🚩分享這篇覺得很實用的洗髮洗得更環保文章
2014年曾經想要poo-free但失敗了
總是失望又用回化學的洗髮精(洗頭水)
一直慢慢安撫自己再重新上路...
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是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N):
頭皮好像也可以在美保版
所以首po,對ptt也不是很熟有錯請指正
純文字無圖~文長簡略看直接看行動三我目前的洗髮方式吧。
情況因人而異,不保證適用每個人,就跟水晶肥皂一樣
只是讓人多個選擇方式而已
【因由】
自已是油頭型且有頭皮屑,洗髮的頻率約1-2日(夏冬),鮮少超過三日不洗髮的。
剪髮時,也因油秏味被提醒(推銷)要用深層潔淨的洗髮精,且未來可能掉髮易禿。
因為髮量不算少,又不是細髮型,個人不燙不染不打扮,就不會在意太多。
當然年紀越大~去年秋冬換季之時有明顯情況掉髮情況開始緊張。
被老媽提醒,頭要洗乾淨要洗乾淨要洗乾淨(台灣天氣熱,一日一洗我真的不知道還要如
何?
被唸壓力很大,又外加有感的掉髮,排水孔的髮量、綁髮同圈數卻鬆鬆的
紮辮子可憐系系的三股髮量,後照鏡看額頭髮根等情況讓我也開始擔心了。
開始了我的減少掉髮大行動!
【行動一】(失敗)皮膚科診所
行動時間:1-1.5月
醫師診斷:脂漏性皮膚炎
醫師藥方:藥用洗髮精*1+生髮水*1
要求洗髮方式:
1.家用洗髮精清潔,需連頭皮都要按摩清洗
2.首周每日用藥用洗髮精,二周起二日一回
3.藥用洗髮精主要洗頭皮,且需按摩頭皮10分以上且未沖髮狀況5分以上(藥性浸潤頭皮?
)
4.使用生髮水於額頭髮量少處。
5.少用或不用護髮產品
結論:
頭髮隔日超乾燥不油,可是第二日爆油狀況比以前嚴重。
頭皮屑有少,但是頭皮有結痂情況感覺嚴重。
因為生髮水個人覺得用起來有點不適,只就診3回左右。
回頭自已買藥用洗髮精依原方式洗髮。
感覺掉髮情況沒有改善,尤其完全無法撐過二日不洗頭,二天後再洗髮的掉髮量真的想哭
。
當下其實有點意識到自已是過度清潔頭皮了。
GOOGLE的狀況下看見了poo-free
【行動二】(失敗) poo-free
行動時間:1星期未達
結論:
個人還是需要生活奔波的人,頂著海帶頭真的不能見客。
我特意挑了接近連休假來測試
首日洗完隔日早上還可見人,頭髮潤澤有感(一”一),下午回家立馬洗頭沖水。
結果被老媽說你頭洗了沒。還好再來連休不用見客。
撐不到一周,後期四、五日我可以說一日沖二回頭髮。頭油又吹不乾!
沒到上班日就放棄了。
【行動三】(進行中)算小有成的自我流吧
行動時間:10月~持續中
因為poo-free失敗,又不想回頭過度清潔的情況之下
真的忍不住了油頭感,拿洗髮精洗髮了髮尾感覺還不錯的情況下。
開始了我的自我流洗髮方式
這個方式有些前提就是
1.大量浪費水(備好水桶,珍惜水資源)
2.需每日花30-50分的時間在頭髮上
3.個人無造型,頭髮不抹膠類或是護產品,個人覺得每日的清水已足以應付清潔
洗髮方式:
1.不要留長髮(個人都是及肩長度且有瀏海避免額頭綁髮拉扯)
2.洗髮前請先梳順頭髮,避免打結頭髮拉扯
3.以溫水沖髮方式沖頭皮約15-20分,水溫不可太燙,沖髮期間請以指腹按摩頭皮
4.沖完後會發覺髮尾油油順順的,拿洗髮精洗髮尾,用抓的方式,完全不主動把洗髮精接
觸
5.因為沒有著力點,所以覺得洗不太乾淨的人可以沖掉再用洗髮精洗一次髮尾
6.同樣以溫水方式再沖10-15分讓洗髮精沖乾淨且順道按摩頭皮.
7.頭髮請務必立馬吹乾重點在頭皮要乾,不要用太熱的風吹,我是熱、冷交叉吹髮。或是
用
8.五、六個月後,前期沖頭的時間就不用太久,約5-10分鐘,約三、四日才會一次沖髮時
間
結論:
1.頭皮屑有減少,較不會頭皮癢,頭皮結痂情況不見。
2.掉髮情況有減少
3.沒有用藥增強生髮的情況之下,無增髮效果,但掉髮減少加正常的頭髮生長,長久下來
髮
4.天氣涼爽情況可撐一日半至二日再洗髮還不至變成不能見客海帶頭。
一年下來三種洗髮方式相同條件
1.完全使用同罐洗髮精(沒啥因素,就momo一次就三罐,剛好十月用完了。)
2.皆有指腹按摩且大量清水沖掉洗髮精。
3.皆為及肩長度的髮長。
4.皆會完全吹乾頭髮(頭皮)不讓頭髮濕濕的。
所以完全是洗髮的方式不同而已。
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1510542601.A.8F4.html
一直都是温水而己
生髮問題
前半年隨便都40分上下
近日稍涼約在20~25分左右
但不會抹洗髮精去按摩清潔頭皮
我媽他可以4~5日才洗(年紀大皮脂不豐又本身乾性)
也没見她成海帶頭
算滿意(無加重),可能過段時間看情況再研究看
※ 編輯: gardeniablue (114.33.108.162), 11/17/2017 13:36:51
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