Tips Kurus 💃🕺💃🕺
.
Selalunya ramai yg mengambil data timbang berat badan melalui alat timbang sahaja.
.
Hakikatnye kita perlu tahu bahawa penurunan berat badan boleh di ukur melalui data ukurlilit tubuh badan.
.
Ada yg turun nilai KG berat badan tapi tiada penurunan data ukurlilit. Ada yg data timbang statik tetapi data ukur lilit banyak jumlah angkanya. Dan paling bahagia🥰🥰.. bg mereka yg dapat menurunkan kedua² data timbangan & data ukurlilit😍.
.
Sekiranya anda faham konsep ini , pasti anda akan lebih relax dan tidak mudah stress bila melihat data ukur berat ketika mane anda mengamalkan diet sihat yg seimbang.
.
Turn ON notification supaya tidak terlepas tips2 penting drp sy bie.yusof]]]]
.
SHARE & TAG kawan2 awak💕
.
SIAPA SERIUS NAK SAYA BANTU DIA TURUN 3 KE 5 KG SEBULAN? 🔥🔥🔥
.
Turun berat itu mudah dengan ilmu. Lets start our amazing journey together! 🤝🤝
.
Klik link di bio IG saya utk mendaftar
bie.yusof]]]]
.
Follow ig bie.yusof]]]]
Follow ig bie.yusof]]]]
Follow ig bie.yusof]]]]
.
Coach Bieyusof 📲 +6019-6056471
Lost 18kg
.
*Individual results are not typical & may vary .
.
#diet #primavalet #tipskurus
#onlinecoach #jentikhati #tudung #closetmakjemah #resepibonda #shawlmurahmalaysia
#jomsihat #getfitnowonline #timbangandigital #diet #menudiet #turunberatbadan #sihat #ukurlilit #pkp #protein #rezekimelimpah #pujaanhatikanda #BIGWHY #jomkurus #bajubesar #kuihraya #mealprep #kurusDiRumah #ramping😘 #foodpanda #turunberat
