Search
バレエダンサーだったらみんなやるストレッチ。
・
夜寝る前にやっても、レッスン前にやっても脚が上がるようになったと感じないし、
最近はリリースなんて言葉も聞いている。
・
ストレッチとリリースの違いは？
そしてどっちがダンサーにとって「よいもの」なんでしょうか？
・
鬼の愛さんと朝活しよう！、
通称 #オニカツ の動画です。
40分弱あるので、
お時間がある時にチェックしてみてね♡
・
https://youtu.be/ExCuY3Irbfk
・
・
#dancerslifesupport
#safedance
#happydancing
バレエダンサーには
普通の人以上のストレッチが必要！と
思っている人は少なくないと思います。
・
でも、間違った方向への努力は
怪我や痛みの原因になってしまうかも・・・
・
運動生理学や解剖学は難しいので飛ばして
シンプルにストレッチを考えてみた動画をシェアします。
・
バイトサイズ版なので短い時間で勉強できますよ。
・
https://youtu.be/5-YtojIRbFQ
#dancerslifesupport
#safedance
#安全に踊ろう
おはようございます。
インスタライブ #愛さんとコーヒーブレイク のQ&Aを
一口サイズにカットしたYouTubeの動画をこちらでもシェアしますね。
バレエダンサーだと普通の人以上のストレッチが必要！と思いがちだけれど、
間違った方向への努力は、ケガや痛みの原因になってしまうかもしれません。
運動生理学や解剖学は難しいので飛ばして、今日はシンプルにストレッチを考えてみました。
https://youtu.be/5-YtojIRbFQ
#dancerslifesupport
#happydancing
#safedance
Ficha TécnicaCriação, captação e edição: Daniel AiresTrilha: https://www.bensound.com/Safedance surge no contexto pandêmico como metáfora de ... ... <看更多>
safedance 在 Studio One Dance Academy SODA - Facebook 的推薦與評價
We are dancing together again ⭐️ . #grafton #soda #covid19 #safedance · Timeline photos · Jun 15, 2020 ·. View Full Size. ... <看更多>