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💖適合凡事追求美感與質感的妳💖
陪我拍攝示範影片的Karo老師是 #Karo的瑜伽生活,
拍攝地點是「唐幼馨 yantra yoga 瑜伽提斯」絕美空間~
合作商品: 德國VLUV絕美瑜珈球
點入看影片🎬 https://youtu.be/Be9Mlg0UeRM
👩親切的Karo老師證照如下：
💖國際RYT200瑜伽師資
💖國際RPYT85孕產瑜伽師資
💖國際兒童瑜伽師資
💖中國成人教育高級企業訓練師
瘦身好朋友，VLUV德國絕美瑜珈🧘♀️球
商品：https://nuan.life/VLUV德國絕美瑜伽球
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所以大家進入表單會看到原價先（不要嚇到），但有點商品，最下面會直接算好折扣喔～（JIAJIA幫大家談到全時預購「85折」的優惠喔^^⚠️選購後折扣會直接算在最下面呦！⚠️）
#VLUV #德國 #瑜伽球 #生活美學 #美體雕塑 #風格饕生活
絕美瑜珈球開箱影片拍攝🎬（影片截圖）
圖一：球上蝗蟲式🧘♂️
這個動作可幫助 #加強核心 及 腹部肌肉，延長脊柱打開胸腔，按摩內臟，這是個輕微後彎體式，先將腹部穩定的壓在球上，腳尖踩穩地面，深吸口氣，吐氣時上背部、肩膀及雙手向後往天空方向抬起，胸腔上提、下巴收，眼睛看向正前方，延展脊柱，保護腰椎。🧘♀️
陪我拍攝示範影片的老師 #Karo的瑜珈生活
👩親切的Karo老師證照如下：
💖國際RYT200瑜伽師資
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💖國際兒童瑜伽師資
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好期待影片剪輯完成✅
瘦身好朋友，VLUV德國絕美瑜珈🧘♀️球
商品：https://nuan.life/VLUV德國絕美瑜珈球
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瑜珈球塑身分享（德國美學瑜珈球 #VLUV)
圖：球上平板式
雙肘平均穩定撐在球上，腳尖踩穩地板，腹部核心收起，肋骨收，臀部不往上推，肩膀往臀部的方向拉回ㄧ點點，肩胛內收，保持頭頂到腳跟為平直的一條線，然後～身材就變好了😉
😝有一陣子沒有好好運動，今天跟著Karo老師的指導下，我全身發熱，川字肌部位超級有感，回家後隔一天全身都有感！深層肌肉都緊起來的fu~
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指導老師 #Karo的瑜伽生活
Karo老師
證照
國際RYT200瑜伽師資
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經歷
唐幼馨瑜伽提斯教學老師
唐幼馨瑜伽提斯深圳孕產培訓指導助教
GoFit 雕塑瑜伽指導老師
國內企業包班瑜伽老師
瑜伽提斯/瑜伽個人課
靜心冥想瑜伽引導教學
兒童瑜伽教學老師
親子瑜伽課指導老師
台北市 復興南路一段129號3樓
捷運出口步行3分鐘
歡迎預約體驗🧘♀️
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