再怎麼麻煩討厭的感覺久了也會習慣啊
八點傳來的聲音是來自身體的提醒😌
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珍妮是我高中至今的好友,這幾年來致力於身心健康推廣,疫情期間她開始每週一次的瑜伽課,實在心靈救贖~
來看看她最近新開的社群吧~有很多好東西👍👍👍
@body.wilderness
可移駕至Instagram有完整影片~
#感謝社區媽媽協力
#elainee_illustration #illustration #drawing #elainee_comics #wellbeing #yoga #life #臺灣漫畫 #漫畫 #BD #covidlife #quarantinelife
同時也有34部Youtube影片,追蹤數超過57的網紅athventure,也在其Youtube影片中提到,📌 經過我朋友的建議,終於要展開我的飲食調整的路上 其實我一點都不介意把自己當成實驗品🤣 畢竟身體不是說非常健康,還是要了解一下自己的身體 再來就是我買的高蛋白可以說是非常優秀誒 不過缺點就是mp的真的好甜......我都要加好多水 另外我的健身菜單是用Nuli,是個對女生友善的菜單哈哈哈哈哈 沒...
「quarantinelife」的推薦目錄:
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quarantinelife 在 Facebook 的最佳貼文
我本以为自己是很active,适应能力很强,也可以很宅,懂得自己独处的人,懂得如何充实自己的人。
本以为21天的 #quarantinelife 对我来说不会有任何问题,反而更好,可以安安静静享受。哪知道,到了一半,可能再加上身体一点点的不舒服,荷尔蒙又作祟,情绪低落到吓到自己。无法控制的情绪。好像把之前几个月的最后情绪一下爆发出来。幸好只是那么2-3天。
感觉很奇怪的,详细的就不说了,负面的东西反正过了也不值得分享。昨天如果大家看到我story,我能唱歌能跳舞了。😅
sot sot dei
也不懂到底那两三天是干嘛了。感恩我有跟老公还有2位朋友分享,然后还有陆陆续续不断的收到很多家人朋友的关心和爱。
人是会有低落的时候,非常正常。如果有人和你说“我很低落,我很悲伤,很depress”,千万别一来就说“你什么都有,还活着,还有家人在,为什么低落?没有理由depress,你应该要懂得感恩,count your blessings啦!”
😅 这些话,绝对是帮不了的。
真的是陪伴,聆听,理解。就够了。一切都会过的。
我现在可以感恩了 ❤️🙏🏻
quarantinelife 在 chen.lihsin Facebook 的最讚貼文
#brycecanyon
懷念隨便拍都像明信片照的 Bryce Canyon
期待出關~~ 想念大自然、新鮮空氣🌱🌞 還有好久沒見的朋友們🌹
#1dayleft #quarantinelife #throuwback #traveltime #travelmemories #travelgram #travelphotography #travelblogger #naturelovers #naturephotography #hikingtrail #nationalpark Khai slide #lihsintravel #lovetheplanet #amazingworld
quarantinelife 在 athventure Youtube 的最佳貼文
📌
經過我朋友的建議,終於要展開我的飲食調整的路上
其實我一點都不介意把自己當成實驗品🤣
畢竟身體不是說非常健康,還是要了解一下自己的身體
再來就是我買的高蛋白可以說是非常優秀誒
不過缺點就是mp的真的好甜......我都要加好多水
另外我的健身菜單是用Nuli,是個對女生友善的菜單哈哈哈哈哈
沒有業配 真心推薦好用 菜單多樣 任君挑選
最後是臉部撥筋
我都是看以下兩個博主的頻道,我認真覺得有效才分享給大家,但是手法跟撥筋的菜單,還是建議直接看他們的比較準確唷!!!!
布拉學姊📎 https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5a1e7d05db2e602da650b1aa?xhsshare=CopyLink&appuid=5becf52c56608a000160b7f6&apptime=1626001390
小禾子 📎 https://www.xiaohongshu.com/user/profile/558b8670484fb67efbb98ad4?xhsshare=CopyLink&appuid=5becf52c56608a000160b7f6&apptime=1626001458
🎶Music by🎵(都是youtube音樂庫的唷)
Earth Bound - Slynk
Shake - Anno Domini Beats
Cash Machine - Anno Domini Beats
Like That - Anno Domini Beats
Dude - Patrick Patrikios
Instagram/ ath.81
quarantinelife 在 Diana Chin Youtube 的精選貼文
這是我這陣子的疫情想法分享給你們:) 還有開頭的影片是四月底的時候拍的~
然後這裡是我可愛姪子的ig https://www.instagram.com/ellis_1027/ 歡迎大家追蹤哈哈, 他的媽咪會不定時替他發文:) (超級可愛🥰)
#疫情生活 #台灣 #covid #quarantinelife #taipei
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《台灣防疫記》#2 隔離吃什麽
在隔離期間,充分感受到飯店廚師準備的心意,不負台灣美食天堂盛名。尤其一日三餐成了被隔離者與外界唯一的聯繫,用餐體驗成了更深刻直接的訊息。(吃貨哲學)
出關之後,飯店經理告訴我,在我們的餐點中,除了飯店廚師製作,有一些便當更是購自生活陷於水深火熱的小老百姓,每份餐點皆故事。。。
在疫情期間,防疫旅館不吝與周圍餐飲業主共享資源,互相扶持,撐起整個商圈,我收穫的不僅是這些天的美味,更多的是難得的人情味。
#quarantinelife #quarantinemeals #taiwan #vlog #travel #everydayislearningday #quarantinehotel #sharelove
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