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因為想要幫海龜拍美照，前幾天和海洋好朋友們一起去跟 奇怪教練Freediving 學自由潛水。當奇怪教練的學生好幸福，從課前的預習準備、教室課、泳池課和開放水域練習，每一個階段、每一個動作的講解都好仔細，連該如何選購和清洗裝備也都有非常明確的說明。
最喜歡的一點是偉恩和日幣總是用幽默和正向回饋的態度，讓上課的氣氛非常輕鬆，在我還無法理解法蘭茲平壓、不知如何控制舌根的時候，舌頭總是不聽使喚地亂動，教練不僅沒有罵我，反而是讚美我的舌頭很靈活，還獲得good kisser的稱號（？）。後來，教練很有耐心地拆解動作、帶我做不同的控制舌頭練習，才慢慢掌握到法蘭茲平壓的訣竅。
Molchanovs Wave 1 三天的課好充實好開心，多虧有奇怪教練和可愛的同學們，才讓我放下對自由潛水的莫名恐懼，原來害怕是因為不瞭解，現在知道該如何安全的下潛、不用太勉強、隨時關注自己的生理狀態、做好潛伴制度，才能享受每一次的下潛！也很期待腰傷好了之後，可以到泳池或大海做更多練習和幫更多海龜點名～
#奇怪教練 #自由潛水 #海龜點點名
Learning form the best!!
想學自由潛水的朋友，推薦給你們夏天來臨前最棒最專最強來自日本🇯🇵世界級師資陣容。
不僅可以去 潛立方旅館（潛水旅館）Divecube Hotel 練習還能擁有 Lazyfish 夢幻蛙鞋的折扣金！！（我都想湊一咖）
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請點擊詳讀內容並私訊懶魚，我只負責推薦好康❤️
對了，學了9月我們去馬爾地夫自由時間就能跟我去玩囉🐟
#自由潛水
#freediving
Lazyfish Freediving Course - AIDA 2
課程報名
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合作教練/
廣瀨花子：童年在御藏島與海豚一起游泳長大的女孩，如今是日本三項自由潛水國家記錄，以及目前恆重自由潛水深度少數幾位破百的女性之一，具有10年以上教學經驗。AIDA & PADI 雙系統教練。
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黃華揚：2011年接觸自由潛水，同年成為救生員教練，從事水域活動教學多年。 AIDA & MOLCHANOVS 雙系統教練，多次與廣瀨花子合作工作坊，具有相當的教學默契。
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報名資格/
年滿16歲以上，未滿18歲須法定監護人同意
徒手游泳200米，或使用蛙鞋前進300米
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課程通過標準/
靜態閉氣 2分鐘
下潛深度 16米
動態平潛 40米
救援與模擬情境 10米
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課程規劃 4天
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課程內容/
教室學科：自由潛水理論、自由潛水生理、耳壓平衡、呼吸與放鬆、安全知識
學科測驗
平靜水域：靜態閉氣、蛙鞋使用技巧、躬身下潛技巧、安全與救援演練
開放水域：潛伴制度、耳壓平衡、攀繩下潛、恆重下潛、救援訓練、蛙鞋使用技巧
術科測驗
（以上課程須在一年內完成，未完成者可補費用上課）
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平靜水域課程 /台北青年公園
開放水域課程 /台中潛立方 (優惠入場1000元/次)
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課程費用：16000 NTD
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開課時段選擇/
Lazyfish Class A
Lazyfish Class B
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課程日期/
Lazyfish Class A
教室學科 5/11 (星期六) 上午 台北大安區
平靜水域 5/12 (星期日) 上午 台北青年公園
開放水域 5/13 (星期一) 下午兩堂 台中潛立方
開放水域5/14(星期二) 上午一堂 台中潛立方
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Lazyfish Class B
教室學科 5/11 (星期六) 上午 台北大安區
平靜水域 5/12 (星期日) 下午 台北青年公園
開放水域 5/13 (星期一) 晚上一堂 台中潛立方
開放水域5/14(星期二) 下午兩堂 台中潛立方
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包含/
1. 裝備：Lazyfish全系列蛙鞋預約、面鏡、呼吸管、防寒衣、配重帶
2. AIDA 2 學科教學資料
3. AIDA 2 自由潛水證照（須通過考核）
4. 平靜水域門票
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由廣瀨花子及黃華揚教練一同術科指導，黃華揚教練學科指導（術科全程日文/中文解說）一個梯次1-6位學生。
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報名回饋/
1. The Lazy Club 會員報名課程可享有1000元課程折抵 （須提供會員資訊，通過驗證即可折抵）
2. 完成報名即可享有 Lazyfish 全系列蛙鞋購物金1000元折扣序號（僅限官網使用，不得與其他活動折扣一起使用）
3. 完成報名即可享有 Lazyfish Poncho購物金300元折扣序號（不得與其他活動折扣一起使用）
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私訊報名
