【每位實習生背後,都有一座堅強靠山】
在應材,我們是一個優勝團隊,一起合作、進步。
踏出校園、初入職場的實習生,用他們的視角來看如何與部門和Buddy互動!
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|我的Best Buddy|
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Ann: 在設定專案進度、週報製作上給了我蠻多協助,也會和我分享一些專案管理概念以及簡報製作技巧,讓我學習用短短幾頁簡報清楚明瞭的呈現週進度。主管也會給予許多建議,尤其當業務範圍與我所做專案有連結時,會分享更多相關資訊。
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Johnson: 主管們以專業角度,說明物料追蹤邏輯,讓我快速掌握現況並實作。有時像顧問一樣,提供不同部門的資源與知識,並協助釐清專案的框架與預期成果,將我適時導向最終成果方向。加強了專案統籌規劃能力、跨部門溝通組織能力將不同資料源串連並建立明確的流程架構。
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Claire: 實習期間,我的主管和我定期討論進度,也善於用提問的方式,引導我思考專案的背景、原因、組織架構等。讓我不只是完成交辦任務,也能更全面的理解整個專案,除此之外Buddy也在weekly report的製作上給了我很多建議。
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Amber: 主管們給我很大的發揮空間,讓我從文案寫作專案學習收集、分析資料、敘事角度,讓我探索自己的風格。將艱深的技術知識轉化為淺顯易懂的科普分享,培養轉譯與文字溝通表達技巧。且非常鼓勵提出建議,讓我累積發現問題、提出方案、進而解決問題的能力。期間Buddy帶我參與公司聚會,讓我自由地與其他部門的前輩交流,也感受到溫暖的應材大家庭文化。
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Shirley: 主管和Buddy做事都直接到點。以專案來說,以往我直覺管理系統功能是進行分類用的,讓使用者容易找到他想找的資訊,主管和Buddy則特別提醒我必須思考,對工廠「最緊急、最重要」的資訊,讓系統雙向運行(使用者/設計者),找到問題點,這幫助打破我對管理的固化思維,使我受益良多。
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在應材,我們不讓員工單兵作戰
主管、Buddy為你指點迷津,一起解決問題
趕快加入應材,充實你的專業
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「溝通表達技巧」的推薦目錄:
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疫情真的改變我們很多生活模式
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這堂課滿有價值的地方,
老師給予學員對占卜師的心態,協助他人的善心,也給學員充足的心理建設,這真的超級重要的。還是算塔羅牌時運用到語言工具-覆蓋的溝通表達技巧。讓學員在運用塔羅牌與人交流時,是加分的工具,而有更好的互動。
老師給我們的正向的觀念與正確的定向方式
(如算過100個人之前,先不要去上網查或是參考其他的資訊)先以此去定向會會穩,我也滿認同這想法,凡事真的需要很多的練習會才打穩基礎。
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不被在意的憤怒!
看到一個新聞,一位演奏古典鋼琴的正妹李元玲,上了一個直播節目,被三位主持人要求即興Jam,由於古典與流行或爵士在音樂本質上有個很大的差異,在和弦概念上,身為古典鋼琴的表演者,並沒有太多相關的學習與練習,試著配合、表現不佳,又幾經溝通後,李元玲勃然大怒,憤而離席。
不討論這事件本身,大家有興趣可以去了解,我個人在這單一事件上是支持李元玲的,除了她漂亮,身材真好外(膚淺的男倫呀!)。的確在“音樂常識”上,這三個主持人的要求很白目,很不尊重其它樂種的專業,這可以被視為是一種對其它音樂風格的“羞辱”。
但一時半刻不明究理的看了李元玲暴怒的影片,也的確會有種這女孩情商有問題的感覺。問題出在她的憤怒使她的音高飆高,呈現出一種歇斯底里,失去理智的神經質。所以,搞不清來龍去脈的看倌,第一印象八、九成會覺得李元玲的情商問題頗大。
要生氣,絕對不要拔高音高,低頻不足就出不了震攝感,就像獅子、老虎的低吼,因為體型大所以低頻更多,音高也可下的更低。人類的生物性也是如此,低頻飽滿下,厚實度夠,音高不必高,殺傷力就自然會巨大。
但女性怎麼辦?!就是音高較高,同時音色較薄,厚實度不夠呀!這是身體結構使然呀。
如果女性要表達憤怒,而且是具有較好的震攝力的,不妨放慢語速,一個字、一個字慢慢說,板起臉孔,順著怒氣放慢節奏、放低音高、拉長聲韻。
相對比較起來效果會比給人歇斯底里的感覺好的多,因為”人狠,話不多!“
再者,怒氣的展現若是“師出有名”,那就與情緒的發洩給與受眾不一樣的感受。何謂”師出有名“,就是在理性上透過遭遇的事件,來形成”忍無可忍“的氛圍,進而藉題發揮。這在職場上是常需要運用的“情緒管理”技巧,不是管理自己的情緒,而是用情緒去管理別人。
只是氣瘋了的時候,誰還記得這些呢?
如果心情平和,在無知的要求提出時,指出這要求的無知、可笑,嘲笑三位主持人的音樂素養不佳,竟然會提出如此的要求,可見得還需要多加提升。一路給他們酸下去,會有不錯的節目效果,這氣也生不起來了。
不過對於專業人士來說,這些溝通表達技巧不會練的太好是常態,因為光是自己的專業領域就佔掉大把時間與精力了。
溝通表達也是種專業,也是要花時間去琢磨的!
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以下為本段內容文稿:
你曾經有想過,我們所使用的手持裝置,不管是智慧型手機、平板電腦,或者是電腦螢幕,它對我們的決策思維、決策行為,會有什麼樣的影響嗎?
關於這方面喔,我們在直覺上會覺得這有什麼關係,可是還真有科學家,去做出這樣的相關研究。這科學家呢她很有名哦,她有一本在台灣的暢銷書叫《姿勢決定你是誰》的這一位作者,叫Amy Cuddy。
她跟另外一位社會心理學家.馬騰波斯,他們就設計了一個實驗,他們的實驗其實在研究一種行為的傾向,這種行為傾向他們用一個名詞,說這樣的行為叫「i 駝背」。
「i」就是英文字母的「i」,然後「駝背」。簡單說其實就是駝背呀,你只要想像一下,大家用平板、用手機的時候,弓著身子駝著背在用手機、在看這些螢幕的時候的樣子,就叫做「i 駝背」。
然後呢,他們找了一群人來做實驗,他們隨機指派這些受試者,用不同尺寸的電子裝置。可能有些人用像智慧型手機那樣的大小,有些人用平板電腦,有些人用筆記型電腦,而有些人是用桌上型電腦。
這些接受實驗的人,他們會獨自的坐在一個房間裡面,他們大概花5分鐘的時間,用這些分配到的裝置,分別就是智慧型手機、平板電腦,跟筆記型電腦和桌上型電腦。
然後當他們用了這些裝置,大概五分鐘之後,研究人員就回來,並且指著牆上的時鐘告訴他們說:「我5分鐘之後,會回來聽取你們的彙報,付錢給你們,然後你們就可以離開,如果我沒有來的話,請到櫃台來找我」。
那心理學家其實要研究的就是,這一群人會等多久,才確定要去主動的找實驗者,這其實在測試這些受試者,他們的決斷力。
也就是當他們使用不同的裝置的時候,他們會有不同的身形展現,而這些身形展現,會不會影響到他們的「決策力」跟「決斷能力」?
這實驗結果很有趣哦,大概只有50%的智慧型手機的使用者,會出來告訴實驗人員,說他們要離開;然而用平板電腦的有71%、用筆記型電腦的有88%、用桌上型電腦的有94%。
也就是用的螢幕越大,這一個人的決斷力就會越大。你可以想像一下喔,當你用的裝置螢幕是越大的時候,你就越容易是坐直、坐好的一個狀態;可是你用的裝置是越小的時候,你的身體就會越彎曲、越駝著背,越緊繃、越內縮。
所以在這樣的駝背、緊縮的狀況底下,為什麼我們常常會覺得,明明科技工具的便利,讓我們可以很快的找到很多資料,來幫助我做決定,反而我們越來越不敢做決定,或者是我們越來越不果決?
其實這個是跟我們「身體姿勢」是很有關係的。那這兩位心理學家在他們的研究之後,做了一個結論,這個結論我唸給你聽喔。
他們說許多人每天長時間使用小小的行動裝置工作,他們的目的經常是提升生產力和效率,然而運用這些小裝置,即使是很短的時間,都會降低決斷力,潛在的損害我們的生產力跟效率。
如果你必須長時間面對螢幕,很多人都是如此,請「慎選」你的裝置,並且調配空間,讓自己可以擺出「端正」並「擴張性」的身體姿勢。
所以跟你分享到這裡,有時候科技工具的進步好像是在幫助我們,但是如果我們沒有回到人的本質;我們人的本質就是「行為的呈現」,而行為的呈現,才是真正影響我們思維的關鍵。
如果你不瞭解這樣的相互影響的話,你就會發現,你可能會用你自己「認為」的方法,去讓自己更果決,但事實上都是徒勞無功的。
其實要讓自己更果決、腦袋更清楚,有一個很簡單,但是卻很有效的方法,就是「坐直、坐好」吧!希望我今天的分享,對你有幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道,別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺按下去,這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。
然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,特別是今天內容當中,談到的我們身體的呈現,很多人對於自己身體的慣性呈現,其實是沒有知覺的。
其實這很容易理解,因為我們看不見我們自己,所以我們常常不太知道,我們到底是怎麼展現我們自己。
那麼如果你想要好好的認識,並且瞭解自己是怎麼呈現自己,並且之於他人的感受是如何,回到你自己的慣性,不管在行為的、還是思維的,去做出最適當的調整的話。
那麼我在11月16號,開課的『CIA通達力』課程,這一門課會對你很有幫助,這一門課會讓你完整的認識自己,所有外在跟內在的慣性。
透過「行為」跟「思維」的一個調整,你可以找到適合自己的「人際相處」模式,你可以長出自己內在的力量,我很期待能夠在11月16號的教室裡見到你,謝謝你的收聽,我們再會。
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