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*金額含運費超過$2000訂單可能有關稅產生,請務必留意
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美國網站iHerb我已經觀望超久,每次在網路上找有機保養品貨無麩質、全素Vegan保健品的時候就會出現這個網站,維他命、保健食品還有膠原蛋白、高蛋白等都是美國在地的販售價格,超級便宜!!!直接打趴逼死一堆美國代購😓😓😓
⚠️iHerb購物注意事項
1.超過美金68(約台幣2100)可能會收關稅,於到貨時付款給外送人員:建議大家如果要買超過的話可以拆單,不然會扣稅,雖然課完稅應該還是比很多代購的定價還便宜就是了哈哈
2.購物滿美金40免運,偶爾有活動:以前是要滿60美金才免運就變成很容易免運但被課稅,不過現在改成40了,而且如果你很幸運有遇到活動的話也有可能更便宜,像我上次是遇到520活動滿台幣600就免運!超划算!!!!
3.保健品購買要記得不能超過12瓶/1200顆:台灣有規定保養品營養品這類東西一次不可以超過這個數量,你自己出國像是之前很多人會去日本買一堆保健品,也是一樣的道理,單件包裹不可以超過這個量。
4.地址只能填寫英文:地址不能夠填寫中文,一定要寫英文
5.到件時間很快,大概一週就會收到了:他的寄送時間真的滿快的,大概七工作天,被他的速度嚇一跳哈哈。因為官網給的時間都是14個工作天左右,結果我兩次買都超快!!!!!瞬間不想在台灣買保健品維他命啊!!!!!!!!!!
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iherb地址 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳貼文
#SBD專科講堂 #大夫訓練 #吳肇基醫師
SBD專科講堂,邱個這次來到台北榮民總醫院 - 蘇澳分院,訪問熟稔肌力訓練的骨科醫師 a.k.a 大夫訓練 - 吳肇基醫師,聊聊醫療與訓練的相輔相成,手術前的術前復健?還有術後的復健恢復。如何看待病人與醫師之間的責任關係,如何理解失能退化?又如何面對失速下墜的失能老化人口衝擊?
抗老化,你需要大重量訓練。而訓練,是責任,是每一個人的責任。
你可以【又老,又痛,又強壯】👍 不要【又老,又痛,又弱】👎
吳大夫推薦 for 中老年人:【直立負重】、【SSB握把式 - 箱上蹲】、【架上硬舉】👍
這三個動作,以核心負重、下肢肌力為主,講求最有效率的訓練。
但上肢也練得到,握把箱上蹲練上肢推,架上硬舉練上肢拉👍
【有訓練,無病夫】👍
📍吳醫師的大夫訓練FB:https://www.facebook.com/StrengthTrainingClinic
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本集節目拍攝時間為2020/4/28(三),SBD向所有醫療人員致敬!💪
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iherb地址 在 小冰x跩寶 Youtube 的精選貼文
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想請問大家,在iherb購物使用順豐寄送
是使用英文地址還是中文地址?
因為我看網路上購物教學都是使用英文地址
但在iherb輸入地址的頁面又寫:
「選擇DHL/UPS時請用英文填寫收件人的完整姓名和地址。其他運輸請使用中文填寫」
所以覺得有點困惑...希望最近有購物的人分享一下
謝謝!
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