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「懷孕初期係咪真係咩都唔好做？」
根據專業婦產科醫生表示
如果你運動開 其實完全可以繼續 絕對無問題
初期至4個月 BB都係媽媽既盤骨入邊
由其係第一胎 身體未有記憶 肌肉其實好有彈性
保護性比較高 唔係啲電視劇甘浮誇
誤導人撞一撞就會流產
其實唔郁 對BB同身體都唔係最好
好多媽媽初期懷孕都有唔同既反應
頭暈 想嘔 好似發燒甘四肢無力 無胃口 等等
呢個時候 休息係首要第一位
但唔係日日都甘唔舒服
係good day既時候 抽時間郁動下
反而保持返適量既運動
對減低初期不適係有好大幫助
有適量既運動 啖氣吸得大啲 BB成長都好啲
但記得做能力範圍既運動
如果你無運動開 其實孕婦瑜伽真係非常適合
不過因為責任問題
studio 只接收12週或以上既媽媽
但其實散下步 行山 游水 或者適量既負重運動
對懷孕初期都係唔錯既選擇
📷 @ear_will
taken at #week7
之前有介紹過以蘇格蘭為背景的跨時代電視劇Outlander
這個連結介紹劇裡各取景地點，有很多景都在蘇格蘭完成的，非常適合粉絲追景啊😍
我只去過2個取景地點，看來可以列名單了😁
10月3日好榮幸做呢個韓國音樂會嘅大會司儀❤️🎵🎶
大會預留位置給「啤梨會」會員😍，邊個有興趣？
有興趣就加入「啤梨會」Facebook 群組啦 😉
http://bit.ly/啤梨會群組
Check out the trailer and register for the free tickets NOW at:
http://hk.korean-culture.org/hk/1074/board/681/read/98832
For group tickets query,please contact us at [email protected]
#festivekorea2019 #주홍콩한국문화원 #국악방송 #kcc #koreanculturalcenter
[Festive Korea 2019]
21世紀韓國音樂節目：新生代國樂音樂會
21st Century Korean Music Project: New Generation Gugak Concert
國樂是指韓國傳統音樂, 除了經常於韓國歷史古裝電視劇及電影出現之外, 最近由新一代詮釋的國樂亦很受歡迎。
國樂放送獲韓國文化體育觀光部支持，致力透過電視及電台宣傳韓國國樂。國樂放送自2007年起舉辦《21世紀韓國音樂節目》，以發掘更多年輕國樂家和富當代氣息的創意傳統音樂。今年，駐香港韓國文化院與國樂放送合作，在港舉辦新生代國樂音樂會。屆時韓國新晉音樂家將呈獻別具創意的韓國國樂表演，為香港觀眾帶來獨特的體驗。 對香港觀眾來說，這將是一個獨特的體驗，可以與富有創意和有前途的韓國年輕音樂家一起欣賞韓國傳統音樂的現代詮釋。文化院亦非常榮幸邀請到著名電台節目主持葉文輝先生擔任音樂會的主持人！
Gugak means Korean traditional music. In addition to the traditional Korean traditional music that has been encountered in Korean historical dramas and movies, the new generation gugak is loved by many people as well.
Since 2007, the Gugak FM has been holding a music contest named “21st Century Korean Music Project” to discover talented young Gugak musicians and creative traditional music with contemporary sense. This year, Korean Cultural Center in Hong Kong, in collaboration with Gugak Broadcasting System, proudly presents the “New Generation Gugak Concert” to Hong Kong. This will be an exclusive experience for audiences in Hong Kong to enjoy contemporary interpretation of the traditional Korean music with creative and promising young Korean musicians. KCC is honored to invite Mr. Yip Man Fai Barry, the well-known radio program host, to be the MC of the concert!
日期及時間: 2019年10月3日(四), 7:30PM
Date & Time: 3 Oct 2019 (Thursday) 7:30PM
地點: 香港理工大學賽馬會綜藝館
Venue: Jockey Club Auditorium, The Polytechnic University
免費參加 (需網上報名)
Admission: FREE
報名期間: 即日起至9月25日(三)
Registration :10~25 Sep 2019
年齡限制: 6歲或以上
Age: +6
*請注意 Please be noted:
- 只有成功取錄者會於9月26日收到確認電郵
The confirmation will be sent to the selected audience ONLY via email on 26 September.
- 入場門票將於活動當日現場領取 (由6:30PM開始)
The tickets will be distributed on site (Ticket can be collected from 6:30pm)
- 座位安排安照領取順序分配 (先到先得較前位置)
The seats will be assigned by order of arrival (front rows will be taken first)
- 詳細資料將於9月26日公佈
The detailed information for the audience will be updated after 26 September.
- 重複報名將被作廢
Do not register multiple times. Only one registration will be counted as valid.
查詢 Queries: [email protected]
報名方法 Apply CLOSED
Instagram: https://www.instagram.com/dw_kid12/
Facebook: https://www.facebook.com/deepwebkid/?modal=admin_todo_tour
訂閱: https://www.youtube.com/channel/UCKC6E5s6CMT5sVBInKBbPDQ?sub_confirmation=1
Spotify: https://open.spotify.com/album/2LjUOH9T9j21GiX8jzytu6
異度空間恐怖APP: https://www.youtube.com/watch?v=6PiyPZ3d_Fw&t=12s
首支單曲: https://www.youtube.com/watch?v=UASHWB6Ai9Y
鬼故事: https://www.youtube.com/watch?v=-CfqxuCHq3Y&t=3s
我的成長故事: https://www.youtube.com/watch?v=Kdhtp6A6YJE
我講 '香港' 10,000次: https://www.youtube.com/watch?v=-G4uDe3QUfs
我受夠了, 我的精神困擾: https://www.youtube.com/watch?v=aQ6uxaQhiS4&t=7s
24小時內學印度話: https://www.youtube.com/watch?v=g3EmtyVK1BQ&t=55s
影評11集黃秋生大師班觀後感想
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喱騷【黃秋生大師班】觀後感想影評
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分析喱騷【黃秋生大師班】
看完【黃秋生大師班】明白什麼是演技
喱騷【黃秋生大師班】是在做什麼啊?!
喱騷【黃秋生大師班】到底在拍什麼?
最近我在看杜汶澤喱騷 youtube 的預告片. 集中推薦的節目是 ‘黃秋生大師班’ 其實我對這個節目非常有興趣，但是如果要收看這個節目，你需要先成為 ‘喱騷’ 網站的會員，因此，我加入會員一個月了。check it out !!
節目中黃秋生是6位新晉演員的戲劇老師。 咁呢一班演員佢地嘅經驗都不同啦，有啲就做過電影，有啲就做過舞台劇，／每個演員的表演經驗和表演媒介都各不相同，無論是電影還是舞台。
就像標準的真人秀一樣，每個角色都有一個定位。
當然有黃秋生飾演一個粗口橫飛的老師，好直接的，他經常挖苦自己的學生，他跟監制田蕊妮的之間的互動，真心係整個節目的最好看的部份。
其他角色還有:
女藝人莊韻澄，她每一次出現大家都會有一些性暗示的笑話或者會提及她的胸部。
飾演男神的王宗堯, 每一次都有關於政治的戲劇性話題出來。
看完十一集當中我最喜歡看的角色，設定，是莫俊名。 就是一個＂弱者＂，整個故事，可以說是裏面六個人當中演戲比較差的一位，就慢慢看着他做一些尷尬的表演，然後被人批評。再被迫做更尷尬的表演，例如跳舞，再被人批評，可以見到他是淚灑當場，哭了無數次、崩潰了無數次。
我不確定這是不是節目效果，還是真人都是這樣，但其實呢，在我2018年的時候，有一段時間是住在香港，參加表演課。 這是一個為藝術家和模特製作的課程
I’m not 100% sure if this is 節目效果but in 2018 there was a time I lived in Hong Kong where I attended an acting class. it was a class made for artists and models
那是在我被YouTube稱為“暗網仔”之前，那裡的每個人都只是個小孩子。
it was before I was known in YouTube as 暗網仔 so to everyone there I was just some kid.
練習不僅與黃秋生大師班的練習非常相似，而且我的角色與莫春明的練習非常相似。
Not only were the excercises very similar to the ones shown in 黃秋生大師班, but my character was so similar to the one of mok chun ming.
在節目中，他的個性不敢表現出自己的真實自我，但對我而言，這是在所有“成名”人物面前並且必須採取行動。 以及缺乏經驗，因為那裡的其他所有人都已經學習過課程。
In the show his personality is afraid to show his true self, but for me it was being in front of all those ‘famous’ people and having to act. And inexperience as well since everyone else there has already taken a course.
我記得，即使我在一個場景中走路也很糟糕，以至於我的老師讓我在教室裡轉圈，讓所有人觀看，因為我什至都不知道如何走進一個場景。 每個人都必須判斷我的行走。
I remember even my walking in a scene was so bad that my teacher made me walk in circles around the classroom and have everyone watch because I didn’t even know how to walk into a scene. And everyone had to judge my walking.
真的很尷尬。
It was embarrassing.
而且黃秋生大師班的每個情節流程都類似於表演班。
6個學生中的每一個都做一個同一個表演，然後老師嘲笑/批評/幫助他們。
And 黃秋生大師班’s each episodes流程is similar to a acting class.
Each of the 6 students do the 同一個performance then the teacher mocks/critiques/helps them.
我覺得這個表演是一個非常聰明的主意，因為來自參加過很多表演課的人，很多時候錄製在視頻上的實際表演並不像課堂練習中最原始，最真實的表演那樣令人興奮。
I feel this show is a very smart idea because coming from someone who has taken quite a few acting classes, many times actual performances recorded on video is not as 精彩as the raw, 最真performances done in 課堂練習.
因此，要把這些“嘿中嘿”放到一個節目中，就可以看到大多數其他節目所沒有的人性化。 因為在電視節目和電影中，不良行為不會受到批評，而在表演課中，您的想法或精力的變化會立即被接受。 因此，在每個級別上都是有關“ hey中hey”的真人節目。
So to take these ‘hey 中hey’ and make it into a show shows a 人性化that most other shows don’t have. Because in tv shows and movies bad acting will not be criticized but in acting class, a change of your thought or energy(氣場) is picked up on immediately. So on every level this is 有關 ‘hey中hey’ 的真人show.
目前只有11集，但還沒有結束，但我希望以後大家都能看到進步。
It’s only 11 episodes right now and not the end yet I look forward to seeing everyone’s improvement afterwards....
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