我知道
快篩要戳鼻子很不舒服
每週看著我們工作人員
快篩一次就打噴嚏流眼淚的
實在沒人喜歡這個活動
然而非常時期,
只能無上限地瘋狂學習,
打開腦洞與時俱進
保持盡可能的謹慎與謙卑,應對所有危機!
我們都想要正常工作
也希望能給大家一個安全的工作與學習環境
讓彼此放心運動
玩得盡興!
兩個多月以來初次降級
很開心,但也不敢掉以輕心
8/1-9 諾瑪三館
將開放實體空中與地面課程
小班制教學,保持距離,
戴口罩上課,增加肺活量😆
現在起到8/9
諾瑪老師與工作人員
未施打疫苗者
每七日快篩一次
學生未施打疫苗者,
請提供14天內快篩陰性證明
已施打兩劑疫苗滿14天者無需再另外快篩證明。
諾瑪期待見到大家
祝福各位
平安,健康
題外話:
我說你各位啊,
上空中環瘀青痛都能忍
快篩卻不能忍嗎😂
是因為
痛苦會過去,
美會留下才能忍嗎?
沒關係
那現在
你報名
我送你快篩試劑!
讓痛苦與美連結起來吧!
#letsyoga
#letsaerial
#諾瑪瑜珈
#我的豐盛由內而外
#iamenough
#iamrich
啊還有一件事
不管你最近有沒有要回來上課,所有諾瑪人的課卡都會展延180天(5/17-11/17)
所以不用擔心用不完喔💪
Looking forward to seeing you all soon !
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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人該練習與疫情共存
而不是無止境的恐懼下去
前幾天問了美髮業的朋友
這兩個多月他們都還是正常營業
沒有員工因為覺得疫情很可怕而拒絕上班的
他說
我們的工作人員很多是外地上來台北工作的,當你有生存壓力的時候,哪怕是一天, 有賺錢打拼的機會,也要儘量爭取.
反觀生活已經優渥沒有被生存威脅感的人們,自然會變得較安逸,
能避則避不工作也不沒關係
能安然過一天是一天
這樣的幸福不是人人都有
安逸也未必是最好的狀態
生於憂患,死於安樂
或許疫情讓人變得更安逸
也或許疫情讓人變得更有動力、更有創意、更有擁抱全新世界的勇氣。
該做的防護要做好,
但你會因為不想感冒而永遠不出門嗎?
不久之後,我們都能夠接種疫苗
但疫情後面會有新的疫情,還會有各種變種病毒、各種災難和考驗,唯一能操之在己的,只有無限增強自身的免疫力,而不是將焦點一直放在無限關注病毒本人、瘋狂追蹤病毒足跡、或是挑剔疫苗的問題。
勇敢起來,好好呼吸!
保持平常心,
出去或在家運動都好
但千萬別自我放棄。
無論是哪種病毒
都特別喜歡攻擊脆弱、疲累、容易被負能量癱瘓的載體,遠離這樣的擔憂,遠離這樣的無限猜想,為自己的生命,重新振作,找回原本就存在你我體內的抗體,一起勇敢面對,沒那麼可怕的明天!
#我的豐盛由內而外
#諾瑪瑜珈
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生完之後感覺慢慢開始變成不一樣的人
不一樣的女孩
開始接受我自己長的樣子,
慢慢開始喜歡自己的身體。
從那一天很感謝我身體那麼強壯
可以經過這種的事情,
可能只是女生們/媽媽們才會懂得
而且跟我一樣自然產的媽媽們
會特別了解多痛,多辛苦
所以不罵它[我身體]哪裡不好看,
哪裡不像我想要的。
只是很感恩它的力氣,
答應它從這個時間會更照顧它,
對它好一點。
其實台灣人說生孩子是女生身體一輩子最大受傷,我很同意。
沒想到先變大,變重,有時候變胖很多。
全部的營養送到肚子裡面的寶寶,
同時候那些營養不給自己,
而且生孩子的那一部分讓你痛死,流血,破皮,
有時候真的更多傷害(別忘記有的媽媽們在這個時間還沒看到寶貝就走了)
雖然我生北鼻很快,覺得自己很幸運
所以我更感謝這個軀殼
帶我去所有的地方,感謝有兩隻手兩隻腳
能走路,能騎腳踏車送寶寶上課,能陪她跑步,跟老公一起跳舞
現在才比較不管它的缺陷,
比較懂它的美麗。
現在別人跟我說
我哪裡怎樣怎樣
這種話不會傷到我。
當媽媽的經驗讓我變的強壯。
❤️❤️❤️
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