成為SUP(立板划槳)教練
疫情前考取SUP教練
考完就爆發疫情
什麼是SUP?
自古以來人類看到河流、河川、海洋
想要渡過這一個有水的區域
只要一塊板子一根棍子
而這板子加棍子就是SUP了!
上課教練說
我只要給你一塊板子一根棍子
不用教,你也會自己划出去
但是要傳達給你們的是
如何安全的帶領客人
避開危險礁岩,快樂的出航玩耍
還有如何正確且有效的使用槳
認識風、流、浪
正式考試必需要
原地360旋轉3圈才算通過
教練示範如果旋轉
(大家心想:
我是誰?我在哪?我在幹嘛?
是在跟我開玩笑嗎?
這什麼簡單的測驗?)
輪到學員開始練習後
每個人都想說很簡單的站上板子
結果連站上板子都有問題了...
成功順利站上板子的每個人
雙腳都抖到不行!
像在板子上跳舞一樣😄
接下來要挑戰原地旋轉
大家此起彼落的一個一個跌落水裡
就像是海上煙火一樣綻放
那畫面太美我不敢看😂
(連我自己也不例外)
每每划動一下就跌的跟落水狗一樣
每個人都被海水嗆的
鼻子莫名其妙的流鼻水下來
不相信的話,歡迎大家來挑戰看看😊
而且在海上風吹日曬只差沒有雨淋
因為我們在恆春?
密集訓練了兩天之後
落水無數次
不服輸的精神
我的座右銘:
「摔不死那就再來啊!」
慢慢地感受海浪拍打在板子上的搖晃
與海風輕拂的晃動
抓到重心之後
順利的完成了教練考試的動作
通過了原地旋轉360度3圈
成為了SUP教練
感謝教練班的各位同學與教練
的互助合作和指導
課程中大家都玩的很開心
隔天核心肌群痠痛有感😂
給喜歡我們的人多一項服務項目選擇
還沒有接觸潛水的人
又想要航向偉大航道的朋友們
歡迎大家來找我們玩喔👏
(因為暑假期間,大家都喜歡擠在假日來...
拜託大家提前詢問報名預約!
才不會想要的時間被訂走喔😊)
照片是在5月拍的喔!是疫情爆發之前
現在要戴好口罩
大家一起要做好防疫喔~
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過121萬的網紅噪咖EBCbuzz,也在其Youtube影片中提到,更多〔訂閱Youtube頻道〕▹▹ https://www.youtube.com/channel/UCfMiXMUBXxWiVrcXw2GV92g?sub_confirmation=1 我們倆划著船兒採紅菱~ 喂不是啦(冏) 是大佳河濱公園親水體驗活動瘋狂一夏玩水趣又來囉! 今年除了有基礎的獨木...
sup教練班 在 噪咖EBCbuzz Youtube 的精選貼文
更多〔訂閱Youtube頻道〕▹▹ https://www.youtube.com/channel/UCfMiXMUBXxWiVrcXw2GV92g?sub_confirmation=1
我們倆划著船兒採紅菱~
喂不是啦(冏)
是大佳河濱公園親水體驗活動瘋狂一夏玩水趣又來囉!
今年除了有基礎的獨木舟與SUP立槳體驗外
還有進階版的獨木舟課程及挑戰活動,只要預約報名參加
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#in編:原來教練也是跳舞高手啊(笑趴)
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來噪咖變美吧▹▹https://www.youtube.com/playlist?list=PL1emYL6aPhmfUBHm30iAkNco9dBJBmEo6
情侶大小事系列▹▹https://www.youtube.com/watch?v=VeaHXreu1tI&index=5&list=PL1emYL6aPhmeZS7-cMC4_eZEEChvm7qRo
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sup教練班 在 PJ大俠愛旅行深活 PJ Travel Youtube 的最佳貼文
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旅遊日期:2020.12月;前往時請配合當期的防疫政策喔!
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這次我妹是主角!!已經考過OW潛水證照的我
去年12月帶著老妹到屏東學潛水,我幫她做紀錄
冬天的墾丁,沒有想像中冷,過程也充滿樂趣
分享PJ妹3天2夜的OW考照心得;想到墾丁學潛水
看這影片能讓你更了解潛水的過程喔!!
一起珍惜與家人朋友的旅遊時光吧!
以下是影片時間任意門
00:00 旅遊精彩回顧
00:52 平靜水域練習
04:25 恆春美食推薦
05:06 開放水域練習+畢業啦!!
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註:感謝下方音樂,出場依序如下:
1.Hope by ROFEU https://soundcloud.com/ruslan-delion
Creative Commons — Attribution-NoDerivs 3.0 Unported — CC BY-ND 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/rofeu-hope
2.Artist: Stayloose
Title: Running Back 2U
Track Info:https://www.youtube.com/audiolibrary/
3.Music : Take Your Time By Dan Lebowitz
https://www.youtube.com/channel/UC38A5qHrlc_Zgua7vL4b96w
sup教練班 在 凱西與蓋瑞Cathy and Gary Youtube 的最讚貼文
(拍攝於五月初)hi 我們是凱西與蓋瑞(還有雪寶),屬於夏天才工作的我們,疫情前正準備開始上班帶SUP,很快就遇到疫情而停擺,雖然現在降級可以玩SUP了,但剛好凱西與蓋瑞經營的範圍都是新北市,所以無法玩啊~~~希望大家疫情結束之後,記得來找我們玩SUP喔!!
關於福隆內河SUP
福隆雙溪內河位在新北市貢寮和雙溪兩個區域內,內河一路蜿蜒至福隆海水浴場,屬於平靜水域,非常適合初學玩家選擇體驗SUP的第一個地方,是一個划起來非常舒服悠閒的體驗地點!
若大家體力允許,我們會一路划行至台鐵鐵道橋下方,有機會可以從河上看火車經過唷!不同的月份也有不同的景象,是個整年都很適合划行的地點。
玩SUP找戶外Who Wild
官網:https://www.whowildtw.com/
IG: https://www.instagram.com/whowild.sup/
FB:https://www.facebook.com/WhoWildTW
官方Line:https://lin.ee/3Qu9pCQ
#SUP #立槳 #福隆內河
拍攝器材:Gopro Hero 9 Black / iPhone12 Pro Max
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合作需求請洽Coco: cathyandgary@vs-media.com
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