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當你有個很愛鬧你的射手座另一半
圖一的表情就是我們最平凡不過的日常🙄
但處女座氣來得快去得也快
很快就又會因為對方的幽默攻勢
變成第二張的樣子😄
然後一起進入科技冷漠狀態
滑到有趣的又會迫不及待跟對方分享
/
終於一起穿上聯名款體育老師的套裝合照了
雖然F尺寸的外套對老皮來說還是偏小了些
但L尺寸的短褲對他來說剛好
我：我以為我們體型相差不會太多🤔
皮：你是不是誤會什麼🙃？
肩膀不窄但腿很細是真的（而且還吃不胖）
所以我這麼努力運動的原因
你們知道了吧 亞力山大🥲
如果另一半骨架比較小的話
當情侶裝還是沒問題的
當姐妹裝一人一色也是巨可愛那種💚
體育老師套裝
💿抽繩設計可拆式連帽休閒外套
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💿翻蓋口袋舒適休閒短褲
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MEIER.Q官網現貨供應中🤲🏻
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#monroeoord #夢露綠 #夢露藍 #meierqxmonroe
雖然疫情還沒解封，喜歡健身的讀者是否已經按耐不住想往健身房跑了呢？台灣近年來健身風氣越來越盛，女性健身更是成為一股流行。這背後代表了什麼樣身體、性別觀念的轉變呢？
馬上就要來到的【百工裡的人類學家】2021夏季活動「跨世代女『人』交流」，貴賓講者May（劉雨涵）為我們分享她的健身職涯，以及她如何從人類學出發，觀察台灣的健身文化。
這篇來自【臺灣女人】上的文章，也帶我們反思女性投入健身運動的浪潮背後的動機與原因。大家同意這篇文章的觀察嗎？投入健身的妳又有什麼樣的故事與動力呢？別忘了來到夏季活動的線上策展來分享喔！
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一般而言，許多女性視健身運動如畏途，尤其在尚未養成運動習慣之前，更是如此。她們健身的目的，與其說為了強健身體，不如說希望使自己的體態更完美，因而較為柔和的有氧與瑜珈運動成為她們的首選。即便為了加強心肺功能，選擇跑步運動，結果女性不是不敢跑太久，就是在結束後趕緊按摩運動部位，生怕肌肉過於結實。除此之外，科學與健身結合的力量十分巨大，教練們總能以「體脂率」、「肌肉型態」、「曲線調整」等等看似科學的術語，使女性對自己的體態產生焦慮，藉以達成推銷自費課程的目的，成為女性健身的隱憂之一。
當然，刨除運動觀念的偏頗，以及商業包裝後的剝削之外，健身產業的蓬勃對女性也有正面的意，不僅提供較為安全與善意的空間供女性運動，附設的SPA設施，也提供給都會女性一個放鬆與社交的私密場合。只是，在享受種種便利之時，如何分辨商業行銷包裝後的「健康概念」，找出真正適合自己的健身之道，才是聰慧的現代女性所需深思的問題。
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以上引用網頁原文，引用網址：
https://women.nmth.gov.tw/?p=1857
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【百工裡的人類學家】2021夏末活動
活動主題：「跨世代女『人』交流」👧👩🏻👩🏽🦱
先來參觀「線上展」搶票！更要看講者們如何思考「女人」！
【主題線上策展】展出現代女人的模樣｜跨世代女「人」線上互動展
線上互動展覽入口：https://padlet.com/r09325002/anthrodo
【主題講座】跨世代女「人」交流系列
👱🏻廖雲章・獨立評論在天下總監・9/3(五) 19:00-21:00
👱🏼♀️劉雨涵May・健身頻道May fit創辦人・9/5(日) 13:00-15:00
👩🏻林宛瑩・奧沃市場顧問創辦人・9/8(三) 19:00-21:00
*報名資訊放置於展覽內
*講座採用webex視訊軟體進行線上講座
*搶先看百工粉專，不錯漏任何資訊
今天來聊聊女性話題！！妳除毛了嗎？
隨著時代的演變，除毛似乎已經變成必備的社交禮儀。誰都不希望穿著漂亮的禮服的時候，腋下竟然出現一堆毛毛來搗亂，因此目前也延伸出很多的除毛方式❤️
一般最常被客戶詢問到的就是腋下、小腿跟私密除毛，主要是拍照的時候不會露出腋下的雜毛，另一方也是去游泳👙穿泳衣的時候不用一直刻意去打理私密的毛髮😘
到一般市面上有脈衝光、真空除毛還有亞力山大除毛！！我自己最推薦亞力山大除毛，因為除毛效率快、而且單次維持的時間也比較久，很適合想要達到永久除毛狀態的妳唷❤️
還在拿刮刀刮毛嗎？快私訊我了解雷射除毛療程吧👆👆
本集主題：「亞力山大精品咖啡莊園」創業介紹
訪問：芝芝
21世紀初台灣人何明駿因緣際會踏上此地，受其法式浪漫花城的獨特風貌吸引至深，本著多年來對咖啡的熱愛和專業技術挑戰高海拔產區，再造優質咖啡莊園，並導入精品咖啡概念，搭配生產專業技術，研發出獨步的育種方式，成功培育出高品質的「越南阿拉比卡精品咖啡豆」，這份誠摯與堅持 只為讓您啜飲一口耐人尋味的好咖啡。
店名：亞力山大精品咖啡莊園 Alexander Specialty Coffee Estate
住址：嘉義縣民雄鄉西安路35-29
電話：0972-219-719
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#睡得好人慢老 #羅慶徽 #不失眠
睡覺非常重要！臺灣五個人有一個人失眠！
如何睡得好？花蓮慈濟醫院羅慶徽副院長的話要聽。
睡得愈少，愈容易感冒。
少睡一小時，發生心肌梗塞的比例竟增加24%。美國諺語說，要有健康的睡覺，才有健康的心臟。
身體裡有一種「自然殺手細胞」，可以抵擋外敵，但您若一晚只睡四小時，您的「自然殺手細胞」就只剩30%。
睡覺要規律，就寢要準時。睡眠無法預借，也無法儲存。最好的睡眠時間，晚上11點到清晨七點。
白天要夠累，晚上才好睡。午睡最多半小時！
營造優質睡眠環境。
能吃失眠藥嗎？應該怎麼吃？咖啡呢？
請您仔細聆聽花蓮慈濟醫院羅慶徽副院長提供的良好睡眠策略。
祝福您夜夜好眠，天天健康。
#準累鬆 #褪黑激素 #柴契爾夫人 #雷根 #失智症 #亞力山大 #英年早逝 #逆齡聖品
#美容覺 #膠淋巴系統 #腺苷 #救命覺 #午睡最多半小時 #計劃性小睡 #曼德拉 #原諒他人昇華自己 #前腳走後腳放 #不要當殭屍 #三輪體空 #善待自己 #媽媽下班了 #靜脈雷射
分享時間：2020.10.07
分享地點：高雄靜思堂靜思書軒
Launching in Malaysia 16 Jan 2014
一月十六日马来西亚上映
主演：辰亦儒 （飛輪海成員），亞力山大
新人推薦：柳勝美
發片 製作 • 莊米雪 作品
三個好友，兩個愛人，一條心。一場與眾不同的三角戀。
A Michelle Chong film | A Huat Films Production
Starring Alexander Lee Eusebio, Calvin Chen and Jae Liew
Three good friends go on a road trip that changes everything
購買电影原声專輯: https://itunes.apple.com/sg/album/ta-ta-ta-dian-ying-yuan-sheng/id736122493?uo=4&at=11l9zM
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