關於 paracetamol作用 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

打疫苗期間大家最常問的就是普拿疼【EP.58】
▶️高畫質影片 https://youtu.be/e_QytMjs55k

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在此建議大家試著正名”乙醯胺酚”這四個字，畢竟同成分的學名藥、或在其他國家可是不同的商品名。

#乙醯胺酚 就是大家除稱的 #普拿疼。在台灣這三個字已經變成解熱鎮痛劑的代名詞，不管是發燒或頭痛第一個想到就是它，包含 #打疫苗 期間。

🔴乙醯胺酚= Acetaminophen=Paracetamol
它是直接作用在腦部阻斷中樞傳導，「解熱鎮痛」顧名思義就是可用於退燒、緩解輕度至中度的疼痛。

🔴建議劑量下副作用少且不易殘留
建議劑量是每四小時一次(500mg)，每次最多2顆，一天最大劑量是4000mg，也就是一天最多總共8顆；口服後吸收算快，代謝排除無明顯體內殘留現象，相較非類固醇止痛消炎藥(NSAIDs)，副作用、其它藥物交互作用不多，在兒童和孕婦使用頻率也較高。

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抗原快篩試劑Q&A https://youtu.be/eJPVynT0vzU

經痛｜為何台灣不能賣EVE止痛藥？feat. Evonne藥師
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洗眼液｜適合這三種族群
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驗孕｜自己來。 feat. Holly藥師
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【我想打疫苗】最近聽到很多在英國的朋友想提早打第二劑疫苗（包含我在內），所以研究了一下如何尋找walk in centre-

1. Pfizer是第一劑後21天後就可以打（moderna 28天，AZ是8週），但如果你在網頁上預約只能預約到8週後打，打電話去119想提早預約也會被拒絕😂 #已試驗過

2. 在NHS網頁上可以查一下離自己近的walk in centre，如果沒註冊GP好像也沒關係。每個centre提供的疫苗不太一樣，有些地方有提供1st/2nd dose的AZ/PFIZER，有些可能只有其中一種，有些只有2nd dose，有些centre只開放假日，有些只開放平日。 #我每個地方都點進去看了一圈

3.打第二劑疫苗，目前聽說AZ的副作用普遍比PFIZER來得小，但每個人身體狀況不同，可以提前備藥paracetamol，也請自行斟酌後續要不要安排事情。

https://www.nhs.uk/service-search/find-a-walk-in-coronavirus-covid-19-vaccination-site/

💉AZ疫苗接种第一针初体验！

终于注射了第一剂的AZ疫苗。还未注射前就听说很多关于AZ疫苗的负面消息，听说很多人因此害怕退缩或索性失约，等待“最好”疫苗的到来。

和许多人一样，施打前我也会有所担忧。不过会担忧是人类的自然反应，别让情绪左右了你的意念。

6月13号，如期赴约完成了第一剂AZ疫苗接种。身体确实出现了蛮强烈的免疫反应，但经历这一切之后我依然会说：去就是了。疫苗杀不死你，能杀死你的是新冠病毒🦠而杀不死你的会令你更强壮🦾

🔸以下是我施打AZ疫苗后出现的反应，可作参考但症状因人而异：

4:20pm:
施打第一剂AZ疫苗

7pm:
手臂打针处开始酸痛，体温正常🌡 胃口不错，回到家还能吃零食追剧呢

1am:
身体很累，想睡但睡不下去，体温正常。听说想睡但睡不下是前兆，一些人最初的反应是半夜开始发冷，所以我这一晚还蛮警惕的。
但这晚竟出奇地平静（果然是风暴前夕），我还一如往常的开了冷气，一觉睡到天亮。（我的症状比别人出现的稍迟，可能是免疫系统昨夜也还在吃零食观望，明天才开大炮车炸你😆）

7am:
体温正常，身体酸痛(类似运动后或睡姿不好的肌肉和关节痠痛）起初我还庆幸以为挺过了最难熬的晚上竟然没有副作用，天晓得一切才要开始…🙃

8am:
区区一小时后，全身酸痛感越来越明显，任你怎么伸展都没用。躺也不是坐也不是很restless，身体开始发冷，连碰个铁制门柄都会背脊发毛，和我们平日流感或生病的症状是一样的。这时候一定要多喝水，给身体补充足够水分。

12pm:
发烧38度，手脚冰冷，感觉身体散发着阵阵热气，一边烧一边发冷，真的是冰火两重天🥵🥶 不舒服的感觉让我完全吃不下东西，喝了一些热饮开始吞Panadol

2pm:
Panadol绝对是救星，至少帮我争取了一些感觉正常的时间，缓和不舒服让我有胃口吃点东西做些事情，让我错觉战争已经结束，就是在这时候觉得人体真是奥妙丫🙃

5pm:
药效减退后又开始发烧发冷，而且还烧得比之前厉害—38.6度（这个体温出门估计要吓si所有人）坦白说这个阶段最难熬，只是躺着都觉得辛苦，全身不对劲都难受得哭了（因人而异我发烧时都会哭啦）

1am:
迷迷糊糊挺到晚上再吃最后一轮panadol后睡觉。

9am:
🌞一觉醒来，身体经历了一场战争后已经满血复活啦🦾烧退了，头痛发冷症状也没了，只有手臂还酸痛

🔸我经历的免疫反应：
（因人而异，时刻关注自己是否出现严重副作用，必要时洽询医生）

💉发烧：最高38.6度
💉全身肌肉酸痛
💉手臂疼痛
💉失去胃口
💉疲累
💉头痛
💉发冷也发热
💉乏力：削个萝卜都削不了，觉得已经使了力但削了几次都削不出皮。自然也抱不起那个十多公斤重的ah girl，身体力量好像瞬间老化了40年。

这和流感症状很相似，要强调不是每个人都会经历这些的，好些朋友只是稍微感到疲累、头痛，体质不同感受不同。昨晚一些人知道我发烧后，对AZ疫苗感到很担忧和气愤，有人劝我赶快去医院，有人直觉这就是AZ疫苗的问题。

👩🏻‍⚕️医生在施打疫苗前都有說明，發燒頭痛都是正常现象，而且身体有反应是好事，意味着你的免疫系统正常运转，也代表你的疫苗有打进去了，但反應不強也不代表疫苗無效，主要看體質的。

人体是真的很奥妙这句话虽然土但在经历這場免疫風暴时，真的能体会到身体在为你而战，为你制造抗体保护你。

所以经历这些副作用后 再问我，我还是会打疫苗💉因为不适症状很短暂，一般在48小时内就会结束，你看我昨天病恹恹的，今天能打这段长文就知道了。
发烧时我想象了一下，如果这些流感症状不是因为疫苗而是因为冠病🦠，感觉是更孤独可怕的。

翻查BBC报导时也得知，AZ第一剂反应似乎会比第二剂强烈，和Pfizer相反（这个要试了才知道）而且越是年轻，免疫反应越明显，其中女生又比男生显著。

🔴若你准备施打疫苗，可以注意这些小细节：

1. 诚实汇报健康状况：疫苗前会有医生咨询你的健康状况，如有任何过敏、病史或长期服用药物都要如实汇报，以了解自己是否适合打疫苗（很重要）

2.女生在安排施打日期时，尽量避开生理期。生理期一般不太舒服，你不会想在这时候经历双重痛苦的🌪

3. 避开重要日子如考试日，必要时有请假的空间

4. 提前日常作息：提前做好手上的工作，为自己预留疫苗后充足的休息时间，疫苗后不舒服之前，先吃饱洗好澡安顿好你的小毛孩

5. 多喝水补充水分💧：必备，医生也说这最能缓解副作用

6. 施打疫苗的手臂不要提重物🧳：打疫苗后工作人员还贴心提醒不要左手臂提包包呢

7. 吃点好的🍱：打疫苗前要吃东西，打疫苗后会有15分钟时间观察你是否出现过敏现象，工作人员说”什么都可以吃takde pantang” 所以只要你有胃口，就给很棒的自己弄点喜欢吃的好吃的吧，越现成越好

8. 准备Paracetamol： 也是必备，缓解不适感的救星，健康成人每天不超过4g，请不要过量服用哦☝🏻

9. 施打疫苗要拍照的话，可以先知会或问过护士以示尊重哦。我遇到的护士还自荐帮我掌机，看你运气了🧡

🌟当你还在犹豫/担忧是否要施打AZ疫苗，还想着要选疫苗，还在等待心目中“最好”的疫苗，其实最好的疫苗，就是你现在能打到的疫苗。
The best vaccine for you is the one you are offered.

当身体挺过这场免疫风暴，你不会后悔而且会庆幸自己踏出了这一步。

#AstraZeneca #vaccination #COVID19 #stayhome #AZ疫苗

打疫苗期間大家最常問的就是普拿疼。

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在此建議大家試著正名”乙醯胺酚”這四個字，畢竟同成分的學名藥、或在其他國家可是不同的商品名。

#乙醯胺酚 就是大家除稱的 #普拿疼。在台灣這三個字已經變成解熱鎮痛劑的代名詞，不管是發燒或頭痛第一個想到就是它，包含 #打疫苗 期間。

🔴乙醯胺酚= Acetaminophen=Paracetamol
它是直接作用在腦部阻斷中樞傳導，「解熱鎮痛」顧名思義就是可用於退燒、緩解輕度至中度的疼痛。

🔴建議劑量下副作用少且不易殘留
建議劑量是每四小時一次(500mg)，每次最多2顆，一天最大劑量是4000mg，也就是一天最多總共8顆；口服後吸收算快，代謝排除無明顯體內殘留現象，相較非類固醇止痛消炎藥(NSAIDs)，副作用、其它藥物交互作用不多，在兒童和孕婦使用頻率也較高。

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經痛｜為何台灣不能賣EVE止痛藥？feat. Evonne藥師
https://youtu.be/abMqVwrdxj8

小綠人認證之保健食品不等於健康食品｜feat. Sally營養師
https://youtu.be/fXFEFTop3HE

乾燥劑要不要丟｜藥品要放冰箱
https://youtu.be/cqixWMJdUZ8

護理師教你量血壓 feat. Millie 米粒
https://youtu.be/I2nIzuSLL5s

益生菌飯前還飯後 feat. Ann 安妹營養師
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魚油｜魚肝油是不一樣的 feat. Mika 營養師
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洗眼液｜適合這三種族群
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鴨鴨彩妝拯救我的黑眼圈
https://youtu.be/oW493SN8-c0
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