看到臉書回顧4年前
剛開始練旋轉管的紀錄
爬管的樣子怎麼可以這麼ㄎㄟˊ😂
旋轉管 在 Facebook 的最佳貼文
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過15萬的網紅WanGong Lin_林碗公，也在其Youtube影片中提到，仍舊是手忙腳亂的一天 爬管爬得像隻猴子😣 還好伸懶腰時，有稍微美回來 (老師說奈個動作叫漩渦/渦流) #pdvortex 第一次準備頭下腳上時 真的好害怕！ Ending要靠自己捲腹回來 但我今天都是靠 @boyonpole 老師救回來 最後腳軟仍不忘謝謝老師😂 🎵 Song: Vapour...
旋轉管 在 Facebook 的最佳解答
今天眼睛太痛就戴眼鏡
本來想說不要練習......
但又無法抵擋鋼管的魅力
旋轉管最困難的是控制轉速
快與慢的速度豐富整個演出
@panpole_studio
旋轉管 在 張世賢 Facebook 的精選貼文
白河區崎內里崎內國小改建成西拉雅文創園區，但社區居民無法進出運動，特邀集西拉雅風景管理處與里長及社區負責幹部座談協調，初步建議加裝旋轉管制門。可以讓居民鄉親進出休憩運動。
旋轉管 在 WanGong Lin_林碗公 Youtube 的最讚貼文
仍舊是手忙腳亂的一天
爬管爬得像隻猴子😣
還好伸懶腰時，有稍微美回來
(老師說奈個動作叫漩渦/渦流)
#pdvortex
第一次準備頭下腳上時
真的好害怕！
Ending要靠自己捲腹回來
但我今天都是靠 @boyonpole 老師救回來
最後腳軟仍不忘謝謝老師😂
🎵 Song: Vapour (Acoustic)
🎤 Artist: Aleah
#旋轉鋼管 #旋轉管 #碗碗學鋼管
#雕像之美 #力與美
#核心肌群 #肌力 #重訓
#spinpole #polemove #polefitness #pdvortex
#poledance #poledancing
旋轉管 在 黃偉民易經講堂 Youtube 的最讚貼文
查良鏞、羅孚，百樂與千里馬。香港大學法律學系。習近平遇到了垓下之圍。貿易戰，美國加收懲罰性關稅，退出萬國郵政聯盟抵制中國。安倍訪華破冰，日本公布停止向中國提供「發展援助計劃」。中共的困境，日本的機遇。
#貿易戰 #安倍訪華 #習近平 #雙查方案
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Wong Wai Man 2018年10月30日星期二下午5:00
日本國旗在天安門廣場飄揚，「打倒小日本，還我釣魚島」的口號，不合時宜了。
習近平遇到了垓下之圍。
美國對大陸的懲罰性關稅在不斷加強，歐洲、加拿大等國一呼百應。非洲那些窮黑小的國家，都表態北京在搵他們笨，幾十年老兄弟巴基斯坦都唔聽佢支笛。
為了打擊大陸的翻版廉價網購工業，美國不惜退出萬國郵政聯盟；
美國的戰艦在台海穿梭，等待解放軍發第一炮；
組織國際聯軍，在南海演習；
兩架B52重型轟炸機，在中共人造島上飛翔，表示有能力將中共人造島軍事基地炸毀……
特朗普明言：
一百八十萬中共官員子女，就是北京政權的癌細胞群。
楚歌唱，四方八面同。
習近平舉頭四顧，心中茫然，擺得平中共體制內的各路山頭，放眼世界，原來是舉目無親。
這時候，安倍訪華。
他應李克強的邀請，訪問大陸。
時隔七年，在中日冰冷的兩國關係中，日本領導人再臨大陸。
安倍訪華前，先做兩大不尋常動作。
日本公布停止向中國提供「發展援助計劃」。
自七九年開始，日本向華發放天文數字的金錢援助。
北京的地鐵，首都的國際機場，都是在日本的特惠貸款下興建。日本的援助，佔中國大陸所有外來援助的66.9%。
日本經濟衰退四十年，中日關係因釣魚台鬧僵，發動大陸民眾火燒本田汽車時，這個發展援助，都沒有停止。
今日，由於李克強的邀請，再臨北京前，安倍先公布了終止這項近四十年的援助計劃，向日本國民交待。
日本外務大臣河野太郎說：
考慮到中國當前的經濟水平，這種援助不再有必要。
跟著接受印度總理莫迪來訪，在安倍訪華回國後立即接見莫迪，商討日本印度的聯手，抗衡中共在印太地區的強勢擴張。
安倍訪華，是破冰，在東海南海、尖閣列島等領土領海主權爭議上希望能緩和兩國矛盾，但他也需要表明立場，向國民交待，向世界交待。
安倍的政治總目標，在於日本修憲，建軍，重現大和民族的聲威。
日本現今的憲法，是二次大戰後，基於戰敗國，由美軍佔領，憲法是由美國統帥麥克阿瑟將軍撰寫的。最關鍵的一項，是不能擁有軍隊，以防軍國主義復辟。
但此一時彼一時，美軍世界警察的戰線太長，各地火頭也多，中共在亞洲又以強秦之姿崛起。亞洲不寧，美國希望日本能分擔亞洲防務責任。
日本方面，國民開始覺得戰敗屈辱半世紀，對區域有責無權，應該修改戰後憲法，重建軍隊，回復一個正常國家。
日本人對台灣有特別感情，除了曾統治五十年，近年兩地的天災禍患，兩地人民的關切援手，都看得見血濃於水；但對於中國大陸，無論官方或民間，都透出輕視憎厭。
安倍訪華，純是尋找機遇。習近平墮水而四周冷笑，無人援手，這是談判的最好時候。如果能解習困，叫他租借東三省殖民一百年，可能他都願意。
明治維新之後，百年來日本人對中國人都充滿疑惑。
芥川龍之介熟讀唐詩宋詞，抱著幻想遊訪神州大地，懷著尋找李白、杜甫、蘇東坡的人物，誰知碰到的，盡是西門慶之流。
日本人多年來都無法明白，為什麼這麼豐厚的中華文化底蘊，不能變作成就這個民族偉大的資產，卻成為壓斷中國人的負擔。
近一百年，保護、珍惜、承傳中華文化的，是日本人，不是中國人。
壯麗的山河大地，住著一群奇怪的大陸人，破壞、污染，毫不留戀的離開。偏偏優秀的大和民族，卻只能生活在四個不適合人類居住的小島上，飽受地震、海嘯、颱風等摧殘，生命脆弱如櫻花。
所以，明治維新後，整個民族的焦點都放在中華大地上。甲午一役，確定以侵華為基本國策，九一八、一二八、逐步實踐他們的理念，七七正式侵華。不是擴大戰線到太平洋珍珠港，招來美國兩枚原子彈，歷史未必如此發展。所以，到今日，日本人都不承認戰敗給中國。
安倍是愛國主義者，要復興大和民族，修憲建軍，眼睛又盯在中華大地上。
習近平的困境，就是安倍的機遇。一雙冷手訪華，能否執到熱煎堆？
中共是實用主義者，只重權力和事功，沒有原則和高尚價值追求。愚弄群眾，鼓吹愛國主義時就借釣魚台來「打倒小日本」，今日舉目無親，安倍肯來就百年中日友誼。
政治，是管理眾人之事。政治領袖的價值取向，就影響一個時代的興衰。歷史上，堯舜禹湯文武周公，為政，是道德教化，所以有三王之治。秦漢之後，五霸之志旨在事功。當人人重視的，只在權力鬥爭，社會秩序必然混亂，文化必然衰敗。
孔子說：
為政的關鍵，在於領袖的內心。內心有道，以身作則，表現出來的一切行為，就無懈可擊了。
好像天上星系的北斗星，有了中心思想，以道德感化，天下為公，社會上，國際間，自會圍著你的信念旋轉。
管治就易如反掌了。
#貿易戰 #安倍訪華 #習近平 #雙查方案
2018年10月30日星期二下午5:00
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蔡依林組曲
原唱：蔡依林
編曲：Sirens 藍色警報
Give me your satisfaction
I need your satisfaction
I want your satisfaction
Give me Give me Give me Give me
Give me your satisfaction
I need your satisfaction
I want your satisfaction
One two three four
月光放肆在染色的窗邊
塵煙魔幻所有視覺
再一杯那古老神秘恆河水
我鑲在額頭的貓眼
揭開了慶典
今天 新鮮 改變 再見
今天 新鮮 改變 再見
愛就愛 錯就錯 面對真實的自我
不強求 不保留 未來在我的手中
I’ll give you love e e e e, love e e e e
love e e e e, love love（love love love）
I’ll give you love e e e e, love e e e e
love e e e e, love love（love love love）
是誰開始先出招 沒什麼大不了
（老虎 老鼠 傻傻分不清楚）
見招拆招才重要 敢愛就不要跑
（滿臉 泥土 失敗的被俘虜）
是誰開始先出招 沒什麼大不了
（小賭 豪賭 想愛就別怕苦）
da da da da da da da da
（看不 清楚）
不知不覺其實妳已上線
感情的世界戰火連天
如果不想每一天以淚洗面
提高警覺快張大妳的雙眼
今天 新鮮 改變 再見
今天 新鮮 改變 再見
愛就愛 錯就錯 面對真實的自我
不強求 不保留 未來在我的手中
I’ll give you love e e e e, love e e e e
love e e e e, love love
I’ll give you love e e e e, love e e e e
love e e e e, love love
說出你的 Love Love Love Love
別說 no no no
Dr. Jolin施展魔力
照亮了天空
快樂滲入夢境中
讓你永遠不寂寞
展開翅膀去飛
幸福它不停歇
愛的病毒在蔓延
皮膚也跟著微笑了
我們把快樂凝結
請跟著我
愛愛愛愛 你和我在這場戲
愛愛愛愛 超乎想像Fantasy
愛愛愛愛 愛就是本能的癮
愛愛愛愛 沸騰我們的Party
管你小眾大眾我呸（旋轉）
管你是小清新是重口味我呸（旋轉）
管你是那一類甲蟲我呸（旋轉）
我呸 都呸 都Play
管你後衛前衛我呸（旋轉）
管你原創拷貝我Play（旋轉）
管你是那一種馬鈴薯我呸（旋轉）
我 沸騰 我們 的Party
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特別感謝：
劉靜諭老師
林國峰老師
鄭立新
此影片向我們的偶像蔡依林及Pentatonix致敬
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