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裝備很重要🤸🏻♂️
爆汗裝備
1.選擇會爆汗的運動
2.穿上爆汗裝備
盡情享受爆汗的爽感
@betterthanlife_tw
🔗 https://m.betterthanlife.tw/
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今天穿上了韓國銷售第一名的國民燃脂爆汗衣去上了我的第一堂跳床課
很後悔的小看了這套爆汗衣，因為我沒帶衣服來換😭😭
就這樣跳第二首熱身完我已經在流汗了
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💡爆汗衣是什麼材質呢？
是機能性隔熱蒸氣式布料，穿起來特別輕盈、能鎖住100%的體熱、在短時間快速排汗
平常健身不一定會流汗的我整個爆汗到不行，很適合運動不容易流汗的人或是冬天想爆汗時穿著，還有穿著熱身也特別快
所以不喜歡把汗悶在衣服裡面的話也可以熱身完脫掉唷～
#Kila小知識🧐
當人處於一個閉汗的狀態，也就是不出汗，或者低於基本出汗量時，身體內的多數代謝廢物，包括眾多有害物質，會無法及時排出，長期下來，就會增加肺部、腸道和淋巴系統等排毒管道的工作負擔，成為重大疾病的直接誘因！
然後也提醒大家流汗完要把身體擦乾換上乾爽的衣服以免感冒了😅
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