Search
練習要找到方法，就像我一個人總是偷懶，找朋友來督促我就是好方法🤣
You need to find a way for practice well, I am always lazy by myself, it’s a good way to find a friend to push me .
前陣子山難墜落的他即使受傷都沒鬆懈練習，反觀我自己墮落耍廢~母湯母湯~ my friend didn’t slack in his practice even if he was injured from mountain accident a while ago, but I’ve fallen into lazy just because the epidemic situation.
動起來！！Let's exercise！
True Yoga Fitness 全真瑜珈健身
#fitness #fitnessgirl #trueyoga #全真瑜珈健身
#三條魚的日常
服飾 @myproteintw
三級警戒以來都不能出門運動…
這個防疫胖實在很可怕😢
還好Trueyoga推出了線上課程，終於可以在家安心動起來～
老師整堂課非常耐心的講解動作，同學們的動作也都很標準，會很想努力跟上大家！沒想到在家做瑜伽也滿身大汗，終於有運動的感覺了✌🏻（然後運動完忍不住點了四盒披薩還有兩碗冰來吃🤪
誰也防疫胖了舉手🙋🏻🙋🏻♂️🙋🏻♀️
True Yoga Fitness 全真瑜珈健身
#瑜珈 #trueyoga
#60分鐘線上互動課程
#居家防疫運動能不滅
#哈達瑜珈好舒壓
#老師口令調整姿勢超專業
#true居家運動
#健友瑜伽人們一起動起來
#免疫力升級
#超強師資就在true
#每日陪你練系列
#truelive60分鐘課程
#安心動起來
🐦小鵲兒報報📢
韋君分享了她在疫情期間，居家隔離的「儀式感生活」
和6個「宅運動菜單」，藉由簡單的瑜珈動作，舒緩我們 WFH 緊繃的肌肉與腦袋🧘♀️
文章裡有每個動作的照片+分解步驟喔！
Bella儂儂
【自己練瑜珈由林韋君來教你！6種基礎動作有效舒緩WFH緩痠痛，「三角式」甩肉最適合！】
👉 https://www.bella.tw/articles/body&soul/29723
True Yoga Fitness 全真瑜珈健身 #全真瑜珈
#TRUEYOGA #代言人
Bella Taiwan 儂儂 #Bella儂儂
#瑜珈 #瑜珈老師 #yoga #運動菜單 #WFH
#扭轉側角式 #三角式 #貓牛式
#鴿式 #半魚王扭轉 #橋式
True Yoga • Fitness 全真瑜珈健身. Watch later. Share. Copy link. Info. Shopping. Tap to unmute. If playback doesn't begin shortly, ... ... <看更多>
急售可問短期不綁約Ture yoga全真瑜珈健身房會員轉讓. True Fitness 全真健身瑜珈汐止館. TRUE YOGA 全真瑜珈健身會籍轉讓台中通剩下42個月. 極限專賣位於台北 ... ... <看更多>
trueyoga全真瑜珈健身 在 True Yoga Fitness 全真瑜珈健身 - Facebook 的推薦與評價
35127 個讚· 89 人正在談論這個· 128681 個打卡次。新加坡商True Group全真集團旗下共有全真瑜珈True Yoga、全真健身True Fitness及YOGA EDITION品牌，全台灣共14間會館。 ... <看更多>