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無痛泌乳推薦在新寶媽愛分享 Facebook 的最讚貼文

2020-11-27 21:33:04 有 80 人按讚

🤰🤱【科學無痛泌乳推薦．台中豐原】

昨天半夜才發了一張我兒康寶的米其林照，大家都說我養的好，他可以把我一天1200cc的母乳量喝掉！

還有，我必須說，我也把我自己養的很好😝😝😝不吃不行啊～每天餵完奶肚子就好餓好餓，然後就開始上演大食怪覓食記！

說到餵母乳，我家的寶貝目前是拉扯系的，沒牙也可以把我的乳頭扯成長條狀，常常餵到一半被扯到，就會開始背三字經😂再長大一點還會變啃咬系、囓齒系...想到就害怕😱

屁孩各種吸吮母乳的怪招都有，只能說各位哺乳過來人辛苦了！你們的小孩長大以後都會孝順你們的❤️

常有哺乳媽咪遇到一些棘手的哺乳狀況，像是「乳房小白點、塞奶、乳腺炎、退奶...」等，去婦產科或醫院所得到的資訊跟幫助又有限，這時候我很建議各位尋求專業哺乳顧問的幫助！以下是我的愛店，不藏私💜分享給大家，希望大家的哺乳之路都順利又美滿💃💃💃

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【科學無痛泌乳推薦．台中豐原】小白點、小白膜、塞奶、石頭奶、乳腺炎→媽咪哺乳常識知多少？遇到如何自救？各種孕哺保養問題，我交給T.C.M孕哺保養美容中心！

https://saweima.pixnet.net/blog/post/327963307

Tcm孕哺保養美容中心

Tags: 無痛泌乳推薦

新寶媽愛分享

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屬於新寶與新寶媽的育兒小天地，紀錄親子間的生活點滴，喜歡跟大家分享各式各樣有趣的活動及育兒好物還有優惠好康，也愛辦粉專抽獎給粉絲超級福利！歡迎大家一起來玩喔～廠商邀文請私訊或寄email，謝謝！

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2020-10-25 14:55:54 有 87 人按讚

THEY CALL IT LIQUID GOLD 🤱🏻 原來母愛是金黃色的

今天天氣超好的！🌤
來聊聊我最近每天在研究的事 #孕媽產婦看過來

人類在演化過程中，已經內建了一個 #供需機制讓寶寶與媽媽之間能相互依賴，決定珍貴母乳的「製造與銷量」。我在產前就決定要試試看，能不能拼全母乳餵養。沒想到人算不如天算，小極光出生到現在三週了，都不在我身邊⋯「製造」的部分我只能靠自己！😭🍼

我自己就是個配方奶寶寶！我娘在那個年代，沒人教過她要把握分泌母乳的時機。醫院的護士太忙碌，根本沒空理她漲奶的問題，導致她其實母乳很多卻落得塞奶發燒的下場。醫生只說一句「那就打退奶針吧」痛到她懷疑人生還沒辦法親餵小孩。我懷孕的時候也看到有youtuber分享石頭奶的經歷，也是各種驚悚噴淚（根本是恐怖片）導致我對於擠奶這件事情，只能說抱著期待又恐懼的心情迎接😯

但⋯為了小極光能吸收母奶滿滿的的抗體與營養⋯

老
娘
跟
你
拼
了！#老娘跟你拼了

我是一直到產後第三天晚上才開始有點乳汁。因為小極光剛生下來就被抱去做心臟超音波，已經錯失了母子第一次肌膚接觸的黃金時間。後來到了月子中心開始漲奶，痛痛的，馬上就去登記了館內的泌乳課程！也就是♦️思庭國際泌乳諮詢♦️

本來已經做好心理準備，可能會比生孩子還痛，沒想到這一個多小時竟然舒服到快要睡著😳

思庭泌乳的發起人，是位年輕的物理治療師 #她名字就叫做思庭將她的專業知識與手法帶到 #母乳哺餵這個神秘的領域，研發 #乳管鬆動術幫助產後媽媽們無痛哺乳🤱🏻

想要追上寶寶飛快增加的奶量，有五大因素，分別為：🔸心情 🔸飲食 🔸頻率 🔸睡眠 🔸水份（液體攝取量）。其中我覺得 #心情真的很重要讓我從一開始20ml衝到一餐120ml的，就是用各種方式 #追劇 #吃點心 #看寶寶照片影片 #與夫君放閃維持愉悅的心情，再搭配每次擠奶準備水或飲料小口喝，iPad手機擺在旁邊。平常飲食多補充肉類蛋白質，再算好每天擠奶間隔與補眠時間，就差不多了。

原來泌乳的訣竅是用「誘發」的！#蒙哥馬利腺體

乳房的組織很奧妙要先釐清它的 anatomy 才能正確擠奶。泌乳師在第一堂課的時候都會先觸診，再告訴妳應該如何將乳小葉裡面儲存的奶疏通出來。我的泌乳師是可愛的萱穎 Cheryl 💗 她講話聲音好療癒每次去找她都有聊不完的天！而她本身是醫療人員出身，能很完整地回答我所有新手媽媽的各種疑難雜症！她說我的組織分佈，比較多肌肉是在胸部上方，觸感本來就是比較繃挺，不能胡亂硬壓。而乳腺在下方，只要擠奶前各角度稍微搖晃一下，用手指梳理靠外圍的積乳，再擠就很容易了！

#是一個灌溉之前先鬆土的概念

也是萱穎讓我知道，原來噴泉奶不是都市傳說😂 我也可以辦到！她很有耐心教我按摩的訣竅，還會確認我的手法跟力道是否正確，疏乳隔天都會來房間幫忙看看胸部狀況。若有任何問題都會在LINE上面回答，
也都主動幫忙安排我每天作息能夠安插的擠奶時間！

喬完之後真的好柔軟好舒服，回到生產前的觸感，要將乳汁排乾淨也明顯更輕鬆了。

有在拼母奶餵養的媽媽，推薦妳們幫自己的胸部定期保養一下！自己按摩效果還是很有限而且還可能得到「媽媽手」（我自己就因為心急追奶而有一點媽媽手）

定期排空乳腺，可以避免因為追奶而塞住管線。將來要退奶也不容易整個胸型走鐘～

祝大家都能輕輕鬆鬆噴射母愛💦😆

#產後泌乳 #思庭泌乳諮詢 #lactationconsultant #專業泌乳 #無痛泌乳 #無痛泌乳推薦 #親餵媽媽必看 #母乳推廣 #一起拼親餵 #追奶人生 #噴奶不是都市傳說

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無痛泌乳推薦在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的最讚貼文

By Sunny Huang - IBCLC

2021-07-16 21:00:23 有 35,574 人看過有 743 人喜歡

本集跟大家分享退奶/回奶的正確觀念及溫和無痛的退奶方式。破解6個常聽到的退奶迷思，包含: 把奶憋回去、減少水分攝取、綁胸部、排殘奶、退奶後食補、吃卵磷脂。不論是親餵或擠奶媽媽都可以利用身體自然的泌乳機制來達到無痛退奶。📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

本影片僅供教育使用，不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。

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無論妳在國內或海外，透過線上視訊互動方式諮詢(Video Chat)，讓Sunny老師即時專業輔導，解決妳遇到的母乳哺育問題！預約視訊諮詢服務：https://forms.gle/AphbHvtcv5Y2Rr4EA

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「哺乳會導致乳房下垂嗎」影片連結：https://youtu.be/1vVPbpkmbSc
「追奶一定要排空嗎 | 不排空會塞奶嗎」影片連結：https://youtu.be/uTVlhHOYIRY
「寶寶只要親餵不要奶瓶或只要奶瓶不要親餵該怎麼辦」影片連結：https://youtu.be/3T-9C_TYSXc

Sunny老師簡介：
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師

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#退奶 #排殘乳 #Sunny母乳餵養

退奶排殘乳 Sunny母乳餵養

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A place where Sunny share her insights on pregnancy, birth, lactation, and motherhood. This channel is for educational purposes only and should never replace the advice of your doctor. Always speak with your doctor or another qualified health care professional regarding your condition. Book Now! Online Lactation Counseling session with Sunny Huang-IBCLC. No matter where your are, you can connect with Sunny through video chat for a live-session to support your lactation needs. https://forms.gle/AphbHvtcv5Y2Rr4EA Sunny Huang: International Certified Lactation Consultant (IBCLC #L-113967) Lamaze Certified Childbirth Educator Dona Birth Doula, Postpartum Doula American Red Cross Adult and Pediatric CRP/AED/First Aid Trainer

無痛泌乳推薦在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的最佳解答

By Sunny Huang - IBCLC

2021-07-09 21:00:14 有 20,881 人看過有 312 人喜歡

寶寶最晚什麼時候要戒包巾？哪6個時間點最適合寶寶戒包巾？本集Sunny老師跟大家分享4個無痛戒包巾法，幫寶寶慢慢戒而且不過度影響寶寶睡眠。你聽過包巾只包單手的嗎、哪種睡袋適合寶寶戒包巾的過渡期使用、寶寶戒包巾之後要蓋棉被嗎？📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

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「如何正確的幫寶寶包包巾」影片連結：https://youtu.be/aUJh6JCIiBI

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#戒包巾 #Sunny科學育兒

戒包巾 Sunny科學育兒

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By Sunny Huang - IBCLC

2021-06-25 21:00:21 有 25,977 人看過有 406 人喜歡

6月份回覆留言內容：哺乳期穿無鋼圈胸罩會否導致胸部下垂、異物哽塞急救前後翻身會否導致寶寶頭暈、奶粉沉澱用筷子攪拌怕有細菌怎麼辦、寶寶滿一歲除了人奶其他的奶不喝怎麼辦、寶寶滿2歲後正躺或側臥需要用枕頭嗎、寶寶使用特殊奶瓶無法親餵該怎麼追奶、長期側身奶睡會否導致乳房下垂變形、可以使用Love To Dream投降式包巾睡袋嗎、寶寶滿5個月喝奶無法來回四次怎麼辦、控速瓶餵容易嗆奶嗎、預防吐奶喝完奶後先抱直30分鐘還是先放Baby Lounge寶寶躺枕、寶寶會用開口杯但不會用吸管杯需要特別練習嗎、小孩4歲才開始吃手怎麼辦、擇期剖腹產需要做盆底肌修復嗎、側躺餵用小花杯接奶是否會造成乳腺韌帶壓力、餵母乳對乳頭有影響嗎、新生兒長途旅行坐汽車安全座椅對脊椎是否有影響、寶寶滿4個月每6-7小時才餵奶一次是否間隔過久、躺餵睡著是否會壓到寶寶/半夜餵奶是否需要拍嗝、寶寶可以喝黑糖水嗎、母乳瓶餵是否要像奶瓶餵一樣注意清潔/是否需要清潔乳頭、不穿內衣(胸罩/哺乳衣)會導致乳房下垂嗎、哺乳期可以做俯臥撐練保持胸部堅挺嗎、寶寶滿9個月後擠奶量下降改怎麼辦/擠奶會增加下垂的風險嗎、擠奶時間間隔拉長是否會導致下垂、CPR急救先吹氣的目的是什麼、新生兒可以做安撫椅跟大人一起互動嗎、Dream Feed寶寶不容易喝上而且醒來次數變多該怎麼辦、寶寶體重不達標但又不努力吸奶該怎麼辦、後躺餵寶寶邊吸奶邊往下掉是什麼原因、兌水奶是以水量計算還是泡好後的奶量計算、寶寶滿2個月坐著拍嗝頭一直向後仰要把他的頭固定住嗎、寶寶出生12天每天大便20次是腸胃不好嗎、寶寶多大可以做睡前儀式/做完睡前儀式卻不一定想睡、寶寶的腿喜歡捲曲著對髖骨是否有影響/是否要幫忙伸展、寶寶4個月只愛媽媽不要爸爸抱能用瓶餵母乳方式改善嗎、滿4個月寶寶可以坐餐椅嗎、側睡對寶寶的脊椎有影響嗎、寶寶半夜翻身醒來玩兩三個小時怎麼辦、兒醫建議滿月寶寶以擦澡為主對嗎、寶寶出生一周本來喝雙邊奶現在只喝單邊是否要擠出來補瓶餵、寶寶滿2個月常脹氣所以媽媽忌口飲食單調體重降低該注意什麼、女寶寶大便後棉花球向前擦會否推進縫隙裡、媽媽腹瀉可以餵母乳嗎、寶寶滿7個月還需要一頸二腰三靠背抱姿嗎、寶寶滿2個月狂流口水和吐口水是胃食道逆流嗎、太早使用有坐凳的背巾對寶寶有不好的影響嗎、清理鼻子時生理食鹽水不小心進入口腔誤吞有影響嗎、寶寶剛滿5個月長時間趴著對頸椎不好是真的嗎、寶寶6個月每天扶著沙發站一小時對他的腰部椎柱和關節會不會不好、寶寶會翻身和抬頭可以從腋下抱起來嗎、寶寶2個月晚上睡遙袋會影響脊椎嗎、洗澡時如何幫寶寶反身洗背部和臀部、寶寶9個月白天小睡會扶著欄杆玩半小時才入睡怎麼辦、Power Pumping的休息10分鐘是促乳模式嗎、為什麼打無痛會增加順轉剖的機率呢、可以把配方奶和母奶加在一起嗎、把寶寶放在汽車安全座椅睡覺會對骨骼發育不良嗎、寶寶剛開始吃米糊可以買市售的混合baby rice嗎/胚芽米是否對寶寶好呢、第一胎適合水中分娩嗎、寶寶出生就住院瓶餵之後是否有機會轉親餵、乳房按摩一天應該幾次、自然撕裂和會陰側切哪種對產婦比較好、寶寶用舌頭喝奶瓶有關係嗎、雙胞胎出生10多天媽媽擠奶量很少之後奶量還會增加嗎、洗澡是睡眠儀式其中之一步驟可以天天洗嗎、寶寶多大可以嘗試吃花生醬和芝士、寶寶吸奶瓶發出嘖嘖聲而且嘴角會溢奶是否需要該換奶嘴孔、帶2個月寶寶出遊2個月是否該倒時差、寶寶6個月晚上吃迷糊奶可以用超市盒裝牛奶還是奶粉。📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

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無痛泌乳推薦在 [寶寶] 要追奶該找泌乳顧問還是乳腺疏通老師- 看板BabyMother 的推薦與評價

作者mimididi22 (mi)

看板BabyMother

標題[寶寶] 要追奶該找泌乳顧問還是乳腺疏通老師

時間Sun Jan 27 00:45:35 2019

目前產後第八天了

寶寶因為在住院無法親餵

我已經每兩小時擠乳一次

也喝一堆湯湯水水

試過許多發乳食物但是都不見效

現在每兩小時每次半小時只能擠出大約50cc

半夜是每3.5-4小時一次

可以擠70-90cc

一天總量大約550cc

我覺得還蠻懊惱的

因為總產量這兩天有點停滯了

然後寶寶食量仍在不斷增加當中

很怕奶量就停在這裡了

因為聽說只有前七天最好追奶

月中有在推銷乳腺疏通按摩的服務

我上網查了一下網路也有推薦高雄的

陳奕汝和謝沛珊這兩位乳腺疏通按摩老師

許多人按摩後乳汁就大幅增加

也有看到推薦高雄國際泌乳顧問蔡佩珊

不過她主要是諮詢不是疏通按摩的

不知道我應該先找哪一位幫忙呢？

有人給她們服務過然後追奶成功的嗎？

少奶媽媽真得好需要別人的鼓勵喔

不然每天洗擠乳器和奶瓶都覺得好累阿

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.135.80
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1548521139.A.E32.html

推 qqsb : 加油，覺得放輕鬆就好，然後擠奶器我都冰冰箱，一01/27 00:47

→ qqsb : 天洗一次，不然真的太累了01/27 00:47

嗚我也想放鬆但是好難哦
放冰箱真的ok嗎？
※ 編輯: mimididi22 (42.77.135.80), 01/27/2019 00:52:26

推 WI82 : 我覺得你太累了，根本睡不夠啊01/27 00:57

→ WI82 : 沒有前七天才能追奶吧？我也是出月中奶量才比較穩定01/27 00:58

→ WI82 : ，兩個小時一次真的太操了01/27 00:58

→ WI82 : 我個人之前是三小時一次，我奶也不多，一次大概60-901/27 01:00

→ WI82 : 0，晚上早點睡，四點起來擠，半夜泌乳激素分泌比較01/27 01:00

→ WI82 : 能刺激01/27 01:00

嗯嗯謝謝您的建議

推 aki80 : 第八天50還ok吧，等能真的直接餵寶寶會進展不少的01/27 01:01

→ aki80 : 比較怕是寶寶習慣奶瓶了就不好改01/27 01:02

我也是擔心

推 chieny : 找國際泌乳顧問01/27 01:07

推 youthme : 推薦Helen~可以站內信我喔01/27 01:07

好

推 lightlemon : 一天總量550已經很好了心情放鬆還會再上升～看開一01/27 01:08

→ lightlemon : 點不要給自己太多壓力01/27 01:08

謝謝

推 dogodogo : 如果病翔是單獨拿來存母奶的乾淨冰箱01/27 01:08

→ dogodogo : 疑慮可能比較少，但如果是家裡平常在使用的冰箱01/27 01:08

→ dogodogo : 那是細菌超多的一個地方01/27 01:09

推 yiru94 : 第八天這個奶量已經很好了！媽媽要放寬心多休息，兩01/27 01:12

→ yiru94 : 小時擠一次乳腺很容易受傷 01/27 01:12

→ yiru94 : 然後通常兩週是個黃金交叉期，大部分媽媽奶量會在這 01/27 01:13

→ yiru94 : 時超越寶寶！加油不要給自己太大壓力，壓力跟疲勞都 01/27 01:13

→ yiru94 : 是追奶殺手01/27 01:13

我知道但是真的很難不在意啊

→ doggy0919 : 我在月中擠的完全跟不上寶寶奶量月中一直都有幫01/27 01:28

→ doggy0919 : 補配方回家全親餵完全沒問題餵到被醫師說過胖01/27 01:29

推 VJR : 8天這個量不少了，慢慢會變多喲！放鬆心情很重要～01/27 01:31

好的

→ ccnoire : 等可以親餵　慢慢就會供需平衡　別急01/27 01:47

推 lkosow : 量不少啊~放輕鬆點會更多喔!另外我也都擠奶器放冰箱01/27 02:01

→ lkosow : 一天洗一次而已~媽媽別太累了才會有奶啊01/27 02:01

推 inf0316 : 第八天這個量很厲害了！我擠到快滿月從來沒有一次超01/27 02:18

→ inf0316 : 過40，後來直接轉親餵也沒有問題喔！01/27 02:18

謝謝妳的鼓勵

推 Funny0905 : 先睡飽啊，氣血充足很重要的。01/27 02:27

推 ohnedich : 媽咪放輕鬆，你的產量不算少，我的產量比你還少，在01/27 02:33

→ ohnedich : 一個多月才追上寶寶的喝奶量，持續下去就可以了01/27 02:33

好加油

推 jwlise : 先睡飽吃飽努力餵奶，如果產後14天還不夠，再找中01/27 03:00

→ jwlise : 醫師。01/27 03:00

推 phyka : 8天這個奶量很多了耶，不要2小時擠一次太累了啦，改01/27 04:46

→ phyka : 白天3小時晚上4小時睡多一點01/27 04:46

推 phyka : 我每3小時擠，滿月也才60...那個時候也是每天以淚洗01/27 05:15

→ phyka : 面覺得跟不上小孩奶量，去看泌乳顧問他說這樣已經很01/27 05:15

→ phyka : 棒了，一開始跟不上的時候補配方奶，現在3個月已經01/27 05:15

→ phyka : 供需平衡了 01/27 05:15

→ phyka : 沒有什麼7天黃金追乳期，我滿月後奶量才上來，媽媽 01/27 05:17

→ phyka : 要多休息，睡那麼少奶不會上來的 01/27 05:17

好我調整看看

推 cplv : 我覺得找泌乳顧問諮詢親餵&手擠乳正確方式是根本01/27 06:36

→ cplv : 方法親餵是追奶量的好方法之後再嘗試現在先放輕01/27 06:36

→ cplv : 鬆吧01/27 06:36

好

推 liz11408 : 想知道怎麼怎麼自救找珮珊，想永遠都靠幫別人推乳腺01/27 06:43

→ liz11408 : 找泌乳師01/27 06:43

呵呵好巧妙的比喻

推 friesing : 我是把擠奶器先放夾鏈袋，再放入冰箱01/27 06:56

好

推 sweetyuju : 才第八天這樣已經很棒了喔！我當初是找佩珊寶寶滿01/27 07:06

→ sweetyuju : 月後就全母奶了真心覺得學會不痛手擠奶非常有幫助01/27 07:08

推 sweetyuju : 然後我擠奶器也是冰冰箱一天洗一次喔！01/27 07:10

推 sweetyuju : 之前佩珊也幫我看親餵姿勢寶寶吸的很好(親餵好追01/27 07:11

→ sweetyuju : 奶）朋友因為佩珊假日不接案找佩珊推薦的Helen也01/27 07:13

→ sweetyuju : 很不錯喔！真的要放輕鬆+睡飽01/27 07:14

好

推 loveskyblue : 我擠乳器是一天消毒一次，每次用完熱水燙過後晾乾01/27 07:35

推 somimosa : 我一開始也跟你一樣心急擔心，每天都追著問朋友他01/27 08:00

→ somimosa : 們奶量提升的速度，我產後8天也才40，大概3-4小時01/27 08:00

→ somimosa : 擠，現在寶寶快滿月，一次130左右，定時擠就會多了01/27 08:00

謝謝妳給我信心

推 sakisaki1107: 覺得這個奶量已經很棒了，擠太多量反而容易塞奶，01/27 08:05

→ sakisaki1107: 等寶寶之後出院能親餵就能讓寶寶自己引奶陣了，然01/27 08:05

→ sakisaki1107: 後建議找國際泌乳師～01/27 08:05

好的

推 chieny : 樓上只有國際泌乳顧問IBCLC才是真的，其他國際泌乳 01/27 08:16

→ chieny : 師都是假的 01/27 08:16

推 LydiaC : 推蔡佩珊真的很棒，會從基本的觀念手把手教妳 01/27 08:51

→ jiafang : 我產後18天了，只有30，真羨慕你01/27 09:12

推 trumpet12 : 我的追奶方法是去睡覺耶！第四天才開始擠出1cc，當01/27 09:54

→ trumpet12 : 時女兒一餐可以50...喝水加睡覺，第十天開始就可以01/27 09:54

→ trumpet12 : 全母奶了！滿月後我女兒一餐130...我四小時200也每01/27 09:54

→ trumpet12 : 天多存一餐而已，但開始親餵次數增加後，每天可以多01/27 09:54

→ trumpet12 : 存到800，所以放輕鬆去睡覺吧～01/27 09:54

推 Neuville : 坐月子吃飽睡好比較重要，3～4小時擠奶就好，親餵01/27 10:21

→ Neuville : 後奶量會上來的01/27 10:21

推 appolociate : 這個量已經不錯了喔！01/27 10:48

→ appolociate : 不知道之後妳想要怎麼樣哺餵呢？01/27 10:48

推 loving308 : 放輕鬆！量絕對夠01/27 10:50

推 titoo : 媽媽你太焦慮了。我第八天才總量200多，生一個月也01/27 11:53

→ titoo : 才800多，最後日產1100左右，你一定更好的~01/27 11:53

推 doeling : 第8天總量有500很多了呢！放鬆心情內內就來了01/27 13:05

推 huhuhai : 妳的量算多奶喔！我遇過的泌乳顧問不會鼓勵追奶，01/27 14:30

→ huhuhai : 夠喝就好01/27 14:30

推 amberrose : 睡飽好心情也很重要！媽咪加油01/27 14:45

推 ninaninan : 產後8天這樣很好啊，媽媽壓力不要太大哦01/27 17:05

推 medscape : 兩小時一次太頻繁了！禾馨護理師跟我的泌乳顧問都01/27 18:48

→ medscape : 耳提面命中間要間隔盡量3小時讓乳房休息 01/27 18:48

推 dswing : 妳可能壓力太大也太累，放輕鬆一點，我也是到產後第 01/27 19:13

→ dswing : 十天才追平我寶寶的奶量，之後也一直都很夠喝，先不 01/27 19:13

→ dswing : 要這麼擔心01/27 19:13

推 artifafa : 睡飽吃飽+4小時擠一次01/27 19:42

推 atmin : 無痛疏通還不錯，我的還幫我半身按摩。提升奶量方01/28 08:52

→ atmin : 式不一定是次數多，而是你覺得乾了可以靠按摩等刺01/28 08:52

→ atmin : 激促進奶陣。我第一胎產後三週才開始增奶01/28 08:52

推 Doralice : 覺得妳壓力太大了，你這個量絕對是多奶了，建議不要01/28 12:45

→ Doralice : 那麼密集，用擠的衝過量反而容易塞奶01/28 12:45

推 sunnysun5151: 建議找佩珊做完整的哺乳諮詢，佩珊可以給哺乳媽媽01/29 00:35

→ sunnysun5151: 很大的心理支持！01/29 00:35

謝謝大家的建議
※ 編輯: mimididi22 (42.75.37.161), 01/29/2019 17:09:35

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