現在各個健身房陸續開課了,
在老師有限的時間下,
讓還沒準備好去多人運動的你,
一起開心來跳舞吧~
課程時間:
8/5 週四 19:30~老師累了
8/12週四19:30~老師腿痠了
8/19週四19:30~老師吼到口乾了
8/26週四19:30~老師跳到餓了
除此之外也會有心情好,吃太飽,老師自己想動一動的不定期開線上課程。
以上舞趴線上課程也都不是免費的,
必須靠自己的勞動力來交換!
*8/5為了慶祝每位付清帳單的父親節!
開課前在此篇貼文
1.留下想對父親說的話
2.分享貼文
3.私訊粉絲團說Luffy好帥,
請給我免費🆓課程連結
(諂媚越多,回覆越快)
完成任何一項,即可領取線上課程,
記得私訊粉絲團索取8/5課程連結喔!
~免費🆓入場券~
詳細內容請持續鎖定粉絲專頁
歡迎同學踴躍參與!也歡迎大家抖內!
私人包辦、企業包班,費用另計,歡迎洽詢。
#luffymoveyourbody #Dance #DanceWorkOut #FitnessDance #DanceParty
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅白菜Diva,也在其Youtube影片中提到,✅白菜【MV舞蹈有氧班】線上開班啦!! 此課程實體教學9年, 課程幫助了2000多位學生改變體態以及人生, 已同學上完線上課一個月瘦8.5公斤!! ✅線上課程 六堂50分鐘 完整課程, 您將會得到... → 當紅流行舞蹈 [ 手把手詳細分解教學 ] → [ 全身性熱身放鬆 ] → [ ...
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雖然放假在家耍廢很蘇胡
可是沒有跳舞就會渾身不蘇胡
沒有收入可以吃美食荷包更不蘇胡
這陣子我看老師們可能都沒飯吃了
(土城的同學們請小心家裡的牆壁)
被關在家的同學們偶來了
讓我們一起High翻樓下鄰居的天花板吧~
趕快報名表單填起來~
Luffy 遠距離多人運動線上5%課程
▪️上課方式:使用Google meet遠距教學
▪️上課時間:
A.5/28(五)晚上19:30至老師累了
B.5/30(日)下午15:00至老師很累了
C.5/30(日)晚上19:30至老師真的累了
D.5/31(一)下午15:00至老師真的很累了
▪️收費方式:
小試身手單堂1000元
經濟方案任選兩堂500元
我好想瘦四堂全包800元
課程所得款項扣除汗水與氧氣消耗費後全數納入Luffy的伙食基金
▪️匯款資料:中國信託
銀行代碼:822 (城東分行)
帳號:071536320908
戶名:簡國軒
匯款後,請偷偷告訴我你的名字及匯款帳號末五碼,欲報名哪堂課,課程以A、B、C、D簡稱
注意事項:
匯款後請務必告知帳號末五碼,以便登記上課人數。
報名繳費完成後不得退款。
恕不賒帳。
線上直播過程中怕自己跳的比老師好,會讓老師失業,或是家裡還有小三、小四,您可以選擇關閉鏡頭,這樣老師或同學完全看不到您。您可以放心的多人運動。
上課前,請確認網路是否順暢。
有任何google meet線上直播下載、連線等問題可以問谷歌大師、臉書大神,也可以問老師。
有任何問題請「提前」詢問!
上課時段老師一律不回答Line或私訊。
老師不是火影忍者🥷,不會影分身之術。
課程開始前10分鐘會開放進場,請私訊老師索取進場門票🎫!也請大家提早進場測試自己的網路、螢幕角度、音量大小,頭髮造型,美肌強度,以便準時上課,老師一律不等人。
請於安全舒適的環境運動。
上課前請清空障礙物,保持通風。
狂舞中請留意身邊家具、電視、家中擺件,小孩。撞到毀損,老師一律不負責。
手伸長後應與電視保持安全距離,因上課造成電視壞損者,不用緊張剛好換一台,添購新電視時也請幫老師換一台。
有些同學是赤腳上課,請注意不要撞到腳趾頭,覺得天氣太冷穿襪子的同學,請注意不要滑倒,老師一律不扶。
穿布鞋的同學請留意鞋帶,鞋帶沒綁好者,老師一律不幫你綁。
請自行準備毛巾,多喝水。
上課可隨時自由休息。站著休息、坐著休息、躺著睡覺、趴著休息,請自行決定,老師一律不幫你出主意。
請勿空腹運動,上課中可以進食,嚴禁🚫🚫🚫吃炸雞薯條配珍珠奶茶,老師看了會餓。
請勿吃太飽運動,如有身體不適請先緩緩踏步,緩和心跳再休息,倘若吐了,老師不會到你家幫你清理,請自行負責。
直播過程中需如廁者,請關閉鏡頭,勿影響大家上課的空氣品質。
汗流浹背需更衣者,請關閉鏡頭,不要傷害大家的眼睛。
上課過程中老師如果要求尖叫聲,請自己拿捏分貝值,勿嚇著家中其他成員。
上課過程中自行掌控跳躍強度,你影響到的是你的鄰居,不是老師的鄰居,老師一律不負責。最妥善解決方法是邀請鄰居加入老師的課程一起跳。
※倘遇特殊情況時得視需要調整上課日期、時間,敬請配合見諒。
#luffy線上課程 #多人運動 #居家健身 #天花板殺手 #好好在家 #防疫你我他
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————————大會報告————————
這陣子因為疫情的關係許多人都減少了社交活動悶在家裡!由於也減少運動所以也充滿罪惡感!但是出門參加最愛的團體課又有疑慮!到底怎麼辦呢...?
不用擔心!妳的心聲Luffy 老師聽到了~!
感謝來自新加坡的老師Faiz Aman及Jac Ong老師邀約
本週六5/16 下午5:30~6:30
將由台灣🇹🇼深坑權志龍 簡國軒老師 與 新加坡🇸🇬 動感王子 Faiz 老師 一起在線上帶大家 #多人運動 喔!
讓新加坡與台灣0距離~!
這次會用到的是線上視訊會議軟體 #ZOOM
大家一起來體驗不一樣的線上課程吧~!
#報名方式
報名費用:每人新台幣220元
匯款帳號:14154-0209042(中國信託:822)
戶名:弘特舞蹈演藝顧問有限公司
👉請於匯完款後加入Danny老師的
LINE ID :dannyd1008
也方便我們於開課前給您ZOOM的會議ID及密碼。
而且當天也是新加坡🇸🇬FAIZ老師的生日喔🎂🎂🎂 🎂🎂🎂 🎂🎂🎂
#台灣 #Luffy #新加坡 #Faiz #Xparty #線上教學
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✅白菜【MV舞蹈有氧班】線上開班啦!!
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→ [ 五首不斷電燃脂瘦身舞蹈 ]
→ [ 六首舒展拉長肌群線條 ]
→ [ MV舞蹈有氧 FB秘密社團 ]
舞蹈動作結合體適能,不複雜、可在短時間內達到效果和成就感
有目標可達到提升心肺以及燃脂效果,
正式線上課程不限時間、不限觀看次數!
歡迎加入MV舞蹈有氧大家庭!
✅課程報名連結: https://school.mvdanceclass.com/p/home
有氧帶動活動、有氧舞蹈或瑜珈課程教學、商演歌唱舞蹈演出,
可至以下其他頻道連結私訊即可。
心花開🌸歌唱Cover
史上第一支!
結合有氧舞蹈的歌唱作品 ,
邀請15位業界資深有氧老師一同拍攝❤
感謝:
有氧舞蹈師資:
LIVIA、菜Bo Charlene、樂佩 Rapunzel、李育賢 Hsien、阿坤Kun、阿獎Adam
有文化團隊師資:
有文化 小龜Turtle、有文化 崩壞女神郭佳、有文化 Luffy、有文化 Kitty、有文化 黑黑Heihei、有文化 阿本Zoro、有文化 好小妹蕾蕾、有文化 Sid喜得、有文化 叮噹
音樂錄製:喃喃NanNan
拍攝剪輯:尤迪UDG
舞蹈編排:白菜Diva
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