Diet cara IF kini jadi Trend gara-gara Lisa Surihani kurus dan bertambah cantik
Anda bila lagi?
Ramai artis2 dan celebrity pun ramai yg kurus cara IF .
Bukan setakat membantu utk kurus!
Bonus cantik dan sihat,
Nak beli buku panduan IF yg pertama dlm Bahasa Melayu oleh Dr Malinda?
.
_________________
KATALOG BUKU if
> is.gd/huXfUb
_________________
Dapatkan buku panduan lengkap Penurunan Berat dengan IF dari Dr Malinda.
Buku ini akan membantu anda memahami:
📌 Cara IF paling mudah untuk bermula
📌Cara menyesuaikan IF dengan rutin harian anda
📌Memilih protokol IF yang paling efektif untuk menurunkan berat badan
📌Bagaimana IF memberi impak terhadap hormon yang mengawal nafsu makan
📌Bagaimana untuk menggabungkan IF dengan amalan berpuasa dalam Islam
📌Bagaimana IF boleh bantu mencegah Penyakit Kencing Manis, Darah Tinggi hatta Kanser!
📌Bagaimana kesan IF terhadap potensi pemanjangan usia
Walau sarat dengan fakta-fakta sains tetapi buku ini ditulis dengan gaya bahasa yang santai beserta susunan grafik yang menarik agar pembaca lebih mudah untuk faham. Intermittent Fasting bukanlah satu program diet tetapi satu gaya pemakanan yang baru yang menekankan bukan apa yang anda makan sahaja tetapi lebih kepada tempoh masa anda makan.
Integrasi ilmu sains perubatan dan amalan berpuasa dalam agama yang dirungkaikan dalam buku ini menjadikan ia satu pendekatan yang lebih holistik. Ia menyingkap kehebatan berpuasa sebagai satu alternatif dalam menyelesaikan pelbagai masalah kesihatan, khususnya untuk anda yang semakin buntu mencari jalan penyelesaian menurunkan berat badan.
Bukan itu sahaja, pelan pemakanan mingguan dan buku resepi istimewa juga disediakan.
Intermittent Fasting ialah adalah cara mengatur waktu pola makanan. Seolah – olah kita berpuasa cuma perbezaannya ialah kita berpuasa dalam tempoh tertentu sahaja.
.
🔥Buku yang ditulis dalam bahasa Melayu dengan gaya bahasa yang mudah difahami dan juga grafik yang menarik. Buku setebal 212 ms. Ditulis dengan gaya santai beserta susunan grafik yang menarik agar pembaca lebih mudah faham 😊
🔥Selain itu, anda akan dapat juga PERCUMA buku Resepi Sihat IF setebal 47 ms yang mengandungi pelbagai resepi sihat yang pastinya sedap dan lazat.
.
Kami pasti buku ini dapat membantu anda dalam proses untuk mencapai berat ideal dan kesihatan yang terbaik.
Intermittent Fasting Mudah, Efektif, Jimat dan Selamat.
Rugi jika anda tidak memulakannya‼
Dapat naskah anda sekarang‼
www.wasap.my/601111956429/BukuIF
Harga senaskah RM59
+ postage RM8 (SM), RM12 (SS)
BOLEH KLIK UTK KATALOG BUKU PANDUAN IF
is.gd/huXfUb
