🍚紅蔥桂竹筍奶油鮭魚粥
🥕食材:米
紅蔥頭
桂竹筍
白蘿蔔
紅蘿蔔
大黃瓜
奶油
地瓜
小白菜
牛奶
鮭魚
洋蔥
蒜頭
🥗作法:
作法❶:1杯半米配4杯水,外鍋放1杯半水,跳起後悶15分鐘以上備用。
作法❷:將桂竹筍切到釋口大小,放到滾水裡川燙一下去酸味,撈起來過冷水備用。
作法❸:將鮭魚沖洗乾淨擦乾,放到平底鍋煎熟,待冷後把鮭魚的刺挑掉備用。
作法❹:取一湯鍋,放入些許奶油、洋蔥、蒜末、紅蔥頭炒到微金黃色,再放入白蘿蔔、紅蘿蔔、桂竹筍炒香,淋入水再加入地瓜,蓋鍋燉煮20分鐘,最後再加入大黃瓜續煮10分鐘,最後再加入牛奶煮滾,加入小白菜煮熟,再混入鮭魚、粥品,攪拌均勻就完成了。
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅MaMa Fish,也在其Youtube影片中提到,大家好,寶寶食堂2又出現了 因為在IG上舉行了一個投票,問問大家對於影片的發佈日期,大部份人選擇了逢星期四晚10:00,所以隔了三天又再出新影片了,希望可以維持一星期一片啦,還有很多生活上的東西跟大家分享,喜歡的請按讚哦♡ 由桐桐7個月大開始,我就給桐桐飲用魚湯或是在粥、飯裡加魚湯來增加鮮味,...
寶寶食堂 在 寶寶食堂 Facebook 的精選貼文
🎉寶寶多日套餐組合🎉
🍲寶寶食堂新增炊飯的品項嘍,炊飯的調味沒有限制,但口味不會太重,就等同於比較健康的大人食品,口感偏向炒飯的狀態
👇可做成粥品、燉飯、麵食👇
💰粥品、燉飯、麵食價格:$70/200g,皆有買5送1。
🍚A. 9/27(一)南瓜白醬蛤蠣濃湯粥
🍚B. 9/28(二)佛手瓜芋頭香芹鮪魚粥
🍚C. 9/29(三)紅藜蒲瓜栗子雞粥
🍚D. 9/30(四)奶油甜菜根栗子牛肉粥
🍚E. 10/1(五)奶醬蔬菜燉肉粥
👇炊飯類👇
💰炊飯價格:$75/220g,不搭配買5送1的優惠。
🍚F. 9/27(三)鳳梨蒜頭雞蝦仁炊飯
🍚G. 9/28(四)香煎味增五花肉炊飯
🍚H. 9/29(五)糖醋蕃茄鮪魚炊飯
🔺為了保持新鮮,當日製作完畢,立即送進冷凍保鮮
🔺食譜食材僅供參考,實際食材以當日菜市為主,營養標示在底下留言處。
🔺每日僅推出ㄧ款口味,過了當日製作的時間,就不再接單
🔺為了確保食材及粥的品質,目前皆以小量接單及每日ㄧ粥款的型態呈現,請各位多多見諒。
🔺市售寶寶粥品的賞味期限通常為45~60日,但寶寶食堂希望寶貝們都能儘快食用完畢,所以我們的賞味期限ㄧ律保守制定在20天。
🔴訂餐說明
🖍範例:今天是星期二,就不能再預定A、B的粥品;今天是星期三,就不能再預定A、B、C的粥品
🖍最好的方法,就是週末選好ㄧ次下單,比較不會遺漏喜歡的口味哦!
🖍週一~週五的餐點都能任選搭配,也能週五ㄧ次取貨
🔴取貨說明
🖍範例1:A+2、B+3、C+1,取貨日必須訂在週三下午或是週三之後。
🖍範例2:B+1、C+2、E+2,取貨日必須訂在週五下午或是週五之後。
📆取餐時間
週一~週四:14:00~18:00
週五:14:00~22:00
🔴留言方式
🖍留言告知(品項)+(數量)+(預計取餐日期時間)
🖍例如:A+2、B+3、E+2,預計週五17:30取餐
B+2、C+4、D+1,預計週四14:30取餐
🔴取貨注意事項
🖍取餐後,儘量在30分鐘內,放入冷凍保存
🖍叔叔是跟家人同住,非取餐時間請勿前來,我不希望打擾到家人的生活,感謝大家配合🙏
🖍寶寶食堂暫不提供任何袋子及紙箱,請媽媽們自備環保袋以便裝取粥品。
🖍請儘量備足剛好的款項及零錢
📮高雄的鄉親,如果怕錯過即時訂購訊息,可以私訊寶寶食堂,我們會提供網址讓媽媽加入Line群(因爲有很多機器人社團擾群,所以就不在此公佈社團網址
寶寶食堂 在 寶寶食堂 Facebook 的最佳貼文
🍚五香肉燥高麗木耳黃瓜粥
🥕食材:米
高麗菜
木耳
大黃瓜
小白菜
香菇
乾香菇
蘋果
馬鈴薯
蒜頭
五香粉
紅蘿蔔
豬絞肉
冰糖
薑
洋蔥
🥗作法:
作法❶:1杯半米配4杯水,外鍋放1杯半水,跳起後悶15分鐘以上備用。
作法❷:將豬絞肉加上橄欖油、醬油、五香粉、水抓醃拌勻、待絞肉吸收所有湯汁後再加入2次水持續把水打進肉裡,靜置約30分鐘即可下鍋炒熟備用。
作法❸:取一湯鍋,加入少許橄欖油,放入薑、蒜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇、乾香菇炒香,再加入木耳、馬鈴薯持續拌炒、加點五香粉、醬油嗆鍋調味,再加入冰糖、高麗菜、蘋果、炒好的豬絞肉,蓋鍋持續燉煮30分鐘,最後加入大黃瓜煮10分鐘,最後加上小白菜煮熟,混入白粥攪拌均勻就完成嘍。
#寶寶食堂
#初榨橄欖油
#高雄
#寶寶副食品
#副食品
#寶寶
#babyfood
#高雄美食
#粥
#燉飯
寶寶食堂 在 MaMa Fish Youtube 的最佳貼文
大家好,寶寶食堂2又出現了
因為在IG上舉行了一個投票,問問大家對於影片的發佈日期,大部份人選擇了逢星期四晚10:00,所以隔了三天又再出新影片了,希望可以維持一星期一片啦,還有很多生活上的東西跟大家分享,喜歡的請按讚哦♡
由桐桐7個月大開始,我就給桐桐飲用魚湯或是在粥、飯裡加魚湯來增加鮮味,一來想桐桐以天然的方法吸收鈣,二來也想桐桐皮膚白白滑滑,而的確桐桐長得偏高大,也不知是否有關啦 XD 牙齒也長得比較快,將魚湯做成冰粒就隨時可以用囉,用來煮飯、粥、麵也可以,用途很多,而且成本也很便宜,每餐也只需$1.25 XD 媽媽們也可以試試哦 (當然有時候會不用錢,公公有時都會釣一大堆給我)♡
影片當中好用的物品我也會推介比大家 ♡
1) Didinika粉紅色煮食鍋
這個很推介,內層是麥飯石,不易黏,清洗也很容易
https://detail.tmall.com/item.htm?id=586768622112&spm=a1z09.2.0.0.4d522e8d4m3tpH&_u=a1oevbnne634
2) Didinika粉紅色刀具及砧板套裝
我這個人是有潔癖,跟桐桐用的廚具一定是分開的
https://detail.tmall.com/item.htm?id=590334719922&spm=a1z09.2.0.0.4d522e8d4m3tpH&_u=a1oevbnna4b1
3) Beaba矽膠分格儲存器
我已買了第3個,這個做冰粒真的超好用,一來容量夠多,二來脫模也容易,也可以當做放入焗爐的焗盤,一物幾用,有90ml及150ml的容量選擇
https://beaba.com.hk/tc/-storage-organization/297-silicone-multiportion.html
Music :
「Kevin MacLeod」創作的「Facile」是根據「Creative Commons Attribution」(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 授權使用
來源:http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100858
演出者:http://incompetech.com/
「Kevin MacLeod」創作的「Midsummer Sky」是根據「Creative Commons Attribution」(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 授權使用
來源:http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100158
演出者:http://incompetech.com/
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寶寶食堂 在 MaMa Fish Youtube 的最佳解答
大家好,好久沒見
2020年第一支發佈的影片就是寶寶食譜,希望可以維持一星期一片啦,還有很多生活上的東西跟大家分享,喜歡的請按讚哦♡
豬潤含有豐富鐵質,很適合成長中的寶寶,桐桐剛加固時我也常常做豬潤粥,現在桐桐大了,吃粥的機會也少了,但也可以煮豬潤水來補充鐵質,對寶寶很好的呢♡
想豬潤沒有血腥味、口感不粗糙其實也有秘技的啦,快快看影片中的方法吧♡
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