認識班長不只是因為新兵日記
去年看班長的書*踩向環島之西南東北*
讓我更加想追隨班長的腳步看臺灣
今天我們來到南投仁愛鄉
路程真心沒在開玩笑
必須爬過大岩石還有六座攔沙壩
加上一下左一下右不停穿插的溯溪
攔沙壩沒有階梯而是前人開發附的兩條打結繩
（這讓我想起長髮公主放下她的長髮要王子爬上去的情景，王子是真愛，因為真的沒～那麼簡單）
手腳都會在無意間出現大大小小的傷痕
過程雖然很辛苦，卻很美！回想起來都是甜的
和隊友們互相幫忙、堅持到最後，因為冬天溯溪實在是冷..冷..冷！所以到達目的地泡到溫泉都不想起來了，比起關在湯屋看著人造建築泡湯，更喜歡浸泡在大自然享受與它合而為一
2020疫情肆虐剩下打工的社畜人生
只能靠吸收大自然的日月精華短暫抽離
開心可以跟上隊友們的腳步一起向上爬
姐戴的衣服帽子是朋友設計的outdoor 品牌XTERRA好好看
想要親近大自然、或是登上百岳並不難
只要上YouTube搜尋*班長帶你趣*，不僅能讓你看見美麗的臺灣，影片還會介紹一些登山及溯溪的專業小知識，只要做好功課、再看完班長帶你趣，就能開始深入臺灣啦～
最後還是要宣導❗️垃圾一定要自行帶走❗️
#精英溫泉
#精英瀑布
#雲海溫泉
#透支的青春
#班長帶你趣
xterra帽子 在 [心得] XTERRA Taiwan 越野跑- 看板Road_Running 的推薦與評價
Xterra Taiwan Trail Run 5K/10K/26K是XTERRA Asia-Pacific Championship
越野三項亞洲錦標賽雙日賽中第二天的賽程，其中26K的越野跑賽段是首日越野
三項的MTB路段。有些從國外來的選手是參加兩日賽的，前一天越野三項，今天
越野跑。只能說這賽道太棒，不管是國內外的選手可以的話都會想泡在這兒!!
越野跑是逆著MTB路線跑，拜氣候所賜，今年沒有泥濘，是很有挑戰性及可跑性
(可騎性)的路線!!當然，對於越野跑者而言，我想還是會相當喜歡去年(2018)
在河床時踩水及山徑泥濘的感受:P
延伸閱讀: 2018 Xterra Taiwan Trail run 越野跑
一早起來跟著WONDERKiDS的夥伴一起將車子騎上六福山莊，並協助Push Bike場
地setting。
賽前終於遇到Connie，她已於兩周前抵達恆春協助Xterra Coach Camp活動。能
以小幫手之名，行旁聽之實，令我好生羨慕。我長大以後也要參加Xterra Coach
Camp~
今年開胃菜一樣是從石牛溪河床開始，不過河床乾枯完全沒水，蠻好跑的!
去年一開賽就是泥濘山徑跟有溪水的河床，不想把泥土帶回家都不行XD
進入山徑就是開始爬坡，三上三下的通往赤牛嶺，把肌力跟肌耐力榨乾不遺餘力
。最開心的是遇到下坡時，可以跑起來了XDD
在5K補給站時，與10K組別分開，此處能俯瞰南灣，海天一色，可惜手邊沒有相
片能與大家分享。隊長帽子還被狂風吹走，幸好有人伸手一撈幫撿回來，哈!
通過赤牛嶺後往門馬羅草原的路上遇到了來台演訓的新加坡軍隊，理事長與秘書
長一馬當先跟著他們腳步走，我與隊長及官總則是享受到禮讓道路的待遇:P
13K補給站後走在稜線上，風大到必須將帽子收起，此時恣意地跳躍於山丘之間
。殊不知等在後頭最後的爬坡令人只想崩潰，走到腳痠，已被官總海放，不斷想
著晚點一路下坡把他們撿回來，因為隊長第一次越野跑，不怎麼會下坡XDD
下完坡又回到了河床，只是平緩的良巒溪河床毫無遮蔽物，曬到有點厭世，秉持
著看得到就是追得到的想法一路跑走跟著官總腳步。終於要回到終點，但此時也
已被放生，因為我開始有抽筋感覺...不過比去年好上許多的是到此時我還能跑，
去年於10K左右就已無力再起啦~
部落格中有照片及影片，有興趣者可移駕前往觀賞
https://reurl.cc/YYjyx
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去年參加的經驗是指標算是密集跟清楚，每2-3K一個補給站/醫護也是很強大
不愧於高額報名費，覺得安心~
對，狂風吹拂!!風向對的話會想罵髒話...
※ 編輯: wtchenpeter (114.47.169.168), 04/06/2019 21:37:35
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