Search
สะโพกหงายไปหน่อยยยย โยกเยกๆ 😌
#สังขารต้องกตัญญู #ไม่ขอป่วย #ออกกำลังกาย #ฟิตเนส #strongerthanyesterday #misspimpaka #fitnessdiary #strugleisreal #weightloss #fitandfirm #yoga #hotyoga #athleta #victoriassecretthailand #victoriasport
คืนนี้ไปไหนกันคะ ... พิมเข้าโยคะ 2 คลาสเลยคืนนี้หลับสบายแน่นอนนน 😍😍😍
#พิมตายได้แต่ขอไม่ป่วยไม่แก่ #พิมกตัญญูสังขาร #ออกกำลังกาย #มนุษย์ฟิตเนส #strongerthanyesterday #misspimpaka #fitnessdiary #strugleisreal #weightloss #fitandfirm #yoga #hotyoga #victoriasport #xexymix #absoluteyou #kingpigeon
สวัสดีค่าาา❤🏸⛳
วันนี้เรามาเอาใจสาวๆที่ชอบออกกำลังกายกันหน่อยดีกว่า แอดมี 4เทคนิคการเลือกซื้อ สปอร์ตบรามาฝาก มาดูกันว่าเราจะเลือกแบบไหนอะไรยังไงจะได้ใส่แล้วสวย มั่นใจ ทุกการเคลื่อนไหว~
1. ขนาดคือสิ่งสำคัญ เลือกขนาดผิดชีวิตเปลี่ยน 🥊
เรื่องจริงที่กล่าวได้ว่ามากกว่า 70% ของผู้หญิงไม่รู้จักขนาดบราที่แท้จริงของตน ซึ่งขนาดของสปอร์ตบราที่เหมาะสมกับหน้าอกเป็นสิ่งสำคัญที่เราควรให้เวลากับการวัดขนาดของร่างกายและขนาดของหน้าอก รอบตัวของสปอร์ตบราควรจะแน่นและกระชับกว่าบราแบบทั่วๆ ไป เมื่อยกแขนสุดแล้วก็ต้องไม่เลื่อนร่นขึ้นมา แต่ในความกระชับแน่นพอดีนั้น ขอบบราด้านหลังต้องไม่รั้งขึ้นมาด้วย ขณะเดียวกันหน้าอกก็ไม่ควรล้นออกมานอกบรา สปอร์ตบราที่ดีต้องเก็บหน้าอกทั้งสองข้างได้ทั้งหมด เพื่อควบคุมการ กระแทกหรือการกระเพื่อม แต่ทั้งนี้ขนาดของคัพก็ต้องไม่ใหญ่กว่าหน้าอกของคุณด้วย สายคาดไหล่ควรจะมีเส้นใหญ่พอประมาณและมีความนุ่มนวล ไม่รัดแน่นจนเกิดรอยหรือรู้สึกไม่สบายผิว นอกจากนี้ลองกระโดดหรือทำท่าวิ่งจ๊อกกิ้งที่หน้ากระจกเพื่อดูว่าสปอร์ตบราที่คุณใส่นั้นสามารถปกป้องทรวงอกได้ดี ไม่ทำให้หน้าอกกระเพื่อมจนน่าเกลียด รวมทั้งลองเหยียดแขน หมุนไหล่ ชูแขนขึ้นลงเพื่อดูว่ามันสามารถรองรับทุกท่วงท่าการเคลื่อนไหวของคุณได้ดีเพียงใด สุดท้ายลองสวมเสื้อทับเหมือนกับการใส่เสื้อตามปกติเพื่อดูว่าสปอร์ตบราตัวนั้นดูเข้ากันและสวยงามหรือไม่
2. เลือกใช้ให้เหมาะกับกิจกรรมกีฬา 🎾
สปอร์ตบราได้ถูกคิดค้นเพื่อสร้างการรองรับและลดการเคลื่อนไหวของเต้านมในช่วงการออกกำลังกายหรือการเล่นกีฬา ดังนั้นการเลือกบราที่มีคุณสมบัติเหมาะสมจึงมีความจำเป็น ยิ่งระดับของกิจกรรมที่เคลื่อนไหวร่างกายมากขึ้นเท่าไร คุณก็ยิ่งต้องดูแลความกระชับมากขึ้นเท่านั้น เช่น การวิ่งจ๊อกกิ้งหรือเต้นแอโรบิก ด้วยเหตุนี้จึงต้องเลือกใช้สปอร์ตบราที่กระชับและปกป้องหน้าอกทั้งสองข้างให้อยู่ในจุดที่เหมาะสม สำหรับกีฬาที่มีการกระแทกน้อยอย่างโยคะหรือปั่นจักรยาน เราควรเลือกใช้สปอร์ตบราที่เพิ่มประสิทธิภาพในด้านการเคลื่อนไหวและสบายตัวมากยิ่งขึ้น
3. ดูจากสไตล์และชนิดของเนื้อผ้า 🏀
เราควรเลือกสปอร์ตบราที่มีเนื้อผ้าค่อนข้างหนา ซับเหงื่อได้ดี และมีสายคาดไหล่ที่นุ่ม ไม่แข็ง หรือเส้นเล็กเกินไป เพื่อให้สวมใส่ได้สบาย สปอร์ตบราในปัจจุบันล้วนได้รับการออกแบบให้ดูดีมีสไตล์ รวมทั้งใช้วัสดุเนื้อผ้าที่น่าสวมใส่ มีสปอร์ตบราจำนวนมากที่ดีไซน์เพื่อให้เป็นชิ้นนอก และสามารถสวมใส่ได้โดยไม่จำเป็นต้องมีเสื้อทับ ส่วนใหญ่จะออกแบบให้ปกคลุมสรีระร่างกายมากกว่าชุดชั้นในทั่วไปขณะที่บางแบบก็ดีไซน์เพื่อทำหน้าที่เป็นชุดชั้นใน หากแต่สามารถนำมามิกซ์แอนด์แม็ตช์กับเสื้อทับชิ้นนอกให้ดูเก๋อย่างมีสไตล์ได้ ดังนั้นคุณควรเลือกใช้สปอร์ตบราที่คุณใส่แล้วรู้สึกสบาย มั่นใจ และเหมาะกับไลฟ์สไตล์การออกกำลังหรือเล่นกีฬาของคุณมากที่สุด
4. พิจารณาที่โครงสร้าง 🏐
โดยทั่วไปสปอร์ตบรามีโครงสร้างหลักๆ อยู่ 3 แบบ คือแบบเต็มตัวไม่มีคัพสำหรับสาวคัพเอและคัพบี เพื่อโอบอุ้มรองรับเต้านมและหน้าอกให้อยู่กับที่ และในกิจกรรมที่มีแรงกระแทกน้อยแบบแคปซูลหรือแบบคล้ายบราทั่วไป เหมาะกับสาวหน้าอกใหญ่ที่ต้องการการโอบอุ้มมากกว่าปกติ เพื่อรองรับแรงกระแทกจากด้านล่าง แบบเสริมโครงเหล็กด้านใน เหมาะกับสาวที่มีหน้าอกใหญ่และต้องการการปกป้องการคล้อยยานเป็นพิเศษ
เป็นไงบ้างคะ สาวๆที่ชื่นชอบในการออกกำลังกาย ได้ความรู้เทคนิคการเลือกซื้อ สปอร์ตบรากันไปแล้ว อย่างไรก็ตาม นอกจากความฟิตกระชับและซัพพอร์ตที่เข้ารูป จนทำให้ผู้สวมใส่รู้สึกปลอดภัยแล้ว สปอร์ตบราที่ดียังต้องสวมใส่สบายด้วยน้า ที่นี้เราก็จะออกกำลังการด้วยความมั่นใจ
บก. นินนิน🐣❤
ติดตามนินนินได้ที่
https://www.facebook.com/Whoywhyy/
https://www.youtube.com/channel/UCcM-gLwTlTOio5TKAwt25CQ
สนใจปรึกษาเรื่องคอร์สที่เหมาะสม หรือนัดเวลาโค้ชชิ่งส่วนตัวกับโค้ชกิ๊ก เชิญที่ inbox message นี้
http://m.me/clubgig ได้เลยนะคะ
หรือถ้าชอบคุยผ่านไลน์ กดลิงค์นี้ได้เลยค่า
https://line.me/R/ti/p/%40clubgig
ขอบคุณข้อมูลและภาพประกอบจาก
IG>> victoriasport
https://www.sanook.com
Victoria Secrets PINK Haul & Try On | PINK Semi Annual Sale Haul 2019 | Victoria Sport · Christina Carter-Smith. Christina Carter-Smith. ... <看更多>
13-mrt-2019 - 249 Likes, 6 Comments - Taylor & Romee (@taymeesus) on Instagram: “Best Taymee moments of 2018 ➡ Back to November babies at the vsfs ... ... <看更多>
victoriasport 在 Victoria Sport - 首頁| Facebook 的推薦與評價
Victoria Sport ; Victoria's Secret PINK. 服裝（品牌）. 12,297,520 人說這個讚 ; The New York Times. 媒體／新聞機構. 17,894,994 人說這個讚 ; Bath & Body Works. 美容 ... ... <看更多>