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生活中我們必須扮演好每個角色,而在每個角色轉換之間,神情、態度、溝通表達與自信,都由內向外而生。
初入職場時,我內心的恐懼不安,總是易形於外,對自己沒自信,適用再多的肢體也掩蓋不的,連將內心說出口這件事,對我來說都好困難。
而我也明白,這是非常吃虧的。
後來花了好多年,把自己丟進現實社會,站上鏡頭前,接受大眾的指責、長官的指點、同事的指教,才漸漸的不形於外。
除了專業積累給足信心之外,深知「身份認同」對一個人的儀態、思考與溝通極其重要,因此為了讓自己可切換多重角色,我便沈浸在每個場景中,有時是基層員工、有時是領導者、講者、作家、教師;而在家庭中,我也扮演著妻子、媳婦、女兒、妹妹;在生活中,更是扮演消費者、投訴者等不同角色。
每個角色都有其立場與該謙卑或該生氣之時,早年難以拿捏,如果早點上到這門「職場表演學」,也許我能少走點冤枉路,在職場中可以再更上層樓!
劉長灝 大熊老師將戲劇表演訓練的觀念與方法融入管理教育課程,協助企業主、中高階經理人解決企業管理與團隊溝通的問題,更透過生命故事的展演讓學員在生活與工作中更懂得如何表達與溝通,進而改善自己的家庭與人際關係、再次認識自我,一步步找回自信,強化自我的溝通力與表現力,成為更好的人。
這門課程,現在在Hahow上開設為線上課,募資倒數當中,相信每個人都需要名師指點,才能快速的成長、解開自我溝通的盲點,並打造個人魅力。
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過21萬的網紅吳若權幸福書房,也在其Youtube影片中提到,#吳若權 #幸福書房 #書評 [若權直播] 說實話,靠的不是勇氣! | 殘酷邏輯-新EP036 該不該實話直說?關鍵不在於自己,而是對方! 並非實話直說,就代表自己正直, 委婉修飾話語,也不定就是虛偽。 真誠表達自己的意見,有很多方式, 實話直說,只是最不費力的一種, 但有時候,你不能太貪圖方...
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【兩個洪金寶,與一千個劉德華的故事】
第一個洪金寶
你很熟
他是香港知名的影人
但他老了
屬於他的時代已經過去了
他曾經這麼自嘲:
當年被他提拔過的演員
大紅大紫之後
就叫不動了
只有劉德華例外
只要洪金寶一句話
劉德華絕無第二句話
不計酬勞回來幫助
但後來我又聽到另一個故事
大意是…就算你沒幫過劉德華
只要你有難
劉德華也會主動來幫你
以上兩個故事擺在一塊兒
我就冒出了這麼一個疑問
「洪金寶是如何與人互動的?
為什麼只有劉德華一個人願意回來?」
真相我不知道
但第二個洪金寶的故事
或許可以幫忙解答
第二個洪金寶叫劉長灝(音同「號」)
綽號大熊
在我所認識的人裡面
他是最像洪金寶的人
首先是體型像
高大巨碩如熊
所以學生都叫他大熊老師
其次是職業像
大熊老師是綠光表演學堂的堂主
主業是教表演
同時也編劇
並參與戲劇演出
是個全方位的表演工作者
幾十年的教學生涯
光是學生就可以組成十來個劇團
以上是故事背景
底下才是重點核心
兩個洪金寶最大的差別是──
當大熊老師需要幫忙的時候
會有一千個劉德華回來幫他
包括我
我這麼說
你一定以為
大熊老師是個和藹到不行的人
錯,大錯特錯
底下是大熊老師的教學現場
當學生表演時
大熊老師會拿著一根長棍
在一旁盯場
當學生表演出錯時
大熊老師會猛地用棍子敲地板
這時,表演中的學生
會立刻跪、地、討、饒
跪地討饒?
有沒有搞錯?
我一開始也傻眼了
後來,我才理解
這裡面有戲劇表演的成分在裡面
但在那個當下
我還是被那個場面震撼到了
天啊
那簡直是電影《霸王別姬》
京劇老師父的教學現場嘛
錯了要打
對了也要打
「打你,是讓你記著
下回還得這麼背」
天啊,如果我是學生
肯定怕死這種老師了
逃都來不及了
怎麼可能跟他親近
我猜洪金寶大概就是這樣的人
但大熊老師太奇怪了
他明明比我兇一百倍
但學生緣卻比我好一千倍
我個性明明這麼溫馴
這輩子也教了不少學生
然而遇難時
卻只有兩三個劉德華回來幫我
這之間到底發生了什麼事?
我與大熊老師到底差在哪裡?
或者說
為什麼兩個洪金寶
最後卻走向不同的命運
答案就藏在大熊老師的課程裡
表面上,大熊老師教的是「表演的招式」
一如降龍十八掌
一招接著一招
紮紮實實的招式
它能幫你成為演員
但不只如此
大熊老師同時也教你「表演的心法」
那是做人的道理
不是古老的忠孝節義
而是現今的顯學
「表達與溝通」
從表演切進來
從表達切出去
中間完成了雙向的溝通
最後形成了你的個人魅力
我非常需要這門課
因為我明明那麼認真了
我應該要有一千個劉德華來相助啊
但…我不是吃苦的料啊
我那小小的心臟
無法忍受大熊老師
棍子敲地的聲音
就算明知是表演
我也跪不下去啊啊啊
幸好,這一切有解了
因為大熊老師
開了一門棍長莫及的線上課
現正募資中
(目前已遠遠超過開課門檻
確定會開課了)
「職場表演學:同理心表達自我,展現溝通魅力」
因為我是大熊老師發掘出來的劉德華
所以他特別給我一個優惠
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這門課最適合想學「表演+表達」的人
教表演的人不少
有人會把你教成──演得很好的壞蛋
但大熊老師會把你教成──演得很好的劉德華
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Ps.圖是我在綠光的編劇課期末演出,大熊老師的學生傾巢而出來助陣
表達與溝通 在 SKRpresents 陶山音樂 Facebook 的精選貼文
杰明 @wmlhiphop 上上週的直播
唱《傷到心已碎》的畫面🔥
.
倒數兩天!這首歌就要發行啦😍❤️🔥
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我個人超愛‘傷到心已碎’這首歌的歌詞!
我覺得杰明實在太會用文字描述複雜的內心感受了!
.
沒有辦法像他說的那麼精準
但還是想來聊聊這首歌我所知道的誕生故事😆
.
表達與溝通
一直以來都是杰明的障礙
因為他常常會對一件事or一個人忍耐退讓許久….
然後就突然大爆炸!
.
後來我們花了很多時間在聊這個問題!
因為我們發現忍耐與爆炸,從來無法解決問題….
.
一個人爆了炸之後
常常都會馬上對自己的爆炸覺得羞愧….
同時因為 我們是在爆炸的情緒下表達自己
所以對方也只會覺得我情緒不穩
並不會真的重視我講出來的話……
.
所以我既沒有達到 忍耐維持和諧的目的、
也沒有達到我 爆炸想表達自己的目的…..
忍耐和爆炸的惡性循環
讓我委屈了自己、又破壞了關係
這個方式永遠無法真正的解決問題……
.
知道這些後
我們發現最重要的就是-
‘’絕對不要叫自己忍耐!‘’
.
但當然也不是要叫自己變成一顆炸彈,隨時亂爆!
而是有任何一點點不舒服的感覺
我們都應該提出來,和自己信任的人聊一聊….
.
我們必須知道
任何自己不舒服的感受其實都是有原因的…..
只要我們能找到那個原因
這時這個情緒就會被我們接受
而被接受的情緒就不會在未來,爆棚的出來吞噬我們!
.
不過說不要忍耐
也不代表 ‘我們要別人對我們的情緒負責’!
.
溝通,從來不是要別人對我的情緒負責
而是要‘我,接受我自己’!
我得接受自己有和別人不同的意見
我得接受我的情緒有時候不會被理解
我得接受我自己原來的樣子…..
而不是一直告訴我自己
我該or不該感受到哪些情緒……
.
只要我們先去了解和接受那個讓自己不舒服的原因
那溝通其實就很容易了…..
.
因為溝通就是冷靜且清楚的表達自己的立場
同時可以接受別人不懂or繼續跟自己持相反的立場
我不會因為別人不懂而生氣
因為我懂我自己就好!
我也不會因為別人不同意我而生氣
因為我同意我自己!我非常理解、且接受自己!
.
任何人都可以和我持相反的意見
但我們也依然可以和平共處!
因為人本來就是一定會有意見分歧的生物!
.
而我,
不會因為自己的意見與別人不同,
就懷疑自己、壓抑自己!
.
因為我很清楚自己是誰!
我很清楚自己的感受是什麼!
我絕不需要任何人的贊同 來確認我自己!
.
sorry這麼冗長的長篇大論
這個話題真的好難寫😭
當然,我很理性的講起來好像很容易
但實際上我自己也做不到🥲真的太難了….
希望我們都能越來越懂自己、越活越自信❤️🔥
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期待週一杰明的新歌《傷到心已碎》🔥
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表達與溝通 在 吳若權幸福書房 Youtube 的最佳貼文
#吳若權 #幸福書房 #書評
[若權直播] 說實話,靠的不是勇氣! | 殘酷邏輯-新EP036
該不該實話直說?關鍵不在於自己,而是對方!
並非實話直說,就代表自己正直,
委婉修飾話語,也不定就是虛偽。
真誠表達自己的意見,有很多方式,
實話直說,只是最不費力的一種,
但有時候,你不能太貪圖方便省力,
因為總是要讓對方聽進去,
表達與溝通才有意義!
2021/01/14星期四晚上10點,
Youtube吳若權幸福書房【殘酷邏輯】
讓我們一起聊聊這個主題。
延伸閱讀:《再難過,也終會度過》
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