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【FS Tricking 夏令營】
Tricking 空翻強化班，來快速練功的，千萬不能錯過。
* Tricking強化：
針對每個人的階段去強化踢技、踢翻和Tricking特色招式，以突破為目標去規畫課程，讓每個處於不同階段的人都可以進步。
*空翻強化：
以增加身體素質，及更安全且有效率的累積為目標，力求迅速提升每個人的空翻技巧和難度。
*體適能：
提升Tricker的身體協調肌力、爆發力、自轉能力，有助於增加起跳、空中滯留以及落地時的身體感知，同時預防受傷。
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時間：
八月班
8/4.6.11.13.18.20.25.27
0900-1030 體適能 - 蕭奶
1040-1210 空翻 - 啟揚
1220-1350 踢技 - 國韋
#體操 #空翻 #跆拳道 #夏令營 #空翻 #tricking
「動作小套招」
短兵器套招之五，
這次套招時利用簡單及快速的招式，
把動作俐落的做完，
慢慢發現熟悉後對動作是非常有幫助的。
場地： @iwt_tricking IWT Tricking Studio / IWT極限工作室
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「動作小套招」
動作訓練之一，
我們在動作小套招裡，
會結合不一樣的招式來讓動作連貫起來，是必須訓練很多很多技巧哦！
場地： @iwt_tricking IWT Tricking Studio / IWT極限工作室
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