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👁️👁️這部美國紀錄片非常好看也值得一看，對於人類創傷經驗如何形成以及如何面對，有很多系統性的深入探討。目前尚可觀賞，特別適合助人工作者及關注「創傷知情」輔導的人士觀賞。歡迎大家點進去收看，也有中文字幕了（按cc那兒選擇）。
創傷的智慧
https://wisdomoftrauma.com/movie/?fbclid=IwAR1a9m9IYb2Qd8hM5rv2ZGsF0fENVbZqsWOhf5rjXHa7CMTKtw6Trj8Sbv0
紀錄片免費放映時間: 美國時間7/28-8/1 (台灣時間7/28周三中午開始到周一中午)，但請把握機會目前尚能觀看!
【國立臺灣大學109學年度畢業典禮 致詞代表 資訊工程學系韓哈斯】
Student Address, National Taiwan University Commencement 2021
International student Seth Austin Harding from Department of Computer Science and Information Engineering
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校長、教授、以及在螢幕前的各位同學，大家好。非常感謝臺大給我這個機會。我是韓哈斯，來自美國華盛頓特區。我會以自身的真實經驗出發，來跟大家分享臺大帶給我的收穫。
我當初為什麼選擇來台灣求學呢？我小時候非常喜歡看武打片，然後我十歲的時候去看了一部電影叫做「功夫熊貓」。這部電影成為了我最喜歡的電影，主角「阿波」的故事跟我的故事很像。我看完了之後就決定要開始學功夫，所以去了「美國武術學院」。那個時候我每天都聽旁邊的人講中文，到了高中我就決定開始學中文。當時我遇到了一位貴人，她是從台北到美國來教書的中文老師，她教的課是我當時最喜歡的課，我每天去她的教室跟好朋友練習。到了高中畢業時，我是全高中中文最好的非母語人士。同時，我第二喜歡的課程是電腦科學，那時候我是程式能力數一數二的學生。後來在成功錄取夢寐以求的學校：臺灣大學之後，我感到雀躍不已，因為我既可以繼續學習中文，也可以持續在世界頂尖的學府中，往電腦科學的方向精進自我。
不過老實說，當我回顧大一的時期，我也曾迷失自我。雖然我修了很多很多的中文課，但是我那時只聽得懂大概一半的課程內容。跟大家對美國人的印象不同，我其實很害羞，也很害怕舉手提問，我甚至不太敢參與社交，所以當時朋友也很少。我開始想家，也變得有一點憂鬱。那時籃球是我唯一的紓壓方式。
但更不幸的是，我在打籃球時弄傷了我的前十字韌帶，做了兩次手術，需要一年半才能恢復。許多的負面情緒壓得我喘不過氣。我被困在人生的低谷，不知如何是好。我覺得我的中文不夠好，我也被診斷出失眠跟ADHD，另外，美國高中的數學太簡單了，來這邊不夠用。種種壓力讓我足不出戶，找不到自己的人生方向。後來，我向臺大心輔中心以及我的心理醫師尋求協助，然後我也開始跟系上有更多互動。有一位教授叫徐宏民跟我說，"Never give up"，雖然那時候我覺得這句話太過於簡化了我的問題，不過，在我仔細思考了一個禮拜之後，我下定決心，發誓不讓自己被這些事擊敗。我決定要克盡全力，認真做好每件事。這是我人生的轉捩點，我開始變得異常自律。當時廖世偉教授和洪士灝系主任帶我進入它們的研究室鑽研學術。這重燃了我對資訊工程的熱忱，提醒了我當初會愛上這個領域的原因。我開始研究人工智慧以及區塊鏈，也開始跟其他系上同學交朋友，一起成立臺大人工智慧應用社NTUAI。NTUAI現在是校內頗具規模的技術研究社團，致力於推廣人工智慧給任何對該領域有熱忱的學生。歡迎加入NTUAI，可以掃描我們的QR CODE。
最近，由於疫情的緣故，我已經一年半沒回美國了。但是沒關係，因為我已經找到了我第二個家。我很愛臺大，以及台灣的人事物。雖然我經歷了人生的低潮，但這裡的一切總是給我滿滿的祝福與協助。最後，我想送給大家「功夫熊貓」裡的一句台詞： "You just need to believe"。只要用樂觀的態度去面對困難，就有能力改變自己，甚至改變身旁所愛的人。就像阿波的父親說的，"心誠則靈，只要你相信，點石就能成金。根本沒有什麼秘笈。只有你。"謝謝大家。
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President, professors, and classmates, I'm very honored to be here. Thank you to NTU for giving me this opportunity. My name's Seth Austin Harding, and I'm from the D.C. metropolitan area. I'm going to tell a real story that's personal but that's relatable and what I see as the real me.
What motivated and guided me to take my undergraduate studies in Taiwan? When I was very young, I really loved watching kung fu movies, and when I was 10 years old, I went to the theater to watch "Kung Fu Panda". This became my favorite movie as I felt like the story of the main character Po was one to which I could very much relate. After watching this movie, I decided that I wanted to start learning kung fu, so I went to the United States Wushu Academy. At the time, I began hearing Mandarin on a daily basis, so when I was in high school, I decided to begin formally studying Chinese. It ended up being my Chinese teacher from Taipei who was my favorite teacher who taught my favorite class, so I decided I'd hang out in the Chinese classroom every day and practice lots. By the time graduation came around, I had attained the highest proficiency in Chinese among any non-native speaker in my school. My second favorite class was computer science, and I ended up attaining among the best coding skills in my school. After getting accepted to the school of my dreams -- National Taiwan University -- I felt honored, humbled, and excited; I could now spend time at among the world's finest universities studying Chinese and at the same time advancing my knowledge of computer science.
But when I look back at my freshman year, to be honest with you, I didn't know what I was doing. Despite having taken very many Chinese classes, when I went to the NTU lectures, I understood only about half of what the teachers were saying. Contrary to most people's impressions of an American, I was actually too shy to raise my hand, to ask questions, or to even meet with teachers after class, so I had very few friends at the time. I started to become homesick and depressed. At that time, I found that basketball was the only way I knew of relieving my stress. However, while playing basketball, I had torn my ACL and it would take two surgeries and a year and a half in time to fully recover. At this point, I felt caught between a rock and a hard place. In fact, this was the lowest point of my life, and I didn't know what to do. I felt like my Chinese wasn't good enough, I had been diagnosed with insomnia and ADHD, and I felt like the math taught in America was too simple to allow for me to keep up with my classmates. I was under immense pressure, and at this time, I lost any sense of purpose or direction. Later on, I went to seek help from NTU counseling, from my psychiatrist, and from my department. I reached out to Professor Winston Hsu from CSIE, and he told me this: "Never give up"; it was such an oversimplified way to approach such a complex series of problems, I had thought. However, I pondered these words intensely for one week, and by the end of that week, I had made a firm decision. This would NOT be another example of me giving up. I decided to go all out, to work diligently and passionately on all tasks at hand. This was the turning point of my life; I started to discipline myself to a very high degree. At this time, I met my then-to-become advisors Professor Shih-Wei Liao and Professor Shih-Hao Hung and entered their labs to begin research. Finally, the passion that I had for computer science that I had previously held in high school was kindled again, and I was finally reminded why I loved this field. I began my research life in blockchain and AI, and at the time I entered the lab, I also began creating NTUAI. NTUAI is now a large and highly successful NTU club that is dedicated to the research and public understanding of AI. Welcome one and all to join us; please scan our QR code here.
For a year and a half I haven't returned to America because of covid. But not to worry; I have found my second home, away from home. I love it here in NTU and I cherish all of the things I've had the privilege to experience in Taiwan. I've gone through the most difficult of struggles in my life here, but I've also had the most fortunate and blessed of experiences. To conclude, I'd like to quote a line from "Kung Fu Panda": "You just need to believe". As long as you are willing to adopt an optimistic attitude in facing challenges and hardships, you may become a positive force in changing the lives of those around you as well as your own life. It all depends on how you view it; just like what Po's father says, "there is no secret ingredient. It's just you." Thank you, everyone.
詳見：
https://www.facebook.com/NTUCommencement/posts/2718185771805180
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#臺灣大學 #畢業典禮 #NTUCommencement2021 #學生致詞代表 #臺大資訊工程學系 #韓哈斯 #SethAustinHarding
ULTRAMAN（超人力霸王）50周年 官方紀念影片（SINCE 1966）
《超人力霸王系列》（ウルトラシリーズ，ULTRAMAN Series）是日本「特攝之神」圓谷英二一手創辦的「圓谷製作」（円谷プロダクション）所攝製的特攝科幻劇集，以1966年的《超異象之謎》（ULTRA Q）為首，自同年的《超人力霸王》（ULTRAMAN）開始，建立了「巨大英雄與怪獸對戰」的模式。
昭和時代的超人力霸王作品，從1966年的初代《超人力霸王》到1980年的《超人力霸王80》（ULTRAMAN 80），均將超人力霸王設定為來自「M78星雲」的宇宙人（超人力霸王雷歐及其弟弟來自「L77星雲」則為例外），但自1996年的《超人力霸王迪卡》（ULTRAMAN TIGA）開始，便打破了這個傳統，並將超人力霸王加入了不同的型態轉換能力。
超人力霸王原是近似人類的種族，由於受到人造太陽電漿光線的影響，進化成最早出現的數代超人力霸王樣貌，然而電漿光線仍未停止照射，所以超人力霸王仍在不斷進化中，正因為如此，愈早期的超人力霸王之力量可能遠勝後期的超人力霸王，最明顯的就是超人力霸王尊王和超人力霸王之父，然而年長的超人力霸王會因為能源耗損較大而不善久戰，超人力霸王之父就是很好的例子。
除了廣為人知的「超人力霸王」，台灣在70年代亦曾出現《飛天超空人》、《大超人》、《銀河飛超人》、《超人戰士》、《怪獸超人》與《宇宙超人》等多種譯名，後來受到周星馳主演的香港電影《破壞之王》之影響，也流行了《鹹蛋超人》的稱呼。2016年12月，官方宣布其全球統一中文譯名為《奧特曼英雄》，不過我還是習慣稱之「超人力霸王」，因為這是我的童年回憶，就像「小叮噹」與「神奇寶貝」一樣。
※※※昭和時代作品
第一期系列
《超異象之謎》（ULTRA Q）
1966年（昭和41年）1月2日-7月3日（第1～27集）、1967年12月14日（第28集），全28集。本片為黑白作品。
《超人力霸王》（ULTRAMAN）
1966年（昭和41年）7月17日-1967年（昭和42年）4月9日，全39集。
《超人七號》（ULTRASEVEN）
1967年（昭和42年）10月1日-1968年（昭和43年）9月8日，全49集。
第二期系列
《超人力霸王歸來》（Return of ULTRAMAN）
1971年（昭和46年）4月2日-1972年（昭和47年）3月31日，全51集。
《超人力霸王ACE》（ULTRAMAN A）
1972年（昭和47年）4月7日-1973年（昭和48年）3月30日，全52集。
《超人力霸王太郎》（ULTRAMAN TARO）
1973年（昭和48年）4月6日-1974年（昭和49年）4月5日，全53集。
《超人力霸王雷歐》（ULTRAMAN LEO）
1974年（昭和49年）4月12日-1975年（昭和50年）3月28日，全51集。
第三期系列
《THE 超人力霸王》（THE☆ULTRAMAN）
1979年（昭和54年）10月1日-1980年（昭和55年）3月26日，全50集。本片為動畫作品。
《超人力霸王80》（ULTRAMAN 80）
1980年（昭和55年）4月2日-1981年（昭和56年）3月25日，全50集。
※※※平成時代第一期作品（20世紀）
《超人力霸王迪卡》（ULTRAMAN TIGA）
1996年（平成8年）9月7日-1997年（平成9年）8月30日，全52集。本片為超人力霸王誕生30週年紀念作。
《超人力霸王帝納》（ULTRAMAN DYNA）
1997年（平成9年）9月6日-1998年（平成10年）8月29日，全51集。
《超人力霸王蓋亞》（ULTRAMAN GAIA）
1998年（平成10年）9月5日-1999年（平成11年）8月28日，全51集。
平成時代第二期作品（21世紀）
《超人力霸王高斯》（ULTRAMAN COSMOS）
2001年（平成14年）7月7日-2002年（平成14年）9月28日，全65集。為歷代系列中播映集數最長的作品。
《超人力霸王納克斯》（ULTRAMAN NEXUS）
2004年（平成16年）10月2日-2005年（平成17年）6月25日，全37集。為歷代系列中播映集數最短的作品。
《超人力霸王馬克斯》（ULTRAMAN MAX）
2005年（平成17年）7月2日-2006年（平成18年）4月1日，全40集。
《超人力霸王梅比斯》（ULTRAMAN MEBIUS）
2006年（平成18年）4月8日-2007年（平成19年）3月31日，全50集。本片為超人力霸王誕生40週年紀念作。
※※※超人力霸王列傳及之後的作品
《超人力霸王列傳》
2011年（平成23年）7月6日-2013年（平成25年）6月26日，全104話
《新超人力霸王列傳》
2013年（平成25年）7月10日- 2016年（平成28年）6月25日
《超人力霸王銀河》（ULTRAMAN GINGA）
2013年（平成25年）7月10日－2013年（平成25年）12月18日，全14集。
《超人力霸王銀河S》（ULTRAMAN GINGA S）
2014年（平成26年）7月15日－2014年（平成26年）12月23日，全16集。
《超人力霸王X》（ULTRAMAN X）
2015年（平成27年）7月14日 - 2015年（平成27年）12月22日，全22集。
《超人力霸王Orb》（ULTRAMAN Orb）
2016年（平成28年）7月9日 - 。本片為超人力霸王誕生50週年紀念作。
※※※海外作品
以下是圓谷製作公司為了將超人力霸王推廣至全世界，而與海外公司共同合作的作品。
【泰國版】
《猴王大戰七超人》（หนุมาน พบ 7 ยอดมนุษย์）
1974年圓谷與泰國CHAIYO公司合作拍攝的電影作品，台灣與香港亦曾上映。但後來因近年日泰雙方間的版權官司，目前無法於日本發片。2001年於泰國重新配音與修改配樂後再度重映。
《猴王大戰11超人》（หนุมาน พบ 11 ยอดมนุษย์ ）
同樣為泰國CHAIYO公司於1984年推出的超人力霸王電影，是結合前作《猴王大戰七超人》以及日本在同年稍早所上映的電影《ウルトラマンZOFFY ウルトラの戦士ＶＳ大怪獣軍団》兩部片子的剪輯內容。
【美國版】
1989《超人力霸王USA》（ULTRAMAN THE ADVENTURE BEGINS），為動畫電影作品。
1993《超人力霸王力王》（ULTRAMAN POWERED），全13集。
【澳洲版】
1990《超人力霸王G》（原題：ULTRAMAN TOWARDS THE FUTURE），全13集。
※※※相關系列
《超異象之謎 Dark Fantasy》2004年4月6日-9月28日，全26集。
《超人七號X》2007年10月5日-2007年12月21日，全12集。本片是設定成《超人七號》的平行空間作品。
《超級銀河大怪獸格鬥》2007年12月1日-2008年2月23日，全13集。
《超級銀河大怪獸格鬥 NEVER ENDING ODYSSEY》2008年12月20日-2009年3月14日，全13集。
※※※電影版
《大怪獸格鬥 超銀河傳說 THE MOVIE》2009年12月12日公映的特攝電影作品。
《超銀河傳說外傳 傑洛超人力霸王 VS 黑暗獨眼巨人傑洛》2010年的OV。
《超人力霸王傑洛 THE MOVIE 超決戰！貝利爾銀河帝國》2010年12月23日公映的電影。
《超人力霸王傑洛外傳 殺手 THE 衝擊之星》2011年的OV。
《超人力霸王傳奇》2012年公映的電影。
《決戰！超人力霸王10勇士》2015年3月14日公映的電影。
PC版【惡靈古堡 8】劇情攻略
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