最近準備要炫風回台灣一趟拍婚紗跟處理一些大小待辦事項,立馬開始預約各項塞滿行程,之前已經分享我在 安珀琢玉診所 的肌膚管理保養課程(這邊: https://www.facebook.com/fanpage.MillyQ/posts/3426718400753375 ),不論是 Dr. Ko 皮膚專科 柯威志醫師 還是診所的護理師,我的肌膚管理跟保養真的都靠大家的專業,讓我在台灣時的肌膚被照顧到啵亮剔透沒話說!
回到香港後,不知道是因為壓力還是氣候,皮膚竟然又開始出現幾顆惱人的小痘子,膚況也不像之前柔嫩水亮,翻著行事曆要卡個時間趁回台灣這趟求救 #皮膚專科柯威志醫師 一起保養起來,才想到我的 #O2好眠日記 還沒分享啦!
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「肩頸針」是我之前在網路上無意中看到的,看別人分享說可以放鬆肩頸,除了比較不會感到肩頸肌肉痠痛外,也能讓脖子跟肩膀的線條看起來比較漂亮。
欸欸,這不完全就是我這一天到晚都覺得肩頸有夠僵硬人最需要的嗎?!(看到那一剎那根本喜獲福音)於是看到的同時就秒傳給我的護理師,立馬諮詢 #安珀琢玉診所 的 #輕活肩頸針!
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其實僵硬的肩頸這一塊一直是我苦惱的問題,壓力、失眠、加上長期在電腦前維持的工作姿勢,我的肩頸真的是硬梆梆,硬到有事沒事就會丟丟丟的抽痛。柯醫師在知道我的問題後,除了輕活肩頸針,也建議我同時搭配診所內的高壓氧艙一起調節身體釋放壓力。
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興奮地跟許先生說到高壓氧,他立刻舉大拇哥推薦說自己也想去躺一躺,因為以前他在日本工作時,幾乎每天報到的健身房就有一台所費不眥的高壓氧艙,但真的每次運動完去躺一躺,他覺得整個人的身體跟腦袋都會比較輕盈,跟我說很多運動選手都有躺高壓氧艙作為保養的習慣。
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在我還沒接觸過高壓氧艙前,唯一對這機器有印象大概是來自韓劇Oh my Venus裡蘇志燮裸上身健身後躺高壓氧艙的畫面(怎麼會印象這樣深刻)啊,好的,我也要躺躺🤤💕(欸不是,咳,我真的是因為肩頸痛)。
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關於輕活肩頸針因為必須回香港的緣故,在台灣的短暫時間我只打過兩次。一開始超緊張的,但大概是這邊的肌肉比較大塊也比較硬,所以在施打的時候連怕痛如我都覺得上完麻後其實真的沒什麼感覺,只有一點點的痠軟感而已,真的是還沒感覺到痛柯醫師就拍拍我說打完收工了!
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高壓氧艙的部分我自己則躺了三次,第一次20分鐘,第二次40分鐘,第三次60分鐘,護理師依照我能夠接受的習慣跟程度一次次調長時間也慢慢加壓。
躺在裡頭的感覺很平靜,因為聽不到外頭的聲音,護理師在艙裡頭會先鋪上柔軟的墊子,再擺好舒適的枕頭跟蓋毯,我每次躺進去就是閉上眼睛好好休息,徹底放鬆地睡它一覺!
雖然只躺過三回,但每次從高壓氧艙出來後都覺得神清氣爽,明明沒有人揉捏按壓我,卻fresh地像是做完一場SPA✨
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常常因為工作壓力而有習慣性偏頭痛的許先生,這次回台灣我也打算幫他安排一趟安珀琢玉的高壓氧艙試試看。
今天這篇也同樣分享給跟我們一樣有睡眠困擾跟壓力的人,也許能找到多一個辦法解決自己的苦惱💡。
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅妞新聞,也在其Youtube影片中提到,金光石路是為了紀念已故韓國音樂才子「金光石」的主題街道,同時也是韓劇《海德哲基爾與我》、《Oh My Venus》拍攝男女主角約會之地。來到這裡一定要體驗路邊攤傳統小遊戲「달구나(焦糖餅)」和男友或朋友一起拍復古四格拍立得! 跟著韓劇玩大邱☞ https://niusne.ws/s53zi 最詳...
oh my venus韓劇 在 不會韓文也可以去韓國 Facebook 的最佳貼文
早安!#京畿道 文章連結也整理完畢
可惡!改一改後台看到 #水原排骨 又想飛韓國惹
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第一支仿妝教學影音誕生♥
是最近非常紅的韓劇"Oh My Venus!"中女主角申敏兒(韓譯新慜娥)
在劇中常會畫的清新感上班族妝容
我覺得非常適合給常需要趕時間,但又想要美美的出門的女孩們
謝謝Za找我分享這支影片
一直都是唇膏跟眉筆的愛用者
這次CC霜讓我再次對開架底妝大加分啦!
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