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寶寶倒數計時要來見世面了
這段時間要感謝先生一手包辦好多事
疫情這段時間 我們真的從中獲得許多
也讓我們在兒子出生前有全新的開始
今天起床老公健身完在喝奶昔的時候
我說：老公 你這兩個月變好壯
老公：有嗎？ 這樣欺負妳的人我才可以揍他（我們還是提倡有愛跟和平啦）😂😂
拿出之前幫他拍的照片跟今天對比
真的像個 架槓藍紫漢了 💪🏻💪🏻💪🏻
接下來保護地球的責任扛小孩、推嬰兒車、寶寶洗澡等等⋯⋯一樣麻煩你了
#架槓藍紫漢
#兩個月肌肉量從68到73
#老婆我又再次戀愛了
#line帳號joanyang0209
今天要來分享如玉的減重故事
效果好到我真的很感動很感動
如玉一開始是透過Line來詢問我減重
當時完全不知道他已經是三個孩子媽媽
開始協助如玉減重過程中⋯⋯
我深深體會到
「為了自己夢想中的身材努力 •̀ᴗ•́و 」
因為帶小孩沒有時間運動
所以在飲食上我給的建議她完全配合
我們就像朋友一樣什麼都能聊
飲食、減重、小孩、購物等等⋯⋯⋯
連兒子的奶瓶都幫我準備好寄給我♥︎
短短時間如玉很快的已經減了快10公斤
從L號的褲子現在M號 快邁入到S號
今年也一定可以完成目標（擊掌✋🏻）
#三千金是療癒我的女孩
#神隊友看老婆變瘦變正也給大大的支持
#line帳號joanyang0209
#不怕你瘦太多只怕你不想瘦
Wendy是一個產後媽媽
生完小孩後ㄧ心想恢復更好的身材
透過健康的減重方式
成功產後減重18公斤
現在不僅維持很棒的體態外
也把這樣的健康方式帶給全家人❤️
完全看不出來已經是一個孩紙的辣媽
#line帳號joanyang0209
#不怕你瘦太多只怕你不想瘦
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