"อกหัก! ออกกำลังจนเหนื่อยกาย ดีกว่าอยู่เฉยๆให้เจ็บใจ ลดซะเลย 41 KG"
อกหัก จนหุ่นดี: Monday Motivation วันนี้มาพูดถึงเรื่องนี้กันดีกว่าครับ
จริงๆแล้วผมเองก็คนหนึ่ง ที่อกหักทุกครั้ง หุ่นดีขึ้นทุกครั้ง เพราะสาเหตุง่ายๆ 1. อยากทำให้เค้าเห็นคุณค่า 2. เหนื่อยกาย ดีกว่าเหนื่อยใจ
วันนี้ผู้ชนะได้หนังสือ + Set อาหาร LEAN จาก @foodjunctions ขอมอบให้คุณ Jardd Pubeath Saengjaroen ผู้ลดได้ตั้ง 41 KG จนเปลี่ยนแปลงตัวเองได้ และเป็นกำลังใจให้คนอื่นๆ มาฟังเรื่องราวของเค้ากันครับ
-------------------------------
"เอาจริงๆผมออกกำลังกายเพราะโดนผู้หญิงคนนึงทิ้ง ก่อนทิ้งไปเขาด่าเราว่า "ให้ไปตักน้ำใส่กะโหลกชะโงกดูเงาตัวเองบ้าง" หลังจากนั้นเราก็เจ็บมาก และตั้งใจว่าจะเปลี่ยนแปลงตัวเองจนให้เขาเสียดายที่ทำกับเราแบบนี้ จึงเริ่มออกกำลังกายมาพักใหญ่ เช่นเดียวกันกับคนอ้วนคนอื่นๆ ออกแต่กำลัง ออกหนักๆ ออกแบบที่เขาออกกันไม่มีความรู้ งดข้าวเย็นเพราะคิดว่าจะช่วยได้ แต่ทำไปน้ำหนักก็ลดแค่ช่วงแรกตามสูตร สุดท้ายก็หยุดนิ่งจนคิดว่าตัวเองคงทำไม่ได้หรอกเราเกิดมาเพื่ออ้วนจะไปฝืนชะตาได้ยังไง ไม่มีทางลดได้หรอก จนมีพี่ที่หวังดีกับเราคนนึงแนะนำให้ดูรายการ "What the fat" และได้รู้จักพี่ฟ้าใสเป็นครั้งแรก ดูซ้ำไปมาหลายครั้งเพื่อให้จำรายละเอียดความรู้ให้ได้ทั้งหมด บอกเลยว่าพี่ฟ้าใสและพี่ภูมิเป็นจุดเริ่มต้นสำคัญที่สุดในชีวิตก็ว่าได้ ทำให้เข้าใจทุกอย่าง ทำให้พลิกชีวิต ผมก็ตั้งหน้าตั้งตาทำ ตั้งใจศึกษาอีกหลายๆสื่อทุกชนิดและติดตามพี่ฟ้าใสมาจนถึงตอนนี้ จากตอนเเรกน้ำหนัก 121 กก. ตอนนี้เหลือ 80 กก. ทำได้แบบนี้ ก็ทีคนอีกมากมายที่เข้ามาถาม เราก็แนะนำ รู้สึกมีความสุขมากที่ตัวเองทำได้และยิ่งกว่านั้นมีความสุขตรงที่เราได้ช่วยคนอื่นและได้บอกคนอื่นว่าวิธีที่ถูกต้องทำอย่างไร เป็นแรงบัลดาลใจให้เขาได้ด้วย เขาเห็นเราอ้วนมากมาทั้งชีวิตเราเปลี่ยนได้ทำไมคนอื่นจะเปลี่ยนไม่ได้ พอลดมาได้ความแค้นฝังใจต่อผู้หญิงคนนั้นก็ได้หายไปด้วย กลายเป็นเรารักตัวเองมากขึ้น รักคนรอบข้างมากขึ้น พี่ฟ้าใสไม่ได้เป็นแค่จุดเปลี่ยนในชีวิตแค่เรื่องร่างกาย แต่ได้เปลี่ยนความคิดให้กับผมด้วย พิมพ์มาซะยาวไม่รู้พี่จะอ่านไหมนะครับ ฮ่าๆๆ แต่แค่อยากเป็นกำลังใจให้ทุกคน ว่าเราทำได้ไม่ได้หวังรางวัลแต่อย่างใดแต่เมื่อมีพื้นที่สิ่งดีๆ ก็อยากแชร์ประสบการณ์ครับ"
-------------------------------
มีเรื่องราวดีๆ อยากแชร์ แปะรูป เรื่องมาใต้เม้นนี้เลยครับ
ทุกวันจันทร์ แจกรางวัลเป็นหนังสือ คู่มือฟิตหุ่นแปลงร่าง และอาหาร Lean Foodjunctions ไปให้ครับ (ส่งได้ทั่วประเทศไทย)
(ถ้ามีหนังสือแล้วบอกกันด้วย จะเพิ่มมูลค่าอาหารให้ครับ)
-------------------------------
Promotion! คอร์ส Online สมัครวันนี้ ถึง 5 พฤษภาคม ลดทันที 10%
ทดลองเรียนได้ที่ http://www.fitjunctions.com/trialprogram
สมัครเรียน สอบถาม: Line: @Fitjunctions (มีตัว @ นำหน้า)
ผู้ชนะ แอดมินทักไปใน Inbox แล้ว ขอที่อยู่ด้วยครับ :)
" heartbroken! Working out until I'm tired. It's better than staying still. I feel hurt and losing weight. 41 kg "
Heartbroken that I have a good shape: Monday motivation. Let's talk about this today.
In fact, I am the one who is heartbroken. Every time I have a better shape every time. Because of a simple cause. Haha. I want to make him value
Today, the winner got a book + lean food set from @foodjunctions would like to give to jardd pubeath saengjaroen who lost 41 kg to change himself and cheer others to hear their story.
-------------------------------
"seriously, I worked out because I was dumped by a woman before leaving. He told me," Let's go put water in the skull and look at my shadow after that, I was hurt a lot and I intended to change myself until he felt pity that I did it. With me like this, I started working out for a while. Same as other fat people. But I'm going out hard. The design that they have no knowledge. No dinner because I thought it would help. But I did it, I lost weight in the first time, according to the last formula, I stopped still that I can't do it. I was born to be fat. How can I resist fate? There is no way to lose weight until there is a brother who wishes me well. I recommend you to watch "what the fat" program and get to know sister fah sai for the first time. I have watched it All the details of the knowledge. I can tell that sister fah sai and sister phum are the most important beginning in life. I think that it has made me understand everything. It makes me change my life. I look forward to studying many more and follow sister fah sai so far. From the first episode, weight 121 kg. Now down to 80 kg. I can do this. Many more people who come to ask. I recommend. I feel very happy that I can do it. And I am happy that I have helped others and tell others how to do it. I can be a motivation for him too. He has seen me so fat in our whole life. Why can't other people change? When I lose weight, I'm angry with that woman, it's gone too. I love myself more. Love someone around you more. Sister Fah Sai is not just a changing point in life. Just a story. My body, but I have changed my mind. I don't know if you will read it. Haha. But I just want to cheer everyone up. I can do it. I don't expect any reward. But when I have good things, I want to share my experience "
-------------------------------
I have a good story. If you want to share, post photos under this comment.
Every Monday, I give away prizes as a book, guide, fit, body shape and lean foodjunctions. (send all over Thailand)
(if you have a book, let me know. I will add food value)
-------------------------------
Promotion! Online course. APPLY TODAY UNTIL 5 May. Instant Discount 10 %
Try classes at http://www.fitjunctions.com/trialprogram
Enroll, inquire: line: @Fitjunctions (with @ ahead)
The winner of admin cuddle is already in inbox. Please ask for address. :)Translated
