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ღ想做一朵安靜的流雲
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被風吹成你喜歡的模樣❤️
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joint space是一個我很喜歡的日本品牌服飾，質感都超級好的😍我身上這件今年很流行的羊羔毛外套，穿起來簡直超舒服又保暖❤️女生穿的毛茸茸的直接激起保護欲了吧，可愛又實穿🥰
🧥羊羔毛外套/
@jointspacehk
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【在家中扭出驚喜！】
林小小係好鍾意扭蛋的，媽媽係好鍾意ball joint 娃的，最近被我發現咗 #CapsuleChix潮流時尚扭蛋系列， 簡單嚟講就係滿足曬母女兩個嘅願望，因為呢套玩具包裝盒就係一個迷你 #扭蛋機，林小由拆盒開始已經好興奮，每盒有5粒驚喜 #扭蛋，每蛋係 #人偶娃 嘅不同部分，加埋就可以組合成靚靚公仔，全身共有14個可動關節，任何pose都擺到！
驚喜1️⃣ 包裝盒扭蛋機十分實淨，玩完可以再玩！
驚喜2️⃣ 扭蛋換身可以變成 doll stand，環保♡
驚喜3️⃣ 唔同部分配件可以互相配搭，任你點樣砌埋都得。
驚喜4️⃣ 最驚喜係我以為細細個唔太識玩， 點知逐步逐步教佢，又識切又識玩！
#4款style
粉紅❤繽紛甜美 #SweetCircuits
紫色💜閃耀華麗 #GigaGlam
藍色💙粉色夢幻 #CtrlAltMagic
黃色💛流行搖滾 #RamRock
📌玩具反斗城獨家發售❗
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1:12 Action Figure Series Reverse Flash made its world debut Dec 14 at Toysoul!
Soap Studio’s 1:12 Action Figure Series ushered in new character Reverse Flash! As a mysterious villain in the first season of CW's drama "The Flash" until end of the season, his true identity was revealed finally.
Dr. Harrison, a physicist who is the owner of S.T.A.R labs, helped and encouraged Barry in different way, unveiled his true identity by the screenwriter at last: Barry 's enemy,Reverse Flash, a person who named Eobard Thawne and came from the future !
This collectible figure stand approximately 16.5cm, designed after the characters on-screen appearance with 27 movable joint and highly detailed costumes and accessories！
Facial sculpture with high simulation, meticulous painting and clothing made of real fabrics perfectly present the character played by Tom Cavanagh！
Accessories include :
- Sculpted Head x 3
(Dr Wells Sculpted Head, Masked Sculpted Head, Masked Sculpted Head with light up effect)
- Tachyon Device
- Hand Parts x 5
(Relaxed hands x 2, straight hands x 2, starting hand x 1)
- Face Mask
- Lighting Effect x 4
- Belt
- Figure Display Stand
Retail Price: HKD$ 638
1:12 可動人偶系列 - 逆閃電 ( 售價 : HKD$638 )全球率先Toysoul (Dec 14 - 16) 現貨發售!
我們的 1:12 可動人偶系列迎來了新角色——逆閃電的登場！作爲CW劇集《閃電俠》第一季中的神秘反派，逆閃電的身份一直是個迷，直到劇情最後，他的真實身份才被揭露。 S.T.A.R 實驗室的擁有者、劇情中多次鼓勵幫助 Barry 的哈裏森博士 (Dr. Harrison)，真實身份竟然是來自未來的逆閃電——艾爾伯德·斯旺(Eobard Thawne)！
人偶高約 16.5cm，人偶從頭像到配件及服飾均依據電視劇造型打造，並擁有27個可動關節及高度細節的服裝和配件！高仿真頭雕、細緻的塗裝和真實面料質地的服裝完美呈現了由 Tom Cavanagh 飾演的角色！
配件包括 :
- 頭雕x3
( 逆閃電閃光特效頭雕、逆閃電頭雕、Eobard Thawne 頭雕）
- 粒子加速器
- 手型配件 x 7
(鬆弛手部件x2、拳頭手部件x2 、跑步造型手部件x2 和起跑造型手部件)
- 面罩
- 閃電特效配件 x 4
- 制服腰帶
- 角色專用擺設地台
售價 : HKD$638
【在家中扭出驚喜！】
林小小係好鍾意扭蛋的，媽媽係好鍾意ball joint 娃的，最近被我發現咗 #CapsuleChix潮流時尚扭蛋系列， 簡單嚟講就係滿足曬母女兩個嘅願望，因為呢套玩具包裝盒就係一個迷你 #扭蛋機，林小由拆盒開始已經好興奮，每盒有5粒驚喜 #扭蛋，每蛋係 #人偶娃 嘅不同部分，加埋就可以組合成靚靚公仔，全身共有14個可動關節，任何pose都擺到！
驚喜1️⃣ 包裝盒扭蛋機十分實淨，玩完可以再玩！
驚喜2️⃣ 扭蛋換身可以變成 doll stand，環保♡
驚喜3️⃣ 唔同部分配件可以互相配搭，任你點樣砌埋都得。
驚喜4️⃣ 最驚喜係我以為細細個唔太識玩， 點知逐步逐步教佢，又識整又識玩！
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你的腿沒有增大嗎? 基因不好? 沒問題，我來示範怎麼增大你的腿! (無須槓鈴深蹲)
這個影片中我們分享 Sebastian 增大他的腿的方式，就連下半身不良的基因也不是問題。訓練裡包含不同的動作及方式來幫助你克服成長停滯期。一個非常重要的分享是這個訓練不需要操作槓鈴深蹲。
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論文連結:
James Peter Fisher, Luke Carlson, James Steele, Dave Smith. The effects of pre-exhaustion, exercise order, and rest intervals in a full-body resistance training intervention. Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism, 2014; 1 DOI: 10.1139/apnm-2014-0162
Brennecke, A., Guimaraes, T.M., Leone, R., Cadarci, M., Mochizuki, L., Simao, R., et al. 2009. Neuromuscular activity during bench press exercise performed with and without the preexhaustion method. J. Strength. Cond. Res. 23: 1933–1940. doi:10.1519/JSC.0b013e3181b73b8f. PMID:19855317.
Gentil, P., Soares, S.R., Pereira, M.C., Cunha, R.R., Martorelli, S.S., Martorelli, A.S., and Bottaro, M. 2013. Effect of adding single-joint exercises to a multi-joint exercise resistance training program on strength and hypertrophy in untrained subjects. Appl. Physiol. Nutr. Metab. 38(3): 341–344. doi:10.1139/apnm-2012-0176.
Range of motion and leg rotation affect EMG activation levels of the superficial quadriceps muscles during leg extension.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24983846
A Comparative Study of 6 Weeks Single and Double Leg
Resistance Training in Basketball Players
http://www.iosrjournals.org/iosr-jspe/papers/Vol3-Issue5/I03055257.pdf
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