#i運動抽好禮 🎁
防疫在家動，跟著醜白兔做居家運動，激發你潛藏的運動細胞，上傳照片就有機會把好禮帶走哦~
[鳥狗式]~ 這個名字實在超可愛的
看看醜白兔練得滿身汗，手手腳腳都發抖
這個動作可以訓練腹肌、背肌、手臂臀腿肌群、提升身體穩定，很有投資報酬率😆
看看你的運動體能好不好，跟著醜白兔做一樣的動作吧
⭐️步驟：
✅首先呈四足跪姿
✅一手向前平舉，對側腳向後延伸
✅手臂、背部、腿呈一直線
✅肩膀放鬆勿聳肩，下巴微收起
✅動作維持10秒後，換手換腳進行
⭐️參加辦法：
(1)追蹤【i運動】粉絲專頁並按讚
(2)在本貼文留言處上傳和醜白兔相同動作的照片，並tag兩位朋友
(3)公開分享本篇貼文
(4)活動期間：即日起至6月18日截止
(5)得獎名單將於6月20日公布
(6)獎項：SAMSUNG 三星 無線行動電源EB-U1200（2名）、超商禮物卡200元（5名）
⭐️注意事項
★依中華民國稅法規定，獎項價值超過新台幣20,000元(含)以上，中獎者須繳納產品價值之10%稅金、超過新台幣1,000元以上者須開立扣繳憑單， 中獎者亦須提供中獎者本人之身份證正反面影本以供主辦單位申報稅務用，並填妥主辦單位提供之中獎申報表單，於期限內將正本寄回主辦方，如期限內未完成上述規定，則視同放棄中獎資格。
★本得獎者私訊ｉ運動粉絲團得獎者正確收件資料、聯絡方式及通訊地址，以利中獎通知及寄送，如因聯絡資訊錯誤導致獎項無寄達者，視同放棄中獎權益，獎項不另行補發，亦不遞補得獎名額。
★每人以中獎一次為限，主辦單位有權檢視各參加者中獎情況是否有人為操作之行為，對於以不正當之方式意圖兌領獎品之中獎人，主辦單位有權撤銷其中獎資格或排除其參與本活動。
★活動開獎時或寄送（領取）獎品前，若參加者的個人臉書帳號呈現為異常狀態，主辦單位有權取消其得獎資格，請參加者留意確認帳號為正常使用狀態。
★如有任何因電腦、網路或其他不可歸責於主辦單位之事由，致參加者所寄出或登錄之資料有遲延、遺失、錯誤、無法辨識或毀損之情況發生，使其未獲獎項，主辦單位不負法律責任，參加者不得藉此異議
★獎品不得折換現金或其他物品。
★主辦單位保留修改本活動內容修改之權利，並有權決定取消、終止、修改活動細項或暫停活動等權利。
★本活動獎項及獎品寄送地區僅限台澎金馬地區，如非台澎金馬地區參賽者，主辦單位不處理郵寄獎項至海外地區之事宜，請註明指定台澎金馬地區之代收地址。
i運動抽好禮 在 I運動- #i運動抽好禮惡靈惡靈(2020)慢走不送啦2021年你有什麼 ... 的推薦與評價
i運動抽好禮 惡靈惡靈(2020)慢走不送啦2021年你有什麼想挑戰的運動或者賽事呢？ 醜白兔去年挑戰人生初馬，4小時37分完賽。 今年他想挑戰泳渡日月潭，所以新的一年要開始 ... ... <看更多>