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湖人勇士 play-in 上半場結束！55:42 勇士領先！
馬刺灰熊小人物們不好意思了，前一場的 recap我們之後再寫。這一場湖勇大戰實在太精彩了。
非常明顯的 LBJ因為腳傷的關係彷彿綁了沙袋在打球一樣，在籃下頻頻討不到便宜，上半場投 1/7，靠罰球 4/6拿下 6分，AD則是被嘴綠的防守限制，一直投中距離， 2/12 只拿 5分，當湖人得分最高的是 Caruso的時候，就知道是湖人有麻煩的時候。Drummond 的防守積極度看得到，但是防守蹲不低跟習慣伸手的壞習慣還是造成了他被勇士打擋拆針對。
勇士侵略但是有原則的防守奏效，以嘴綠為中心，頻頻斷球線，跟在湖人擋拆之後成功截斷傳球。第一節勇士 28:22領先六分，第二節兩隊維持一樣的高強度防守節奏，但是勇士的三分比湖人準太多 10/23對比 5/18，Curry 3/6包括中場前繞過包夾跟第三個人的 buzzer beater，讓勇士在中場領先 13分。
#小人物上籃
#lakers
#warriors
#NBA
說起同理心，用什麼角度出發才做到將心比心呢？尊重彼此的前提下去邀請、確認、傾聽，或許會更好！
⬇️❤️@danlu_audrey 的筆記📒⬇️
Recap 同理心 房間：
☀高敏感人格特徵會傾向背負他人過多的情緒負擔，過度同理，為自己帶來困擾。�（自測HSP網站：https://hsperson.com/test/）
☀別人說 “我懂”的時候，反而會激發起別人的防禦心理，因為我們並非真的能懂
☀運用詢問的方式幫助更有效的溝通
“你需要我陪你嗎？你需要自己的一點時間嗎？我可以為你做什麼嗎？”
☀同情心和同理心
同情心：如果我是TA，我會有什麼感受（主觀）
同理心：如果我是TA，在那個情況下TA會是什麼感受（TA的角度）
☀溝通的不同階段和溝通的目的都會影響同理的效果
☀在經歷親人喪失中很難接納別人的“同理”，坦誠自己的感受也非常重要
☀傾聽的意思：安全的空間、接納感受、不評價、不說服
☀真正的同理：角色互換才能真的感受到
反思自己所理解的同理心：我以為我當初能夠了解，直到自己真正經歷
☀Magic phrase：“我很難想像祢的感受，我無法完全體會祢正在經歷的痛苦，但是我在這裡，如果你需要陪伴或是傾訴可以讓我知道”
☀對於同理心的不同觀點：�人和人之間並不需要同理，因為有時候同理會成為一種綁架�需要同理的場景不一樣，目的不一樣�
☀引發思考：同理的目的是什麼？
1.與對方建立連結
2. 獲得支持
3. 愛與被愛，關心與被關心，需要與被需要
4. 找到彼此都需要的共同之處，促進共識
☀人類都有愛和被愛的需要，也都有理解和被理解的需要，人不是孤獨的，我們需要與人建立連結。
☀同理很不容易，每個人的經歷都是很特別的，但表達支持很有力量
☀同理心的運用可以考慮溝通的階段和狀態
☀更重要的思考是我要如何回應。回應的效果決定了最終溝通的結果。
☀溝通中的試錯是互動中共同成長不可缺少的一步。�
相關思考：我們如何面對衝突？
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再一次多謝大家支持呀！同埋多謝咁多位幕後功臣，live嘅時候多謝漏咗一位，喺度多謝返先，佢俾咗好多意見我，多謝你呀！
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WiFi 6 分享器 路由器選購 數字大解密 - Wilson說給你聽
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這些數字代表什麼意思呢? 今天Wilson就要來進行WiFi6版本的數字大解密
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00:38 WiFi 6 速度recap
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