🥕CÔNG THỨC ĐẸP DA, GIỮ DÁNG TỪ NƯỚC ÉP CÀ RỐT
Cà rốt được coi là một trong những siêu thực phẩm giảm cân, cà rốt có chứa hơn 10 loại chất dinh dưỡng bao gồm beta Carotene, vitamin B1, B2, C, D, E, K và can xi, chất xơ….. Cà rốt giúp tăng cường trao đổi chất của cơ thể, giúp giảm cảm giác thèm ăn, giúp tăng cường thị lực, giảm nguy cơ mắc bệnh ngoài da và đào thải các gốc tự do là nguyên nhân gây ra u.n.g t.h.ư.
Uống nước ép cà rốt hằng giúp bạn nâng cao khả năng trao đổi chất, tăng cường chuyển hóa chất béo trong cơ thể, từ đó sẽ làm giảm trọng lượng và mỡ thừa trong cơ thể giúp bạn đạt được mục đích cuối cùng là g.i.ả.m c.â.n.
Dưới đây là một số công thức nước ép được kết hợp giữa cà rốt cà các loại rau, củ quả khác có tác dụng g.i.ả.m c.â.n hiệu quả và làm đẹp da mà bạn có thể tham khảo.
Cre: meogiamcan
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Minh Ngọc,也在其Youtube影片中提到,CONTACT ME: Facebook: https://m.facebook.com/ngoc.oi.la.ngoc21?ref=bookmarks Instagram: https://www.instagram.com/tocngan___/ #healthy #meogiamcan #m...
「meogiamcan」的推薦目錄:
- 關於meogiamcan 在 EAT CLEAN VIỆT NAM Facebook 的最讚貼文
- 關於meogiamcan 在 Rosy Belle Facebook 的最佳貼文
- 關於meogiamcan 在 Minh Ngọc Youtube 的最佳解答
- 關於meogiamcan 在 Lê Bống Youtube 的最佳解答
- 關於meogiamcan 在 Phuong Ha Youtube 的最佳解答
- 關於meogiamcan 在 mapdich thangphi (MeoGiamCan) - Profile | Pinterest 的評價
- 關於meogiamcan 在 #meogiamcan - YouTube 的評價
- 關於meogiamcan 在 Meogiamcan smilee22 - GitHub 的評價
- 關於meogiamcan 在 Meogiamcan Videos | Facebook 的評價
meogiamcan 在 Rosy Belle Facebook 的最佳貼文
CÁCH CHẾ BIẾN NƯỚC ÉP BÍ ĐAO GIẢM CÂN
Cô nàng nào cần giảm cần NOTE lại ngay nha <3
1. Nguyên liệu để làm nước ép bí đao cho 1 người uống
-400g bí đao
-1 thìa cà phê muối
-3 thìa đường
2. Cách chế biến:
B1: Bí đao gọt vỏ, bỏ ruột, rửa sạch rồi thái miếng nhỏ ,đem luộc rồi cho vào máy ép lấy nước.
B2: Hòa thêm chút muối và đường rồi khuấy đều.
Bạn có thể chia ra uống vài lần trong ngày sẽ rất tốt cho sức khỏe.
Ngoài ra bạn cũng có thể thay thế đường trắng hoặc đường phèn để nước ép của chúng ta có hương vị thơm hơn.
Chỉ đơn giản vậy thôi, bạn đã có một ly nước ép bí đao giảm cân tự làm an toàn và thanh mát rồi đấy. Với công thức này nước hơi ngọt nên bạn cần dùng với đá, nếu ít dùng đá thì bạn bớt lượng đường đi nhé để tránh tăng lượng đường cholesterol gây nguy cơ béo phì tái phát .
Sai lầm nên tránh khi thực hiện bí đao giảm cân
Sử dụng bí đao sống có tính xà phòng rất cao vì thế nếu bạn ăn sống bí đao hoặc uống nước bí đao giảm cân sống được xay như sinh tố để mong giảm cân làm đẹp thì không nên vì tính chất xà phòng của bí đao sống sẽ gây bệnh cho hệ thống tiêu hóa của bạn. Nên ăn bí đao nấu kỹ hay uống nước bí đao luộc.
Chúc các bạn thành công với phương pháp bí đao giảm cân an toàn.
Chia sẻ: Meogiamcan
meogiamcan 在 Minh Ngọc Youtube 的最佳解答
CONTACT ME:
Facebook: https://m.facebook.com/ngoc.oi.la.ngoc21?ref=bookmarks
Instagram: https://www.instagram.com/tocngan___/
#healthy #meogiamcan #minhngoc #taptheduc
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/RIHlfOBd2_k/hqdefault.jpg)
meogiamcan 在 Lê Bống Youtube 的最佳解答
Chủ đề lần này là về giảm cân nha, chủ đề mà ngày nào cũng có bạn inbox hỏi Bống^^
Cùng xem 6 mẹo giảm cân cực đơn giản dành cho những người siêu lười trong video này nhé. 6 mẹo trên không ép bạn phải ăn kiêng theo bất cứ phương pháp nào cụ thể cả, mà là những tip rất đơn giản, dễ áp dụng trong cuộc sống hàng ngày. Và mình hy vọng nó sẽ phần nào giúp bạn giảm cân thành công, có một cơ thể đẹp xuất sắc.
? Chào mừng đến với thế giới của Bống?
? Chanel này mình sẽ dành riêng để chia sẻ những bài tập, những clip của bản thân, hướng dẫn handmade và các tips nhỏ trong cuộc sống hàng ngày của mình. Hi vọng những video của mình sẽ giúp các bạn có thêm năng lượng, giảm stress, đặc biệt là một body khỏe đẹp để có một cuộc sống tích cực hơn, ý nghĩa hơn.
? Ngoài tập luyện, mình còn rất thích vẽ, mình thường hay làm những gì liên quan đến mỹ thuật, nghệ thuật.
? Nếu các bạn thấy những video này thú vị thì đừng quên LIKE, SHARE và SUBSCRIBE ủng hộ mình để mình có thêm động lực làm những video tiếp theo nhé? À, nếu bạn nào muốn cập nhật ngay những video mới nhất của mình thì đừng quên nhấn nút CHUÔNG nhé ?
CẢM ƠN MỌI NGƯỜI RẤT NHIỀU Ạ ?
?Facebook: https://www.facebook.com/bong.le.756
? Fanpage FB: https://www.facebook.com/leboong95/
? Insta : https://www.instagram.com/lebong95/
?TikTok : http://vt.tiktok.com/J5nwYM/
‼️ Lưu ý: Không re-upload video dưới mọi hình thức.
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/krFxwcZPhxg/hqdefault.jpg)
meogiamcan 在 Phuong Ha Youtube 的最佳解答
Ra Tết mọi người có tăng cân kkkk? Cùng xem 20 MẸO GIẢM CÂN CỰC DỄ CỰC LƯỜI trong video lần này của bạn Hà nha. Các mẹo này thì hem phải một phương pháp ăn kiêng nào cụ thể, mà là các mẹo nhỏ xinh, dễ dàng áp dụng vào cuộc sống thường ngàyyy, để chúng mình tiến gần hơn tới CÂN NẶNG AO ƯỚC nhanh hơn đó ?
Nếu thấy video này thú vị và có ích thì mọi người đừng quên LIKE, SHARE và nếu bạn nào chưa SUBCRIBE thì đừng quên bấm nút Sub bên dưới để chúng mình có thể tiếp tục đón xem những video thú vị của Hà tiếp nhé. Xin hứa sẽ cố gắng thiệt nhiều ạ ?
-------------------------------------------------------------------------
?Outfit ?
Dress: Zara
? Music?
Can You Feel Me - Love Beans
When I Get There - Love Beans
Turn It Up - Johan Glossner
? Camera?
Filmed with Canon 6D2
Edited by PH
#phuongha #PhuongHa #meogiamcan
Vậy nhéeeee, hãy xem, like và subscribe nhaaaa ? Yêu mọi ngườiii ?
Hãy đến với Phuong Hà chính chủ qua các hình thức sau nhaa:
► Facebook: http://bit.ly/FbcuaHa
► Page: http://bit.ly/Pagecuaha
► Instagram: http://bit.ly/InstacuaHa
► Mail: bepnhocuato@gmail.com
© Copyright by Phương Hà ⚠ Do not Reup ⚠
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/ZPqzeEr-lpE/hqdefault.jpg)
meogiamcan 在 #meogiamcan - YouTube 的推薦與評價
#giamcan#meogiamcan#truongthienvan 3 LỜI KHUYÊN DÀNH CHO CÁC BẠN NỮ NẾU KHÔNG MUỐN BỊ BÉO PHÌ · Trương Thiên Vân. Trương Thiên Vân. •. 8 views 1 year ago. ... <看更多>
meogiamcan 在 Meogiamcan smilee22 - GitHub 的推薦與評價
Meogiamcan.info Chuyen cung cap thong tin ve suc khoe, thuoc, cach lam dep da va nhieu hon the - smilee22. ... <看更多>
meogiamcan 在 mapdich thangphi (MeoGiamCan) - Profile | Pinterest 的推薦與評價
See what mapdich thangphi (MeoGiamCan) has discovered on Pinterest, the world's biggest collection of ideas. ... <看更多>