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《北市藤球潛優 女子隊-體能訓練日》
從蹲不好 單腳站歪歪
到現在 可以感覺跟控制骨盆的位置
可以做一點重量
又更進一步了
跟著你們一起成長的感覺真棒❤️
很感謝宇庭教練
也很感動宇庭總是想為選手多做一點什麼
總是很貼心的為選手對想一點
最後要特別感謝Morefit
很謝謝 MORE FIT 給我很好的支持跟資源
讓選手有更好的訓練環境
傷後/術後復原訓練
疼痛舒緩
功能性訓練 歡迎預約諮詢哦👍
#藤球 #sepaktakraw
#藤球 #sepaktakraw
你也喜歡看藤球比賽嗎？超好看的！
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藤球快問快答：
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1.#藤球源起於哪個國家？
馬來西亞(馬六甲)，所以正式項目名稱 Sepak Takraw 是馬來文，意思是藤足球。
2.#哪個國家藤球最強？
以正式比賽金牌數來看，泰國於2018亞運4面金牌、2019東南亞運3面金牌，是最多的。馬來西亞、印尼、菲律賓也都有隊伍拿下金牌。
3.#何時成為正式項目？
1990年北京亞運會正式成為比賽項目
4.#台灣有藤球隊嗎？
有。台灣有中華民國籐球協會，有中華台北藤球代表隊，台灣也舉辦藤球比賽、國際邀請賽，根據110年第一次全國藤球排名賽成績公告中，男子甲組四人賽冠軍是嘉南藥理大學。
5.#2020東京奧運有藤球嗎？
沒有。
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其實藤球有分「入藍藤球」和「過網藤球」，一般我們常看到的藤球比賽是過網藤球。
藤球比賽的精采可看度極高，球員都用飛的在踢，看起來超級過癮，以下集錦請參考。
Tomorrow morning we will hold the first ever Tiger Muay Thai sepak takraw tournament!
Sepak takraw is a team sport similar to volleyball, but the feet and head are used to strike the ball instead of the hands. It is widely played throughout Southeast Asia and is famous for the dynamic kicks that players use to volley the ball over the net.
We have 12 team competing in pur tournament, with cash prizes for the 1st and 2nd place takers. Come and join us at 10am tomorrow at the beginners Muay Thai area to join in the fun! #sepaktakraw #tigermuaythai #phuket #thailand
師大是臺灣藤球發展的重鎮，大學才接觸藤球的這群體育系的學生，憑著意志力在沒有人逼迫的情形下，還願意早起在陳舊的體育館一同打拼追夢，我們的故事還未完待續~讓我們一起看下去吧!
#師大藤球隊 #叫醒我的是夢想 #sepaktakraw #nopainnogain #ntnust
•Coach佑是師大體育學系103級的畢業校友🎓，也是首位以藤球運動為題材，結合音樂與燈光和逗趣的戲劇橋段的藤球推廣表演🎵💡，而那年有一位來自宜蘭高中的畢業生也來觀看表演...而他後來也成為了師大藤球隊不可或缺的人才~林廷宇!👍💪🏽
•廷宇的專長是足球⚽️，從小就對腳類的運動很感興趣😍，我畢業那年他剛好看建了藤球運動也點燃了他的熱血💦，從大一開始就跟著我們球隊環島推廣🚴🏽、移地訓練🏃，最後甚至如願以償獲選藤球中華代表隊國手出國征戰🇹🇼!
•107級的體育表演會，廷宇繼承了藤球運動推廣的使命，將藤球表演提升到了新的層次，讓我們來看看這精采絕倫的超酷表演吧!👀👓
#體育表演會 #國立臺灣師範大學 #藤球 #中華隊 #sepaktakraw #takraw
•Coach佑是家中三兄弟排行老大👬，小時候會幫忙整理家務🧹，摺襪子時總是為求快速從開口反折弄成球狀⚽️，方便收納也不會散亂找不到！
•最近在整理衣物的時候不小心襪子掉了下來，說時遲那時快，coach佑一個內側把襪子球踢了起來🦶！頓時靈光乍現，決定做個小影片分享給大家📹，在家中也能這樣練藤球或當毽子踢唷！
P.S:襪子球的穩定性滿好的！還能做一點花式動作呢，大家也來試看看，歡迎大家在下方留言或提供建議唷！👍👍👍
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