32 —— 覺得好像已經32很久了,但發生是兩三天前的事。30歲前在上海,說好了『每一天都要比前一天活得更像自己』,怎麼也沒想到那個肯定句所帶來的力量和轉變會帶著我走到現在的位置。
而那個「自己」也是兩年前我尚未察覺的本質,也是我們每一個「人」的本質。
那就是愛。
過去這一年多在峇里島烏布的生活,是我深刻體認和學習到 —— 不管你人在哪裡,你永遠帶著你自己走,你要面對的,始終是你自己。
即便IG臉書限時動態看起來好像我每天都在度假,但其實沒有一天不是在工作,24/7。
那個工作是和自己的內在工作 —— 移除、轉化所有卡在「愛」和「神性」之間的有限信念,進而「知道」靈魂和身體之間的關係,理解並練習「無我」的意思。
還有所謂的『無條件的愛』究竟是長怎樣(不是大多數的人想得那樣。)
我意識到我其實不是我,我只是「愛」選擇了這個軀體來體驗在這個地球上的生活。
我意識到「我」這個由「愛」分支出來的靈體,來到這個地球上是為了體驗「分離」和「依附」。
我解鎖了幾千甚至萬年的靈魂記憶,又同時理解到過去也只是和現在同時存在的一個片段。
我更深刻的體會到什麼叫「完整自己」。
離開、解除在地球上被外在環境和自我設定的框架其實無關勇不勇敢,只是個選擇而已。
選擇要感受什麼、選擇要體驗什麼。
謝謝在地球上的第31輪,我知道接下來,是讓愛無限延伸的開始。
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32被partner驚喜招待來離峇里島僅30分鐘船程的Nusa Lembongan慶生 —— 其實知道的當下沒有很驚喜,因為我已經決定好他會招待我 😂 但還是要演一下。
不過選擇的住宿是有被驚喜到,開房門後十秒內直接入海,完全符合想像。
台灣好像是中秋連假 🌕 在這裡感受海邊滿月的浪潮威力~中秋快樂
📷:從床上坐起來就是這個景
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✨ 兩個月沒發文,社團還是有在活動 ➡️ 有意識生活 x 轉變人生
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Instagram限時動態影片變成60秒,教學流程大公開!加碼IG限動技巧、隱藏密技
IG限時動態時間延長了,從15秒延長到60秒,發IG線動影片流程,詳細教學大公開,同步整理IG限動技巧、隱藏密技讓每篇限動都吸睛!
以往要發限動,因為只有15秒,常常拍好之後時間超過,會被自動切成兩段影片,必須要先剪輯過才能發,現在限動時間延長到60秒,發限動更自由、更彈性,可以玩的花樣更多!
怎麼分享 IG 限時動態?
發布 IG 限動有兩種方法,操作的流程步驟是一樣的,差別只在於是要直接用IG開始錄製影片/拍照,或者是預先把影片剪輯好、照片拍好修圖修的美美的,然後才發布。
發IG限動步驟:
- 進入Instagram APP,點按頂端的 create new 【+】,或於動態消息的任何位置向右滑動。
- 將畫面滑動到底部的限時動態。
- 畫面底部有個拍照的按鈕 ,等一下就可以拍照,長按則是錄製影片。
- 或者選擇相簿圖庫挑選已經拍好的相片或影片作為發佈限動內容。
- 限動也可以後製修圖、比如加註文字註解或是貼圖或是手動塗鴉
- 準備好分享時,請點按左下方的限時動態送出。
整體而言發布限時動態就跟一般貼文差不多, 只是一開始選擇的發布不一樣, 而且限時動態只要24小時就會自動消失除非有另外設定,接下來我們來了解現時動態的存在時間跟保存設定。
IG限時動態多久會消失?如何保存限動貼文?
IG限動會保留多久
限動貼文的照片和影片只會保留24小時,時間到就會從動態消息、個人檔案和 Direct 中消失。
如何保存IG限時動態貼文
保存限動方法有三種
- 將限時動態新增為新增為個人檔案中的精選動態。
- 儲存限時動態中的相片或影片
- 或將限時動態分享到動態消息。
【教學影片】加碼IG限動技巧、隱藏密技
學會發布限動之後,還要讓限動變得有趣又好玩,整理兩篇IG限動教學影片,保證超簡單零難度,快速就能讓你的版面很不一樣
Instagram IG限時動態隱藏密技大公開! [小技巧篇]
在IG限時動態的世界中還有很多招數你沒用過,趕快學起來讓你的朋友問個沒完!!
一秒就上手👌🏻IG限時動態超實用技巧。免下載APP也能讓版面更吸睛!Instagram Story Tips|黃小米Mii
編輯小技巧,保證超簡單零難度,快速就能讓你的版面很不一樣
Instagram 下載連結
還沒有用IG嗎?中壢手機版和電腦版的IG連結,一起加入這個繽紛的 IG 世界吧!
ios下載:Instagram軟體下載
Android:Instagram軟體下載
電腦網頁版:Instagram網頁
社群軟體近年來越發轉往短影音取向,
從 TikTok 蹶起後影音風潮不斷快速延燒並形成一股不容忽視的風氣,
近日 Instagram 官方便是宣佈將限時動態加長至 60 秒,
並可完全透過此平台將音檔轉換成文字檔變成限時動態中的字幕,
同時也透露計劃將功能擴大至 IGTV、限時動態與涵蓋社群、影音的領域中,
負責人表示不希望 Instagram 僅被視為共享照片的應用程式,
並暗示在不久的將來平台的功能性會發生巨大改變。
Instagram 官方指出:
「此舉旨在透過平台鼓勵廣泛的創造力和擴大表達空間,
此外加入字幕功能則是希望讓沒有音頻的情況下亦能表達創作者理念與觀者交流,
目前新功能正於英語系國家正式推出,計劃很快將會擴展更多國家和語言。」
方便手機瀏覽體驗,限時動態應運而生
第一代iPhone從2007年問世以來,人們與世界接觸的方式,
逐漸從電腦轉移到智慧手機上,同時,人們用來創造、分享、使用的媒體形式,
為了因應手機的體驗,也逐步被改變、重塑。
而限時動態就是一個很好的例子,大多數手機的長寬比為16:9,
可以非常舒服地觀賞一般影片,但卻跟我們一般「直立」拿手機的習慣很不一樣,
為了達到最好的觀看體驗,我們往往會翻轉手機,
限時動態卻打破了過去的想像,
讓用戶在「直立」拿手機的狀態下,也能舒服的瀏覽內容。
限時動態60秒怎麼用?
如果你打算把編輯過的影片上傳到Instagram「限時動態」,
有幾個小細節必須注意:
Instagram「限時動態」長寬比為9:16(1080像素寬 x 1920像素高)。
上傳到Instagram「限時動態」的影片將在觀看者播放時自動分成15秒的段落,
而且每15秒之間會有間歇。
所以要上傳60秒的影片會有4個間歇
限時動態V.S龐大商機
隨著用戶對社群的依賴加深、推陳出新的多種玩法,
以及打開軟體一眼就看見的位置,限時動態之於社群內容佈局的重要性,
可說是越來越重要。且根據官方統計,光看限時動態的使用數據,
就能窺見其背後的巨大商機:
1. 全世界有超過 5 億的用戶每日使用 IG 限時動態
2. 觀看次數最多的限時動態中,有三分之一來自於品牌或企業發布的內容
3. 全世界約有 50% 的 Instagram 品牌企業,一個月至少會建立一則限時動態
4. 在受訪的美國行銷人員中,約有 96% 願意在接下來 6 個月繼續使用限時動態廣告
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