YẾN SÀO NHẤT PHƯƠNG " MÓN QUÀ VÔ GIÁ TỪ MẸ THIÊN NHIÊN 😍
🌱 Trong Yến có chứa :
✔ 18 loại acid amin tốt cho cơ thể con người với hàm lượng cao như: Valine, Aspartic, Tyrosine, Phenylalanine, Serine, Arginine, Leucine,…
✔ Chứa nhiều nguyên tố đa vi lượng như: Ca, Fe, Mn, Br, Cu và Zn có hàm lượng cao tốt cho hệ thần kinh, tăng cường trí nhớ.
✔ Phục hồi tổn thương do nhiễm chất phóng xạ, kích thích hồng cầu tăng trưởng với Sialac và Tyrosin.
✔ Kích thích cho hệ tiêu hóa, cùng khả năng chống lão hóa với Cr, Se,..
🌱 Công dụng của Yến :
✔ Người già thường hay gặp các vấn đề về xương khớp và trí não, thật trùng hợp khi thành phần chính của tổ yến lại chứa đầy đủ những loại axit amin thiết yếu giúp người cao tuổi chống chọi tốt với những chứng bệnh kinh niên.
✔ Yến giúp phục hồi sức khỏe của các bệnh nhân sau phẫu thuật, sau khi bị bệnh. Đặc biệt là tăng cường hệ thống miễn dịch và chức năng của hệ nội tiết.
✔ Yến có năng lực kháng vi khuẩn, virus, kháng viêm, đã được dùng để diệt vi khuẩn HP gây viêm loét dạ dày. Chữa một số bệnh nhiễm khuẩn viêm loét, ung thư kết tràng, viêm ruột và dạ dày.
✔ Bổ sung glucosamine có thể giúp ngăn ngừa sự thoái hóa sụn và làm giảm bớt các triệu chứng liên quan đến viêm khớp. Đặc biệt Với những người bị suy nhược, stress kéo dài, thường xuyên bị chán ăn, mỏi mệt, thần kinh áp lực, gầy gò, thường mất ngủ,… sử dụng tổ yến đúng liều lượng sẽ giúp hồi phục nhanh chóng, xua tan mệt nhọc và sớm lấy lại sức khỏe, vóc dáng, tinh thần.
✔ Ngoài ra Sử dụng tổ yến trong thời gian mang thai làm tăng sức khỏe của cả mẹ và con , giúp mẹ săn sóc làn da mịn màng ngay cả khi đang bị hormone gây khó chịu.
🌱 Yến sào Nhât Phương nỗ lực mang đến cho khách hàng sản phẩm chất lượng, vượt trên cả sự mong đợi. Vì sức khoẻ của mọi người ! 😍
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅FITWHEY,也在其Youtube影片中提到,https://www.fitwhey.com/product/BAAM-XTEND/ BAAM XTEND เป็น BCAA ชนิดผสมดื่มที่รสชาติอร่อย ทั้ง ลิ้นจี่ และ Honey Lemon BCAA 7 กรัม ของ BAAM XTEND นั...
「valine」的推薦目錄:
- 關於valine 在 Hải Băng Facebook 的精選貼文
- 關於valine 在 Fit Kab Dao Facebook 的精選貼文
- 關於valine 在 跟著小賀營養師吃喝玩樂 Facebook 的最佳解答
- 關於valine 在 FITWHEY Youtube 的最佳貼文
- 關於valine 在 FitNumGun Youtube 的最讚貼文
- 關於valine 在 FITWHEY Youtube 的精選貼文
- 關於valine 在 Biosynthesis of valine - YouTube 的評價
- 關於valine 在 xCss/Valine: A fast, simple & powerful comment system. - GitHub 的評價
valine 在 Fit Kab Dao Facebook 的精選貼文
BCAAs คืออะไร❓
🤔หลายคนคงเคยได้ยิน และสงสัยว่าคืออะไร❓
แล้วเกี่ยวกับการส่งเสริมการออกกำลังกายอย่างไร❓ วันนี้มาหาคำตอบกันค่ะ👇🏻
.
💎BCAAs คืออะไร❓
ย่อมาจาก branched chain amino acids คือ การเรียงตัวกันของโปรตีนกลุ่มหนึ่ง
ซึ่งเป็นกลุ่มของกรดอะมิโนที่ร่างกายจำเป็นต้องใช้ในการซ่อมแซมหรือสร้างกล้ามเนื้อขึ้นมาใหม่
ประกอบไปด้วยกรดอะมิโน 3 ชนิด ได้แก่ leucine, isoleucine และ valine ที่ร่างกายไม่สามารถผลิตได้ ซึ่งสารเหล่านี้ได้มาจากการรับประทานอาหารเข้าไป หรือมาจากพวกอาหารเสริมนั่นเอง
.
💎อาหารจากธรรมชาติที่มี BCAAs
1️⃣อกไก่ 85 g. มี BCAA 3.3 กรัม
2️⃣เนื้อไม่ติดมัน 85 g. มี BCAA 3.1 กรัม
3️⃣ไก่งวง 85 g. มี BCAA 2.6 กรัม
4️⃣ปลาแซลมอน/ทูน่า 85 g. มี BCAA 3 กรัม
5️⃣ปลาส่วนใหญ่ 85 g. มี BCAA 3 กรัม
6️⃣นม 1 แก้ว มี BCAA 4.3 กรัม
7️⃣ไข่ 1 ฟอง มี BCAA 1.3 กรัม
.
💎ประโยชน์ของการได้รับ BCAAs อย่างเพียงพอ
✅ช่วยการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ
✅ลดอาการเจ็บปวดของกล้ามเนื้อ
✅ลดความเหนื่อยล้าจากการออกกำลังกาย
✅ป้องกันอาการกล้ามเนื้อสลาย
✅มีประโยชน์สำหรับผู้ที่มีโรคเกี่ยวกับตับ
.
💎อันตรายจากการทาน BCAAs มากเกินไป
⛔อาการเวียนหัว คลื่นไส้ และมีอาการปวดหัว
⛔อาการเจ็บปวดตามกล้ามเนื้อ
⛔ก่อให้เกินโรคเบาหวานประเภท 2
⛔ทำให้ไวต่ออินซูลิน
⛔ก่อให้เกินโรคอ้วนได้.
.
👉🏻หากเราทานสารอาหารครบในแต่ล่ะมื้ออยู่เป็นประจำ
เราก็จะได้รับ BCAAs อย่างเพียงพอในแต่ล่ะวันแล้วค่ะ‼️
เพราะอาหารจากธรรมชาติที่มี BCAAs นั้นมีอยู่ในอกไก่ ไข่ ปลาต่างๆ เป็นต้น
❌ไม่จำเป็นต้องพึ่งพาอาหารเสริมใดๆ เลยค่ะ แต่ต้องควบคุมปริมาณด้วยนะคะ
🚫หากได้รับ BCAAs มากเกินความจำเป็นก็ก่อให้เกิดอาการต่างๆ ตามที่โค้ชกล่าวมาได้เช่นกันค่า❤️
valine 在 跟著小賀營養師吃喝玩樂 Facebook 的最佳解答
【營養師視角】BCAA支鏈胺基酸 在 運動營養VS 疾病營養
營養師在大學的教育養成比較偏向於醫院營養師與廚房團體膳食(疾病餐食)的專業,因近年來國民運動的意識抬頭,隨著路跑與健身房阻力運動的潮流,造就運動營養師的專業也逐漸嶄露頭角,所以也越來越多營養師運用專業跨足到產品設計與開發,讓MIT(made in Taiwan)產品更貼近實證醫學與適合亞洲人營養的方向邁進,而非僅止於商業行銷的區塊。
當營養師被問到BCAA的時候,你知道營養師腦袋裡的千頭萬緒嗎?
首先,小賀營養師先帶著各位初步認識一下
支鏈胺基酸(branched-chain amino acids, BCAA)包含了3種胺基酸:
1.白胺酸(Leucine)
2.異白胺酸(Isoleucine)
3.纈胺酸(Valine)
這3種胺基酸是人體無法自己合成,需要從飲食攝取,因此BCAA也屬於必需胺基酸。
〔營養相關科系都知道,這3個胺基酸在國考的時候,除了要記住化學結構式,還要記住所有相關的分類與相對應的代謝過程與機轉,而中間有哪幾個礦物質與維生素會參予? 而到底是2價還是3價是人體會吸收?〕
全文網址 詳見留言第1則
valine 在 FITWHEY Youtube 的最佳貼文
https://www.fitwhey.com/product/BAAM-XTEND/
BAAM XTEND เป็น BCAA ชนิดผสมดื่มที่รสชาติอร่อย ทั้ง ลิ้นจี่ และ Honey Lemon BCAA 7 กรัม ของ BAAM XTEND นั้นมีอัตราส่วน 2:1:1 (Leucine : Isoleucine : Valine) ที่เหมาะสมกับร่างกายและพิสูจน์แล้วด้วยงานวิจัย และยังมี Glutamine
กระตุ้นการสร้างกล้ามเนื้อ เร่งการฟื้นตัว คืนความสดชื่นให้กับร่างกาย
ปราศจากน้ำตาลและแป้ง และไขมัน
ให้ BCAAs ถึง 7,000 มิลลิกรัม
Glutamine 2,500 มิลลิกรัม
#FITWHEY #BAAMXTEND
valine 在 FitNumGun Youtube 的最讚貼文
#myprotein #โปรตีนรสใหม่ #โปรตีนเพิ่มกล้ามเนื้อ
รายละเอียดเพิ่มเติมอ่านได้ตรงนี้เลยค่ะ ????
BCAA (Branched Chain Amino Acids) คืออะไร?
เป็นกรดอะมิโนจำเป็น (Essential Amino Acid) ที่ร่างกายไม่สามารถสร้างเองได้ ต้องได้จากการรับประทานอาหารเท่านั้น ซึ่งประกอบด้วย
ลิวซีน (Leucine) : กระตุ้นการทำงานของสมอง เพิ่มระดับพลังงานให้แก่ เซลล์กล้ามเนื้อ
ไอโซลิวซีน (Isoleucine) : รักษาและซ่อมแซมเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อ ผิวหนังและกระดูก
วาลีน (Valine) : เร่งการเผาผลาญพลังงานในกล้ามเนื้อและซ่อมแซมเนื้อเยื่อ
มีความสำคัญต่อร่างกายมากเนื่องจากเป็นกรดอะมิโนที่เป็นต้นกำเนิดกล้ามเนื้อทั้งหมดในร่างกาย อีกทั้งยังเป็น สารตั้งต้นในการสร้างกรดอะมิโนบางชนิดเช่น กลูตามีน
พบได้มากในอาหารจำพวก เนื้อสัตว์, นมและผลิตภัณฑ์จากนม, ไข่ไก่และผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง
สามารถติดตามช่องทางอื่นได้นะคะ??????
Facebook : https://www.facebook.com/utawan.1987
page: https://m.facebook.com/FitNumGun/
Instagram: https://www.instagram.com/fitnumgun/
สนใจสั่งซื้อชุดออกกำลังกาย โปรตีนเสริม วิตามิน และอื่นๆ อีกมากมาย คลิกชมได้ที่ลิ้งค์นี้เลยค่ะ????
http://bit.ly/FitnumgunXMyprotein
รับรหัสส่วนลด 20% ????
FNGMP
valine 在 FITWHEY Youtube 的精選貼文
กรดอะมิโนเพียงตัวเดียวที่ย่อยสลายในกล้ามเนื้อ
BCAA นั้นมีกรดอะมิโนที่ชื่อว่า L-Leucine ซึ่งเป็นกรดอะมิโนเพียงตัวเดียวที่ย่อยสลายในกล้ามเนื้อ และเป็นกรดอะมิโนที่มีความสำคัญต่อการสร้างกล้ามเนื้อในสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม (มนุษย์คือหนึ่งในนั้น) มากที่สุด เนื่องจากไป Switch on หรือเปิด Anabolic pathway ที่มีชื่อว่า mTORC1
ปราศจาก Calorie
BCAA ช่วยในการเร่งการฟื้นตัว เพิ่มการสังเคราะห์โปรตีน และปราศจาก Calorie เนื่องจากเป็นกรดอะมิโน
เพิ่มพละกำลัง ความทนทานให้กล้ามเนื้อและสมอง
ในระหว่างการออกกำลังกายจะมีการปล่อยกรดอะมิโนตัวหนึ่งชื่อว่า L-Tryptophan เป็นปริมาณมากและถูกนำพาไปที่สมองซึ่งจะกลายเป็น Serotonin ทำให้คุณรู้สึกเหนื่อย…… อย่างไรก็ตาม BCAA นั้นมีกรดอะมิโนตัวนึงชื่อว่า L-Valine ซึ่งจะทำหน้าที่ในการ”แย่งและเบียด” กับ L-Tryptophan เพื่อเบียดกันว่าใครจะไปถึงสมองก่อนกัน และ L-Valine มักจะชนะ L-Tryptophan ซึ่งทำให้ชะลอความเหนื่อยลงได้ โดยคุณจะรู้สึกทั้งพละกำลัง และความทนทานที่มากขึ้น ตลอดการออกกำลังกาย
00:11 แนะนำVX 100% PURE BCAA 6500
00:18 เหมาะสำหรับใคร
00:58 สัดส่วนของ bcaa
01:56 สรรพคุณของ VX 100% PURE BCAA 6500
02:55 ข้อดีของเกรดการแพทย์
03:14 โชว์เนื้อผง BCAA
03:35 ตารางแนะนำการรับประทาน
04:05 ผลลัพท์ที่คาดหวังได้
04:33 แนะนำให้ใช้คู่กับอะไร
valine 在 xCss/Valine: A fast, simple & powerful comment system. - GitHub 的推薦與評價
For some reason, the src directory will be suspended from updating after v1.4.0 . Valine. version npm downloads build donate. A fast, simple & ... ... <看更多>
valine 在 Biosynthesis of valine - YouTube 的推薦與評價
... <看更多>