奶,解除結晶尿。黃疸則是到出生後快要第三週才
消退。
太太在月子中心坐滿一個月的月子。回家之後,很明顯察覺到她有產後憂鬱
症。換尿片、給孩子洗澡、哄孩子睡覺、用背巾背孩子,她比我晚學這些,
所以我稍微熟練一點。我以為給太太最大的支援,她的產後憂鬱症就會好,
她也會比較快樂。後來她告訴我,她看我做什麼都會,讓她壓力很大。一時
之間讓我不知如何是好?只好安慰她:「妳是孩子唯一的母親,妳是最棒的
媽媽。這些事情再過陣子妳也都會了。快慢的差別而已。」現在回想起來,
我應該立刻鼓勵太太一起去看身心科,了解如何面對產後憂鬱症。
孩子兩個月左右,太太漸漸比較能自己照顧孩子了,偶爾還能洗洗衣服。我
們家的家事大部分是我做。包括洗碗、倒垃圾、吸地、拖地、摺衣服。我從
事電子業還要趕六點鐘下班,下班買晚餐回去給老婆吃。偶爾老婆會把菜處
理一下,讓我去把它炒成一盤。然後陪太太、我背著孩子,我們一起去附近
的公園散步。散步回家之後我要回公司加班到十二點、一點。回來剛好趕上
幫忙老婆泡奶、哄睡孩子。
因為在台北我們租的房子很貴,又不能報稅、申請補助。我跟太太都常常在
看591 找物件。不知道是不是因為這樣,給我太太累積了壓力?有一天我忘
記我們為了什麼事吵架?我記得她對我大叫:「妳怎麼知道我產後憂鬱症已
經好了?」我居然回叫說:「妳產後憂鬱好了,難道我看不出來嗎?」因為
我看我太太已經從孩子滿月那時候不一樣了,有精神多了,還有跟我吵架的
力氣,所以我覺得我太太的產後憂鬱症早就好了,她只是在無理取鬧。現在
想起來,我應該立刻停下跟她的爭執,問她:「妳覺得妳產後憂鬱還沒有好
嗎?現在妳覺得怎麼樣?我們找一天有空去身心科看看好嗎?」我要告訴所
有作老公的網友,我會永遠後悔那一天我說的話。
平時我太太會帶孩子去參加全職媽媽群組活動,在外面吃吃飯、一起晾晾小
孩。我對這個活動持十分贊成的態度。我很贊成我太太有一些社交活動,不
然我也擔心我太太會不會悶壞了。而且我也替太太規劃了歐洲自由行旅遊。
今年六月我們去德國慕尼黑、新天鵝堡、國王湖。但沒想到,回台灣第一週
我們就出事了。
當我平靜下來,已經過兩週了。然後我開始找心理諮商,了解我到底是怎麼
了?最後我決定去看身心科,希望醫生從病理的角度解答我的問題。醫生的
專長領域剛好是躁鬱症。他聽我講完我們家的故事。很快就診斷我患了躁鬱
症。我太太的產後憂鬱根本沒有好,而且我太太也有躁鬱症。
「搞成這樣子?當初早一點來我這邊看一看、吃吃藥,說不定就不會鬧成這
樣啦?」醫生說。
我的腦袋一片空白。我想起我說了多少不該說的話,做了多少錯誤的判斷。
現在談挽回我們的婚姻,雖還未到全無機會的地步,但是確實是太晚了。
希望各位家庭美滿。任何反饋我就不回應了。謝謝。
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※ 編輯: Maybetrue (27.246.226.124), 09/05/2017 01:43:13
※ 編輯: Maybetrue (27.246.226.124), 09/05/2017 01:47:19
這篇文章主要的願望,就是希望讓類似境遇的丈夫、妻子,能夠把握時機
利用醫療資源,避免問題持續擴大。至於我犯傷害罪是事實,我並不盼望
有人同情我。醫生問我是否需要診斷證明用在法庭上?我說,我不需要。
這不是說我沒有病,而是我不願意因此被輕判。也希望大家不要再討論我
傷害我太太的事了。重點是,我希望大家都關心自己的枕邊人。建立良好
、良性的溝通,不要像我一樣婚姻失敗。
※ 編輯: Maybetrue (27.242.107.80), 09/05/2017 22:20:11
我要求你24小時內以推文公開道歉,否則提告。
※ 編輯: Maybetrue (27.242.107.80), 09/06/2017 14:14:43
※ 編輯: Maybetrue (27.242.107.80), 09/06/2017 14:43:24
※ 編輯: Maybetrue (27.242.107.80), 09/06/2017 20:41:37
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